최면은 사람들이 처방전이 필요한 의약품 또는 제한 다이어트를 사용하지 않고 흡연과 과식 중독를 제어하는 데 사용하는 강력한 기술이다.
Hypnosis is a powerful technique used to help people take control of smoking and overeating addictions without the use of prescription drugs or restrictive diets.
그래서 과식 초콜릿, 그는이 인터뷰에서 말했듯,
so overeating chocolate, like he said in that interview,
당신의 칼로리를 보거나 음식을 먹은 당신이 과식 방지하고 당신에게 훌륭한 건강 혜택을 제공합니다 도움이 될 것입니다 전에 이상적인 무게, 물 한 잔을 유지하는 경우.
If you are watching your calories or maintaining an ideal weight, a glass of water before every meal will help you prevent from overeating and will give you great health benefits.
5가지 유형의 과식, 6가지 유형의 중독을 밝혀냈습니다.
six types of ADHD, five types of overeaters, and six types of addicts.
줄 수 있는지 궁금해하며, 특히 저녁에 과식 섭취가 자주 나타나는 폭음 장애가있는 사람들의 경우,
especially among those with binge eating disorder who often overeat in the evenings, the researchers created an experiment to measure participants' hunger
만일 시간이있는 동안 지금 우리의 노력으로 만들 숫양 [학생 '] 문법과 과식과 수사학이나 논리와 거의 어떤 경우에 사용했던 머리에 대한 수학과 물리학의 흥미있는 주제에 대한 강의를,
If the time during which we now make efforts to ram[students'] heads almost to surfeit with grammar and in some cases with rhetoric or logic, were used for lectures on the interesting subjects of mathematics and physics, we would give them a source of unspeakable joy
연구자들은 150 명의 사람들 (90 % 여성)을 12 개월 동안 추적 한 결과 과식이나 다이어트를 할 확률은 참가자가 친구 나 식당에있을 때 가장 높았지만 참가자가 직장이나 차에있을 때는 낮았습니다.
Researchers followed 150 people(90 percent women) for 12 months and found that the odds of overeating or breaking a diet were highest when participants were out with friends or at a restaurant, but they were lower when participants were at work or in a car.
연구 공저자 인 Anoumid Vaziri 박사는 "이 연구 결과는 과식과 비만에 대한 설탕 -식이 의존 신경 메커니즘을 밝힐뿐만 아니라 신경 활동의 변화를 일으키는 근본적인 분자 메커니즘을 연구 할 수있는 플랫폼을 제공한다". ".
Study coauthor Anoumid Vaziri, a doctoral student in Dus' lab, says the findings“not only shed light on sugar-diet-dependent neural mechanisms of overeating and obesity, but provide a platform to study the underlying molecular mechanisms that drive changes in neural activity.”.
나는 건강 심리학자로서 그의 신경 과학 연구가 과식과 체중 회복의 근원적 인 원인,
I am a health psychologist whose neuroscience research has led me to study the underlying causes of overeating and weight regain,
누군가 과식했다 오늘 아침 이봐.
Hey. Someone overcaffeinated this morning.
전체 인류 역사에 걸쳐 기아 문제는 과식보다 훨씬 큰 문제였습니다.
Over the course of human history, starvation has been a much bigger problem than overeating.
과식에서 막아줄 작은 식사 전략을 가지고 있습니다.
And they have strategies to keep from overeating.
스트레스와 과식 사이의 연결 끊기.
Breaking the link between abuse, stress, and overeating.
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