POSISI PUSH-UP in English translation

• push-up position

Examples of using Posisi push-up in Indonesian and their translations into English

Asumsikan posisi push-up, tapi dengan kaki Anda pada langkah mengangkat.
Get in the standard push-up position, but with your feet elevated.

Plank paling umum yaitu plank depan, dengan menahan posisi menyerupai push-up.
One common plank is front plank which is held in position similar to the push up.

Hal ini dilakukan dalam posisi normal push-up, kecuali bahwa Anda satu kaki berjalan di atas yang lain.
It is done in the normal push-up position, except that your one leg goes over the other one.

Semua orang tahu posisi standar push-up, jadi mari kita mencoba beberapa hal untuk mengubah itu sedikit.
Everyone knows the standard pushup position, so let's try some things to change it up a bit.

Menendang kaki Anda ke belakang- ke push-up posisi- dan kemudian segera membalikkan bergerak
Kick your legs backward- into a pushup position- and then immediately reverse the move

rendahkan tubuh bagian atas hingga tubuh berada pada posisi menyerupai push-up.
lower the upper body until the body is in a position like a push-up.

Jadi Anda masih dalam posisi push-up- hanya di udara!
So you are still in the push-up position- just in the air!

Tendang kaki Anda ke belakang sehingga Anda berada dalam posisi push-up.
Jump your feet back so you are in a push-up position.

Cara: Tempatkan valslide di bawah masing-masing tangan dalam posisi push-up.
Place a Val-slide under each hand in a push-up position.

mulai dalam posisi push-up.
start in a push-up position.

Tendang kaki Anda ke belakang sehingga Anda berada dalam posisi push-up.
Kick your feet back so that you are in push-up position.

Tendang kaki ke belakang sehingga Anda berada pada posisi push-up.
Jump your feet back so you are in a push-up position.

Ambil posisi push-up dengan melakukan gerakan berikut.
Take the position of push-ups by performing the following movement.

Posisi akan terlihat mirip dengan posisi push-up.
The pose is similar to a push-up position.

Kini Anda berada dalam posisi push-up.
Now you are in the push-up position.

Kini Anda berada dalam posisi push-up.
You are in a push-up position.

Mulailah dengan posisi push-up.
Begin in a push-up position.

Mulailah dalam posisi push-up dengan lutut dan tangan diletakkan langsung di bawah bahu,
Begin in a push-up position with knees and hands placed directly under the shoulders,

Mulailah dengan posisi push-up, lalu bergantian membawa satu kaki pada satu waktu ke depan menuju ketiak
Start in a push-up position, then alternate bringing one foot at a time forward toward your armpit

Juga, lakukan papan dengan menahan tubuh Anda dalam posisi push-up di siku Anda selama 30 hingga 60 detik untuk empat set.
Also, do planks by holding your body in a push-up position on your elbows for 30 to 60 seconds for four sets.