КЛЕКОВЕ - превод на Английски

• squats
• squat
• squatting
• knee-bends

Примери за използване на Клекове на Български и техните преводи на Английски

Например, за ключовата дума“как да правим клекове”, вторият резултат е видеоклип в YouTube.
For example, for the keyword“how to do a squat”, the second result is a YouTube video.

Клекове с щанга на раменете си(т. нар родител-основател на мускулите на краката упражнения)
The back squat(the so called granddaddy of leg movements) is the quintessential

Най-добрите упражнения са клекове, редуващи се със стъпка с ъгъл от 90 градуса на един крак
The best exercises are squatting, alternating with a 90 degree angle on one foot

Дълбоки клекове са по-сложни
A deep squat is a more complicated

упражнението избягва рисковете, които са възможни при клекове в изправено положение.
the exercise avoids the risks that are possible in the upright squatting.

За по-добро разбиране как работят клекове за цялото тяло,
To better grasp how the squat works the whole body,

може да бъде безопасно да се премине на клекове със силова тренировка.
you can safely switch to squats with weights.

включваща много клекове и напади, силови упражнения с гири, топки и обръчи.
including lots of squats, weight training, dumbbells, balls and hoops.

Това е за сметка на не прави клекове точно да се съберат мускули glute.
This is on account of he isn't doing the squats accurately to assemble glute muscles.

Никога не е имало човек, който да е развил невероятна физика и сила, без да е правил тежки клекове.
There has never been anyone who ever developed an outstanding powerful body without doing plenty of squats and doing them heavy!

просто накланя и клекове стават невъзможни.
the slopes and the squats are impossible.

мъртва тяга и клекове по традиционния начин,
deadlift, and squat] in the traditional manner,

След само 10 седмици работа с висок интензитет, включваща упражнения с повдигане като мъртва тяга, клекове, щангистко обръщане
After just 10 weeks of high-intensity training including lifts such as the squat, deadlift, clean,

създадени, за да му помогнат с физическия съветски труд, включват само 35-минутни упражнения за гърди и клекове, четири пъти седмично.
the staples of his Russian grandfather's routine to help him with manual labor in the Soviet Union merely involved 35-minute chest and squatting exercises, four times a week.

Когато става въпрос за клекове, всеки знае че има основни съвети, които трябва да се следват,
When it comes to squats, sure, everyone knows there are basic tips to follow

Може също да изпълнявате клекове два пъти седмично, а не три пъти, за да се даде възможност за допълнително възстановяване, тъй като големите мускули на краката отнемат повече време,
You may also want to only perform the squats twice per week rather than three times to allow for extra recovery since the large leg muscles take longer;

правите няколко серии клекове, последвани от плиометрични скокове.
doing several sets of squats followed by plyometric jumps.

Това е плиометрична версия на клековете за изграждане на голяма експлозивност.
A plyometric version of the squat to build explosiveness.

Pulse Клек Упражнение.
Pulse Squat Exercise.

Важни бележки за техниката на клек.
Important notes on the technique of squatting.