Periset telah menemukan bahwa Jepang memiliki tingkat yang sangat tinggi( 98,3 persen) anak-anak berjalan atau bersepeda ke sekolah dibandingkan dengan negara berpenghasilan serupa lainnya, yang jelas terkait dengan tingkat obesitas anak-anak di Jepang yang rendah.
Perubahan gaya hidup yang sederhana seperti berjalan kaki atau bersepeda ke tempat kerja, menaiki tangga, pergi berjalan-jalan di luar, berdiri lebih banyak atau bahkan membersihkan rumah dapat membantu Anda membakar banyak kalori.
Seperti mencoba untuk menggerakkan sebuah mobil dipecah tua atau sepeda, bisa putus asa sulit bagi jiwa untuk bekerja melalui tubuh yang tidak sehat atau tidak terawat.
Karena berlari menghasilkan beban fisik yang lebih tinggi pada tulang daripada berenang atau bersepeda, bisa jadi hal ini merangsang jaringan tulang untuk mengirim sinyal ke pankreas untuk membantu memenuhi kebutuhan energi dalam jangka panjang.
Selain berjalan keluar, dengan ukuran yang kompak, Lithuania mudah untuk pariwisata domestik- kami memiliki area yang luas yang aman untuk taman nasional, di mana Anda dapat mendaki jalur khusus, kayak, atau sepeda.
Anda benar-benar terpikat lari jarak jauh dan baru saja mendaftar untuk 10 Andath maraton; atau mungkin berenang dan/ atau bersepeda adalah pilihan Anda, atau mungkin Anda menyukai ketiganya!
Kita dimaksudkan untuk memasak sebagian besar sehingga ditebar di Changi sebelum penangkapan feri, dan kemudian ditebar selama liburan kami dengan mengunjungi pasar terdekat yang bisa dicapai dengan pesawat atau sepeda dari resor.
Selain itu, karena León dan Ponferrada adalah kota berukuran nyaman, kampus-kampus berada dalam jarak berjalan kaki atau bersepeda, dan ada juga transportasi umum yang murah.
Selain Lapangan Merah dan Kremlin, terdapat taman kota yang indah, misalnya Taman Gorky, di mana Anda dapat berjalan atau bersepeda di sepanjang sungai Moskow dengan pemandangan yang indah dan menikmati segala macam kegiatan menyenangkan( tergantung musim).
Selain itu, karena León dan Ponferrada adalah kota berukuran nyaman, kampus-kampus berada dalam jarak berjalan kaki atau bersepeda, dan ada juga transportasi umum yang murah.
Sekolah kami berlokasi di Prenzlauer Berg, area paling trendi di Berlin yang dapat dinikmati hanya dengan berjalan kaki atau bersepeda dan menemukan tempat-tempat tersembunyi dengan rekomendasi kami.
Bagi kebanyakan orang, cara termudah untuk bergerak adalah dengan membuat aktivitas bagian dari kehidupan sehari-hari, seperti berjalan kaki atau bersepeda.
Studi dari Glasgow University menunjukkan bahwa orang yang berjalan, bersepeda, atau berlari di alam memiliki resiko gangguan kesehatan mental yang rendah di banding orang yang ada di dalam ruangan.
Dalam istilah sehari-hari, kata Dr. Ndumele, temuan kami menunjukkan bahwa secara konsisten berpartisipasi dalam kegiatan yang direkomendasikan selama 150 menit untuk setiap minggu, seperti jalan cepat atau bersepeda, di usia paruh baya mungkin cukup untuk mengurangi risiko gagal jantung Anda. sebesar 31 persen.
Pertanyaan-pertanyaan dalam survei ini cenderung luas, hanya menanyai orang-orang apakah, kapan saja selama sebulan terakhir, mereka melakukan latihan beban, olahraga ringan seperti berjalan kaki, olahraga yang lebih giat seperti berlari, atau berjalan kaki atau naik sepeda untuk bekerja atau sekolah.
现在的人很少走路或骑自行车。
Karena orang-orang sangat jarang berjalan kaki atau bersepeda.
你可以走路或骑自行车,“凯特说。
Bisa jogging atau bersepeda, kata Kartini.
少开车,步行或骑自行车可以减少污染。
Berkendara kurang dan berjalan atau bersepeda lebih banyak dapat mengurangi polusi.
您还可以选择在运河旁边散步或骑自行车。
Anda juga memiliki pilihan untuk berjalan atau bersepeda di sepanjang kanal.
客人可以享受放松的身体按摩服务或骑自行车和骑马。
Anda dapat menikmati pijat tubuh untuk relaksasi atau bersepeda dan berkuda.
Bahasa indonesia
English
日本語
عربى
Български
বাংলা
Český
Dansk
Deutsch
Ελληνικά
Español
Suomi
Français
עִברִית
हिंदी
Hrvatski
Magyar
Italiano
Қазақ
한국어
മലയാളം
मराठी
Bahasa malay
Nederlands
Norsk
Polski
Português
Română
Русский
Slovenský
Slovenski
Српски
Svenska
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Tagalog
Turkce
Українська
اردو
Tiếng việt