Mga halimbawa ng paggamit ng Warm-up sa Tagalog at ang kanilang mga pagsasalin sa Espanyol
{-}
Warm-up drills at pagsasanay na ginamit bago ang isang laro na sumasaklaw sa tatlong pangunahing mga aspeto na dapat na hinawakan sa oras upang makamit ang maximum na physiological kahandaan;
Warm-up drills at pagsasanay na ginamit bago ang kasanayan dapat saklawan ang tatlong pangunahing mga aspeto na dapat na hinawakan sa upang makamit ang maximum na physiological kahandaan;
Ang mga ehersisyo na Warm-Up sa paris at maaaring gawin sa maliliit hanggang malaking bilang ng manlalaro.
Ang mga ehersisyo na Warm-Up sa paris at maaaring gawin sa maliliit hanggang sa malalaking bilang ng manlalaro.
Karamihan pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang soccer warm-up na gawain ay dapat gayahin ng iba't-ibang intensities( mga rate ng puso)
Warm-up o regeneration session activity kasama ang mga dynamic na aktibidad na binuo sa iba't ibang intensities.
Sa wakas, ang soccer ay isang team sport at isang koponan warm-up ay palakasin ang mga manlalaro na pakiramdam ng pagmamay-ari ng mga social istraktura ng koponan.
Warm-up na aktibidad sa mga pangkat na may pagtuon sa
Dynamic na warm-up na aktibidad na kasama ang ilang mga pinsala at pisikal na pagsasanay sa paghahanda
Warm-up na aktibidad sa mga grupo na may pagtuon sa
pagkatapos ng 30 minutong warm-up.
Katibayan ay nagpapakita na ang mga pagpapabuti sa pisikal na pagganap pagkatapos ng isang disenteng warm-up ay partikular na may kaugnayan sa isang pagtaas sa kalamnan temperatura.
Warm-up kasama ang mga GK at mga manlalaro sa labas.
Dynamic na posisyon na partikular na teknikal na warm-up.
Dapat gawin ng mga manlalaro ang mga aktibidad na ito upang maghanda( warm-up) para sa isang laro o sesyon ng pagsasanay.
Pagkakaroon ng Warm-Up rondo activity na kinasasangkutan ng mga manlalaro ng 11.
Mula warm-up sa paliparan.
Warm-up small side game( Walang mga footballs).
Kakulangan ng warm-up at/ o lumalawak bago na aktibidad;
Optimize na disenyo at warm-up sa inlay.
