低质量的句子示例
Sewaktu Anda berlatih, keterampilan konsentrasi Anda akan tercapai bertahap perbaiki dan detik 30 ini akan berlanjut sampai 40 dan kemudian 50 detik, sampai Anda dapat tetap fokus pada napas Anda selama beberapa menit tanpa gangguan pikiran.
当你练习的时候，你的专注能力将会渐渐改善，这些30秒将延伸到40，然后50秒，直到你能够长时间保持专注于你的呼吸而不会中断思考。Jika Anda berhasil mempertahankan diafragma dan otot perut berkontraksi berlawanan dengan kekuatan yang hampir sama, napas Anda hampir akan terhenti, meskipun ada pelepasan napas yang tenang dan hampir tak terlihat dari paru-paru karena tekanan tubuh alami.
如果您设法保持隔膜和腹肌几乎相同的力量对抗收缩，呼吸几乎会停止，但由于自然的身体压力，肺部有一些安静且几乎察觉不到的呼吸。Jangkau napas Anda ke jantung bumi dan tarik vitalitas, kekuatan, energi kekuatan dan penyembuhan, dan kekuatan kehidupan yang vital dari Bumi sampai ke pusat jantung Anda di mana ia memasuki api hati Anda dan berbaur dengan kecerdasan., kekuatan, dan cinta yang telah Anda tarik dari langit.
用你的呼吸吸入地球的中心，将生命力，力量，力量和愈合能量，以及地球的重要生命力一直吸引到心脏中心，进入你的心脏，并与智慧混合，权力和爱，你已经从天上拉下了。Mulailah mengikuti pernapasan Anda.
開始隨順你的呼吸。Kapan masalah pernapasan Anda dimulai?
呼吸困难是何时开始的?Biarkan pernapasan Anda menjadi lambat dan stabil.
让你的呼吸变得缓慢而稳定。Cobalah berkonsentrasi pada pernapasan Anda sekarang.
专注于你的呼吸让你在现在。Duduklah dengan tenang dan perhatikan pernapasan Anda.
安静地坐下来，观照你的呼吸。Ingatlah untuk mulai dengan latihan pernapasan Anda.
记得从你的呼吸练习开始。Perhatikan bagian tubuh Anda yang paling menyadari aktivitas pernapasan Anda.
注意身体哪一个部分最能感受到你的呼吸。Jika memungkinkan, carilah teman untuk memonitor pernapasan Anda.
如果可能的话，找个朋友陪伴你，让他监督你练习呼吸。Pendekatan-pendekatan ini termasuk secara sadar mengendalikan pernapasan Anda dan mendengarkan musik yang dingin.
这些方法包括有意识地控制您的呼吸和听冰冷的音乐。Ketika Anda berlatih meditasi pernapasan, pikiran Anda mengikuti pernapasan Anda.
当你练习呼吸冥想，你的心跟随你的呼吸。Jika Anda berkata," Saya tidak bahagia," pernapasan Anda akan tetap alami.
如果你说过“我不开心”，你的呼吸会保持自然。Letakkan fokus dan perhatian Anda pada napas Anda. .
把你的注意力和意識放在你的呼吸上。Perkenalkan aktivitas tersebut sebagai aktivitas pernapasan yang penuh perhatian, yang berarti Anda memperhatikan napas Anda. .
将活动介绍为一种有意识的呼吸活动，这意味着您要注意呼吸。Itu bisa menjadi objek di kamar Anda, napas Anda, atau pikiran Anda. .
專注的對象可以是自己的房間、呼吸、或自己的心。Napas Anda tidak alami.
你的呼吸不是很自然。Ciumlah bau napas Anda.
闻闻你的呼吸。Ketika berlari ingatlah untuk mengendalikan napas Anda.
當跑步的時候，記住控制你的呼吸。
