一大杯标准的冷冻酸奶大约是380卡路里 和76克糖。 Secangkir besar yogurt beku standar adalah sekitar 380 kalori sebanyak 76 gram gula. Dua butir telur rebus mengandung sekitar 140 kalori dan 13 gr protein. 我正在使用MyFitnessPal来跟踪卡路里 摄入量和运动量。 Saya menggunakan MyFitnessPal untuk melacak asupan kalori dan olahraga. Kalori yang besar, jadi kami akan mencoba untuk mengurangi itu.Sebagai perbandingan: satu menit jalan cepat hanya membakar 4- 5 kalori .
冷冻食品,尤其是电视餐,方便、便宜,而且通常卡路里 含量很低。 Makanan beku, adalah makanan yang mudah, murah, dan selalunya rendah kalori . Jika Anda berencana untuk minum, pilih alkohol dengan jumlah kalori terendah. 卡路里 摄入量与长寿之间的联系目前引起了很大的兴趣。Hubungan antara asupan kalori dan umur panjang saat ini menghasilkan banyak minat. 底线:这是没有必要计算卡路里 失去对这个计划的重量。 Bottom Line: Hal ini tidak perlu untuk menghitung kalori untuk menurunkan berat badan pada rencana ini. 所以,当食物说250卡路里时,它真的意味着250,000小卡路里 ; Jadi, ketika makanan mengatakan 250 kalori, itu benar-benar berarti 250,000 kalori kecil; 这种方法比部分控制或卡路里 控制更好,这通常注定要失败。 Metode ini bekerja jauh lebih baik daripada kontrol porsi atau kontrol kalori , yang sering ditakdirkan gagal. 而且,随着卡路里 摄入量的减少,肌肉恢复并不像它应该的那样。 Dan dengan asupan kalori berkurang, apalagi, pemulihan otot tidak berjalan sebagaimana mestinya. Berikut adalah daftar 5 penghitung kalori yang gratis dan mudah digunakan. 黄瓜的卡路里 含量很低(每杯16卡路里),而且它们还含有纤维。 Ketimun sangat rendah kalori ( 16 kalori per cangkir) dan mereka juga mengandung serat di kulitnya. Usap ke atas atau tekan tombol bawah untuk melihat konsumsi kalori Anda. 水也可能暂时增加身体的静息能量消耗,或休息时燃烧的卡路里 数量。 Air juga dapat meningkatkan pengeluaran energi istirahat tubuh, atau jumlah kalori yang terbakar saat beristirahat. 雖然芹菜的卡路里 含量低,但只吃一種食物並不是減肥的好方法。 Meski seledri memiliki jumlah kalori yang kecil, mengonsumsi hanya satu jenis makanan bukan cara yang baik untuk menurunkan berat badan. 卡路里 计数:值得庆幸的是,我们生活在数字时代,计算卡路里相对容易。Penghitungan kalori : Syukurlah kita hidup di era digital di mana penghitungan kalori relatif mudah. 結合運動和卡路里 控制的飲食,Carallumafimbriata也被證明可以促進減肥。 Dikombinasikan dengan olahraga dan diet yang dikontrol kalori , Caralluma fimbriata juga telah terbukti meningkatkan penurunan berat badan. 因为冲绳饮食的现代主流版本主要基于卡路里 含量,因此它具有更大的灵活性。 Karena versi modern dari diet Okinawa didasarkan pada konten kalori , hal ini memungkinkan untuk lebih banyak fleksibilitas.
展示更多例子
结果: 130 ,
时间: 0.0229
Bahasa indonesia
English
日本語
عربى
Български
বাংলা
Český
Dansk
Deutsch
Ελληνικά
Español
Suomi
Français
עִברִית
हिंदी
Hrvatski
Magyar
Italiano
Қазақ
한국어
മലയാളം
मराठी
Bahasa malay
Nederlands
Norsk
Polski
Português
Română
Русский
Slovenský
Slovenski
Српски
Svenska
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Tagalog
Turkce
Українська
اردو
Tiếng việt