SLEEP HYGIENE - превод на Български

• хигиена на съня
• хигиената на съня

Примери за използване на Sleep hygiene на Английски и техните преводи на Български

In many cases, improving sleep hygiene can eliminate the problem.
В много случаи подобряване на хигиената на съня може да елиминира проблема.

Improved sleep hygiene.
Подобряване на хигиената на съня.

Recommendations for improving sleep hygiene include.
Стратегиите за подобряване на хигиената на съня включват.

Other good sleep hygiene measures include.
Добрите практики за хигиена на съня включват.

General advice for improving children's sleep hygiene.
Съвети за подобряване на хигиената на съня.

Here are key recommendations for developing good sleep hygiene.
Ето и още съвети за изграждане на добра хигиена на съня.

It is very essential to maintain good sleep hygiene.
От изключителна важност е поддържането на добра хигиена на съня.

Many people may not need sleep medication if they practice good sleep hygiene.
Много хора може би нямат нужда от лекарства за сън, ако практикуват добра хигиена на съня.

Sleep hygiene and lifestyle changes are typically the first treatment snort ambien for insomnia.
Хигиената на съня и промяната на начина на живот, обикновено са първото лечение на безсъние.

Sleep hygiene involves improving your daytime habits to include exercising regularly,
Хигиената на съня включва подобряване на ежедневните ви навици, включващи редовно упражняване,

The following suggestions can improve your sleep hygiene and help you optimize your melatonin production.
Следните предложения могат да подобрят хигиената на съня и да ви помогнат да оптимизирате производството на мелатонин.

This practice is an important component of sleep hygiene because it helps tell our bodies that we're getting ready for rest.
Тази практика е важен компонент на хигиената на съня, защото тя помага на тялото ви да се подготви за почивка.

Steps to ensure good sleep hygiene may include a review of caffeine intake.
Стъпките за осигуряване на добра хигиена на съня могат да включват преглед на приема на кофеин.

practicing good sleep hygiene will help you reap the benefits of a healthy seven to eight hours of sleep each night.
практикуването на добра хигиена на съня ще ви помогне да извлечете полза от здрави седем до осем часа сън всяка нощ.

unhealthy sleep habits are the cause of insomnia, there are sleep hygiene tips that can help.
са причина за безсъние, съществуват когнитивни поведенчески техники и съвети за хигиена на съня, които биха били от полза.

Patients should be advised that modafinil is not a replacement for sleep and good sleep hygiene should be maintained.
Пациентите трябва да бъдат предупредени, че модафинил не е заместител на съня и е необходимо спазване на добра хигиена на съня.

there are cognitive behavioral techniques and sleep hygiene tips that can help.
съществуват когнитивни поведенчески техники и съвети за хигиена на съня, които биха били от полза.

maintaining good sleep hygiene can help prevent sleep patterns from getting disrupted.
промяната на поведението ви и поддържането на добра хигиена на съня могат да помогнат да се предотврати прекъсването на съня..

to consider improving sleep hygiene as part of the intervention.
да се обмисли подобряването на хигиената на съня като част от намесата.

treatment is symptom management with good sleep hygiene practices and the use of medication as necessary.
лечението е управление на симптомите с добри практики за хигиена на съня и употребата на медикаменти, ако е необходимо.