WORKOUT - pagsasalin sa Espanyol

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Mga halimbawa ng paggamit ng Workout sa Tagalog at ang kanilang mga pagsasalin sa Espanyol

Ikaw ay kailangan din upang madagdagan ang sets na 8 hanggang 12 ay isa sa epektibong workout para sa pagtaas ng maskulado pagtitiis ng Reps. Circuit training.
También necesita aumentar conjuntos de 8 a 12 representantes circuito formación es uno de los ejercicios efectivos para aumentar la resistencia muscular.

ito umaantala isang kung hindi man epektibong workout routine.
se interrumpe una rutina de otra manera eficaz de entrenamiento.

Aktibong pagbawi ay tinukoy bilang isang madaling pag-eehersisiyo kumpara sa inyong regular na workout routine.
Recuperación activa se define como un ejercicio fácil en comparación con su rutina de ejercicios regular.

sangkap ay matatagpuan sa popular pre workout blends.
los ingredientes se pueden encontrar en mezclas antes del entrenamiento populares.

Ay isa sa mga problema sa matinding workout na marami sa atin din ay may regular
Uno de los problemas con los entrenamientos intensos es que muchos de nosotros tenemos trabajos normales

Matapos iyong workout, ang iyong katawan pinalitan,
Después de su entrenamiento, su cuerpo reemplaza

Pamamagitan ng pagdalo sa regular pisikal na aktibidad na-alinman workout sa gym o jogging sa park-
Participar en una actividad física regular- cualquiera de los dos entrenamientos en el gimnasio o trotar en el parque-

Home Workout ay naglalaman ng higit sa 50 magsanay gawain,
Entrenamiento en casa contiene más de 50 rutinas de ejercicios,

Kung ikaw ay handa na upang itulak ang iyong katawan sa pamamagitan ng mga mas mahirap na workout, lalo na pagkatapos ng pagpunta sa pamamagitan ng isang normal
Si usted está listo para empujar su cuerpo a través de los entrenamientos más duros, especialmente después de pasar por un día normal,

Katatapos lamang ng workout kalamnan na pagtatayo ng mga supplements,
Después del entrenamiento musculación suplementos,

mahirap sa iyong sarili sa iyong workout.
un reto a sí mismo durante sus entrenamientos.

Kami ay magkasama ng isang listahan ng mga pinakamahusay na pandagdag post workout sa ibaba, ngunit bago namin pumunta sa paglipas
Hemos preparado una lista de los mejores suplementos de post entrenamiento abajo, pero antes de que vayamos más de eso, vamos a echar

panloob na baterya na daigin sa tagal kahit ang pinaka-sira ang ulo workout.
las baterías internas que duran más, incluso los entrenamientos más dementes.

Lahat ng guys na ang panatilihing di-kapansin-pansin pagtatanong tungkol sa iyong plano sa workout at pagkomento tungkol sa kung paano mo panatilihin ang pagtatamo kalamnan masa,
Todos los chicos sutilmente preguntando acerca de tu plan de entrenamiento y comentar sobre cómo sigues ganando masa musculary todas las mujeres se tímido

Dahil sa patis ng gatas protina ay digested masyadong mabilis, Ito ay karaniwang ginagamit ng mga bodybuilders kaagad pagkatapos ng kanilang workout, dahil ito ay naghahatid ng mga mahahalagang amino acids sa muscles mabilis.
Porque proteína de suero se digiere muy rápidamente, Es comúnmente utilizado por los culturistas inmediatamente después de sus entrenamientos, ya que ofrece aminoácidos esenciales para los músculos rápidamente.

ang P90X sistema ay may kakayahan upang bigyang-daan ang isang kabuuang body workout nang pagiging kasapi sa isang gym o sa tulong ng isang trainer.
pliometría, el sistema de P90X es capaz de producir un entrenamiento de cuerpo entero sin membresía a un gimnasio o la ayuda de un entrenador.

nagbibigay-daan sa iyo upang pumunta na sa panahon ng workout.
también le permite ir más de largo durante un entrenamiento.

ikaw ay gumagamit ng ito sa pagbawi shake recipe matapos ang isang matigas workout, isaalang-alang ang pagdaragdag ng isang maglimas ng protina pulbos.
proteínas de lo normal, por lo que si usted está usando esta receta de batido de recuperación después de un entrenamiento duro, considere agregar una cucharada de polvo de proteína.

Bilang kahalili, pwede mong idagdag ang mga paputok na paggalaw sa iyong workout.
Como alternativa, puede Agregar movimientos explosivos para sus entrenamientos.

Ibig sabihin nito ay mas matinding workout at kaya mas mahusay na paglaki ng kalamnan.
Esto significa que los entrenamientos más intensos y, por tanto, mayor crecimiento muscular.