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しかし、健康を改善し、がんのリスクを下げるために毎日できることがあります。
健康的な体重を維持することは、様々ながんのリスクを低下させます。
では、食事のいったい何が、がんのリスクを高める、あるいは下げるのでしょうか。
喫煙やヒトパピローマウイルスへの感染は、中咽頭がんのリスクを高める可能性があります。
固い証拠によると、喫煙と飲酒は食道扁平上皮がんのリスクを増加させる。
紫外線への過剰な暴露を避けることは、皮膚がんのリスクを減らすことができます。
では、食事のいったい何が、がんのリスクを高める、あるいは下げるのでしょうか。
食べ物でがんのリスクを減らすには、Wohlford氏は以下を推奨しています。
UVの曝露で、皮膚のこれらの細胞の抑制が皮膚がんのリスクを増やすでしょう。
コーヒー消費量は、肝がんのリスクを50%減少させることと結びついています。
犬や猫のためのオメガ3脂肪酸は、がんのリスクを低減し、腫瘍を縮小助ける。
高いエネルギーを持った太陽光の一部で日焼けの原因となり皮膚がんのリスクを高めています。
FDAはトマトソースが卵巣がんのリスクを下げることは極めて不確実と結論している」。
さらに、それは有害元素のコロンをクリアし、大腸がんのリスクを減らすことができます。
表13では、一般集団におけるこれらのがんのリスクをリンチ症候群患者と比較している。
では私たちは、がんのリスクを下げるためにできることは何かあるのだろうか。
では私たちは、がんのリスクを下げるためにできることは何かあるのだろうか。
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深酒は、多くの部位でのがんのリスクを増大させることがわかっている(168)。
このように、抗酸化物質はがんのリスクを軽減するのに役立つと考えられています。