Low quality sentence examples
أساسا لبناء الساق و glute
Mainly for leg and glute building.هل تفضل عدم جعل glute الخاص بك ممارسة جلسة القلب
You would prefer not to make your glute exercise a cardio session.خذ بعد تمارين بناء glute
Take after the glute building exercises.سوف تساعد في جذب تلك glute هذا جدائل أكثر من أي شيء آخر
This will help draw in those glute strands more than whatever else.هذا هو بسبب أنه لم يفعل يتقرفص بدقة لتجميع العضلات glute
This is on account of he isn't doing the squats accurately to assemble glute muscles.يمكنك تحقيق ذلك عن طريق استخدام الاستراتيجيات والتقنيات لضمان glute يشتغل مختلفة
You can accomplish this by utilizing different strategies and techniques to ensure glute actuation.أداء يجلس القرفصاء لا يعني بالتالي كنت الشروع في العضلات glute لتطوير غلوتيس أكبر
Performing squats does not consequently mean you are initiating your glute muscles to develop greater glutes.الاستفادة سن glute مع مجموعات الورك إعاقة لضمان بدأ غلوتيس الخاص بك ويتم استخدامها لجدول القرفصاء الخاص بك
Utilize glute enactment with hip obstruction groups to ensure your glutes are started up and being used for your squat schedule.نهج ممارسة glute الخاص بك مثل رئيس العضلات وضربهم بشدة ل 30 دقيقة أو نحو ذلك، ووقف. السلطة هي الحاسمة
Approach your glute exercise like a muscle head and hit them hard for 30 minutes or thereabouts and stop. Power is critical.يجلس القرفصاء الإبريق مثالية لأي البعد,“وهي تستهدف بشكل واضح glute يشتغل مع تحسين كل من الورك والتنوع الصدري
Flagon squats are ideal for any dimension,“They explicitly target glute actuation while improving both hip and thoracic versatility..على كل حال, يمكن استخدام وسيلة إضافية عن طريق دمج مجموعة الورك إعاقة لضمان glute سن يكون ما تتصدر قبالة شيء جيد بالفعل
In any case, utilizing an extra method by fusing hip obstruction groups to ensure glute enactment can be what tops off an already good thing.إصدارات المركز الأول بعض العادية مزيج المنبثقة قد جعل لكم حتى نتمكن من تجنيد المزيد من يشتغل glute لهذا النشاط وأقل من الكواد
Releases first finished some normal mix-ups you might make so we can enlist more glute actuation for this activity and less of the quads.مزدوج glute الساق الاتصال
Twofold leg glute connect.واحد glute الساق الاتصال
Single leg glute connect.تقنيات التنشيط Glute
Glute Activation Techniques.المقالة القادمةGlute هام رفع
Next articleGlute Ham Raise.يجب عليك ان تجعل الدماغ في تكوين الجمعيات العضلات والتركيز على عضلات glute كنت تستخدم
You should make a brain to muscle association and focus on the glute muscles you are utilizing.واحد قدر من الأرز المطبوخ داكنة اللون يمكن أن تعطيك 5G من البروتين وانها مرتفعة عموما في الأحماض الأمينية انتشار السلسلة التي مطلوبة من أجل تطوير glute
One measure of cooked dark colored rice can give you 5g of protein and it's generally high in spread chain amino acids which are required for glute development.
