Uykuyu Turkce kullanımına örnekler ve bunların Yunan çevirileri
{-}
-
Colloquial
-
Ecclesiastic
-
Computer
Uykuyu iyileştirmek için yetişkinler bundan 20 dakika önce 1 tablet
geceleri tam uykuyu rahatlatan, aynı zamanda sağlığa gerçek bir tehdit oluşturan zararlı parazitlerdir.
τα οποία όχι μόνο δηλητηριάζουν τη ζωή και ανακουφίζουν τον πλήρη ύπνο τη νύχτα, αλλά αποτελούν επίσης μια πραγματική απειλή για την υγεία.ancak bir saatlik uykuyu bile kaybetmek, düzgün düşünebilme
her gece ihtiyacınız olan uykuyu almak için zaman vererek enerjiniz,
κάνοντας χρόνο για να πάρετε τον ύπνο που χρειάζεστε κάθε βράδυ, η ενέργειά σας,Akıllı telefonlar veya tabletler gibi cihazlar tarafından açığa çıkan ışık, uykuyu düzenlemeden sorumlu olan melatonin üretimini değiştirdi.
Το φως που απελευθερώνεται από συσκευές όπως τα smartphones ή τα δισκία άλλαξε την παραγωγή μελατονίνης, της ορμόνης που είναι υπεύθυνη για τη ρύθμιση του ύπνου.να προκληθεί επιφανειακός ύπνος και πρόωρη αφύπνιση.Circadian ritmi, kişinin fizyolojisini; uykuyu, davranışları, hormon düzeylerini,
Οι κιρκαδικοί ρυθμοί προσαρμόζουν τη φυσιολογία κάποιου σε διαφορετικές φάσεις της ημέρας, επηρεάζοντας τον ύπνο, τη συμπεριφορά, τα επίπεδα ορμονών,yoga ya da hafif germe gibi rahatlatıcı egzersizler uykuyu desteklemeye yardımcı olabilir.
οι χαλαρωτικές ασκήσεις όπως η γιόγκα ή η απαλή τέντωμα μπορούν να βοηθήσουν στην προώθηση του ύπνου.sağlık durumunun bozulmasına neden olur ve uykuyu rahatsız eder.
επιτρέπουν να τρώνε κανονικά, να προκαλούν επιδείνωση της κατάστασης της υγείας και να διαταράσσουν τον ύπνο.Doktorlar ve uyku uzmanlarının tavsiye ettiği uyku olan her gece sekiz-on saat uykuyu 10 ergenden sadece 1i uyuyor.
Μόνο ένας στους 10 συμπληρώνει τις 8 με 10 ώρες ύπνου ανά βράδυ, τις οποίες συστήνουν οι επιστήμονες daha yumuşak davranan, uykuyu normalleştiren ve bitki temelinde yaratılan bir haptır.
που δρα πιο απαλά, ομαλοποιεί τον ύπνο και δημιουργείται σε φυτική βάση.melatonini arttırıyor, uykuyu iyileştiriyor( 11).
γεγονός που ενισχύει τη μελατονίνη, βελτιώνοντας τον ύπνο(11).ihtiyacınız olan uykuyu almanızı önleyebilir.
να σας εμποδίσει να πάρετε τον ύπνο που χρειάζεστε.Yeni Sleep Well ürünüyle, artık iyi balyalayabilir ve vücudunuzun ihtiyaç duyduğu uykuyu alabilirsiniz.
Με το νέο προϊόν Sleep Well μπορείτε τώρα να γεμίσετε καλά και να πάρετε τον ύπνο που χρειάζεται το σώμα σας.düzenli meditasyon uygulaması stresin beyindeki olumsuz etkilerini azaltır, uykuyu, fiziksel ve duygusal iyiliği arttırır.
η τακτική πρακτική του διαλογισμού μειώνει τις αρνητικές επιπτώσεις του στρες στον εγκέφαλο, βελτιώνει τον ύπνο, τη σωματική και συναισθηματική ευεξία.mantar önleyici bir etkiye sahip olabilir, alerjileri önlemeye ve uykuyu iyileştirmeye yardımcı olabilir!
να βοηθήσει με το έκζεμα και το άσθμα, έχει αντιμυκητιασικό αποτέλεσμα, βοηθά στην αποφυγή αλλεργιών και βελτιώνει τον ύπνο.yeterli uykuyu ve temel hijyeni sağlamak için hastaneye yatış gerekebilir.
για να εξασφαλίσει ασφάλεια, επαρκή ύπνο, σωστή διατροφή και βασική υγιεινή.günün ortasında alınmalıdır, çünkü geceleri alınmaları uykuyu etkileyebilir.
τα παίρνετε τη νύχτα μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο.tabletler, bilgisayarlar) uykuyu teşvik eden hormonları bastırır ve beyninizi uyarır.
καταστέλλει τις ορμόνες που προάγουν τον ύπνο και διεγείρει τον εγκέφαλό σας.Bize tüm ev- bir hamamböceği, uykuyu korkunç, zaten onların kedi korkuyor.
