COUNTING CALORIES in Vietnamese translation

When counting calories from carbohydrates, ideal weight control can be obtained by observing a healthy ratio of complex carbohydrates, proteins, and healthful fats.

Khi đếm calo từ carbohydrate, kiểm soát trọng lượng lý tưởng có thể thu được bằng cách quan sát một tỷ lệ khỏe mạnh của carbohydrate phức tạp, protein và chất béo lành mạnh.

Just like keeping a food journal, counting calories is also effective when it comes to weight loss.

Cũng giống như viết“ nhật ký ăn uống”, tính calo cũng là phương pháp hiệu quả khi nói đến giảm cân.

Intermittent fasting is not the same thing as obsessively counting calories and starving yourself 24-7, i.e.“caloric restriction as primary”(CRaP) diets.

Ăn chay không liên tục không phải là điều tương tự như cách ám ảnh đếm calo và đói mình 24- 7, tức là" hạn chế calo như chính"( Crap) chế độ ăn kiêng.

they start losing weight without counting calories or controlling portions.

không cần tính calo hay kiểm soát các khẩu phần.

such as keeping a food diary, taking a picture of what you eat, counting calories and more.

bao gồm đếm calo, viết nhật ký thực phẩm hoặc chụp ảnh những gì bạn ăn.

working out the points system can be just as time consuming as simply counting calories.

thể cũng tốn thời gian như việc đơn giản tính calo.

You make an offhand comment about counting calories or eating gluten or sugar and, before you know it, lava is running through your veins.

Bạn đưa ra nhận xét trái chiều về việc đếm calo hoặc ăn gluten hoặc đường và trước khi bạn biết điều đó, dung nham đang chảy trong huyết quản của bạn.

Summary Counting calories manually or with an app may help you keep track of what you are eating and support weight loss.

Đếm calo bằng tay hoặc với một ứng dụng có thể giúp bạn theo dõi những gì bạn đang ăn và hỗ trợ giảm cân".

Counting calories can help you work out how much you are eating and where any problem areas in your diet may be.

Đếm calo có thể giúp bạn tìm hiểu xem bạn đang ăn bao nhiêu và ở đâu có những vấn đề trong chế độ ăn uống của bạn.

There are several effective ways to do this, including counting calories, keeping a food diary or taking pictures of

Một số cách hiệu quả để làm điều này, bao gồm đếm calo, viết nhật ký thực phẩm

It should be noted that about 85% of people who train in the gym, without counting calories.

Lưu ý rằng khoảng 85% của những người huấn luyện ở phòng tập thể dục, không có calo đếm.

Instead of counting calories think of how the food will effect your body.

Thay vì đếm lượng calo, hãy nghĩ đến việc thức ăn sẽ tác động ra sao đến cơ thể bạn.

Some by controlling calories directly(counting calories, weighing portions, etc), others by reducing appetite

Một trong số đó kiểm soát calo trực tiếp( tính lượng calo, cân khẩu phần,

Counting calories, exercising for hours every day and trying to ignore your hunger?

Tính lượng calo, tập luyện nhiều giờ mỗi ngày và cố gắng phớt lờ đi cơn đói bụng của bạn?

The authors also suggest to stop counting calories as they do not reflect nutritional value and to keep active by walking.

Hai tác giả cũng đề nghị ngừng tính số lượng calori vì chúng không phản ánh giá trị dinh dưỡng, mà thay vào đó hãy duy trì vận động bằng việc đi bộ.

When counting calories, determining calorie intake by simply eyeing or memorizing food intakes isn't so easy.

Khi đếm lượng calo, việc xác định lượng calo bằng cách đơn giản là bạn để mắt đến hoặc ghi nhớ lượng thức ăn sẽ không dễ dàng.

Counting calories, exercising for hours every day and trying to ignore your hunger?

Đếm lượng calo, tập thể dục hàng giờ mỗi ngày và cố gắng bỏ qua cơn đói của bạn?

In other words, a nutritarian doesn't bother counting calories, eating only low-fat foods or sticking to a raw food diet.

Nói cách khác, một nutritarian không cần phải đong đếm calorie, mà chỉ ăn các loại thực phẩm ít chất béo hoặc kiên trì với một chế độ ăn uống thực phẩm tươi sống.

Before you start counting calories, know exactly how many you need to stick to in order to lose ten pounds in one week.

Trước khi bạn bắt đầu đếm số calo, ban phải biết mình cần mất chính xác bao nhiêu calo để có thể giảm được 4,5 kg trong một tuần.

Eating healthy doesn't have to mean counting calories, monitoring fat content, or analyzing every detail of the nutrition facts.

Học cách để khỏe mạnh không có nghĩa là phải ngồi đếm số calo, theo dõi hàm lượng chất béo hoặc phân tích mọi chi tiết của bảng thành phần dinh dưỡng.