PUSHUP in Spanish translation

Start in a pushup position with your arms completely straight;

Comience en una posición de lagartija con los brazos completamente extendidos;

Start in a pushup position and bring the right leg forward.

Empieza en una posición de flexión de brazos y lleva tu pierna derecha hacia adelante.

The pushup top is edged wi… Model: LA-8716.

La parte superior de plancha está r… Modelo: LA-8716.

Soldiers performing pushup exercise in boot camp.

Soldados realizando ejercicio de flexión en el campo de entrenamiento.

During a pushup, you use many muscle chains.

Durante una repetición, movilizamos muchas cadenas musculares.

For this pushup training session, we have chosen‘To the One.

Para realizar la sesión de entrenamiento de flexiones hemos elegido un To the one.

You should now be in a pushup position.

Ahora debería estar en la posición de lagartija.

The first stage of the pushup is actually the plank.

En realidad, la primera fase de las Pushups es la Plank(plancha).

Lift your body upward as though you were going to do a pushup.

Levanta tu cuerpo hacia arriba como si fueras a realizar un levantamiento.

Men's Health Start in a pushup/plank position.

Men's Health Empieza en una posición de flexión en tabla.

One… of us… is wearing… a pushup bra!

¡Uno… de nosotros trae un sostén levantador!

Add Add to the list Máscara de pestañas Pushup Angel 5 MAYBELLINE,

Añadir Añadir a la lista Máscara de pestañas Pushup Angel 5 MAYBELLINE,

This enticing peach lingerie set includes the pushup bra, garter skirt and thong panties.

Este juego de lencería atractivo incluye melocotón del sujetador pushup, falda de liga y tanga.

So I may not have been able to do a chin-up or a pushup.

Está bien, puede que no sea capaz de darle a la barra o hacer una flexión.

Flex your arms 90 degrees to make a pushup and then press your palms against the floor to return to the plank position.

Flexiona los brazos a 90 grados para hacer una lagartija y empújate con las palmas para volver a la posición de tabla elevada.

Your arms lift approximately 50% of your body weight for this type of pushup.

Levantar sus brazos alrededor del 50% de su peso corporal para este tipo de pushup.

With this, you activate the rectum of the abdomen which stabilizes the spine during each pushup.

Con ellas activamos el recto del abdomen, que se encarga de estabilizar la columna en cada flexión.

Repeat the pushup and raise your right knee to your right elbow e.

Repite la lagartija y al mismo tiempo sube la rodilla derecha hacia el codo derecho e.

You can only answer this question after asking yourself what you want to get out of your pushup.

Esta pregunta solo se puede responder si primero nos preguntamos qué objetivo tenemos al realizar una flexión de brazos.

When you do this you will experience relief in your lower back during the pushup.

Con esto, experimentará un alivio en la parte baja de la espalda durante las flexiones.

PUSHUP IN SPANISH TRANSLATION