Examples of using Your workout in English and their translations into Vietnamese
{-}
-
Colloquial
-
Ecclesiastic
-
Computer
Eat something within 15 minutes of finishing your workout, even if you are not hungry.
Have a protein-rich diet as soon as you complete your workout.
Cố gắng ăn một bữa ăn giàu protein ngay sau khi bạn hoàn thành bài tập luyện của mình.That data gets pushed to Garmin Connect during your next sync so you can review your workout in even greater detail.
Dữ liệu đó được đẩy tới Garmin Connect trong lần đồng bộ hóa tiếp theo lot of caffeine and really gives you a buzz that you can sustain throughout your workout session.
This is why the ideal source of protein to eat after your workout is whey protein powder.
Đây là lý do vì sao nguồn protein lý tưởng để ăn sau khi luyện tập của bạn là bột sữa protein.Losing even a small percentage of your body's water weight can have a negative effect on your workout performance.
Việc mất một phần trăm lượng nước cơ thể Many health clubs and community centers offer"mommy and me" classes that will let you incorporate your baby into your workout routine.
Nhiều câu lạc bộ sức khoẻ và các trung tâm cộng đồng cung cấp các lớp học" mẹ và tôi" sẽ cho phép You can preserve muscle glycogen and stay strong throughout your workout by having carbs before and during your training.
In the three hours before your workout ideally want to eat something that helps you.
Trong ba giờ trước khi tập luyện của bạn, bạn sẽ muốn ăn một cái gì đó giúp It allows you to create goals and targets for your workout, which you should then accompany with rewards for yourself.
Nó cho phép bạn tạo mục đích và mục tiêu cho việc tập luyện của mình, sau đó bạn nên đi kèm với phần thưởng cho chính In the GYM, every day your workout should be followed by a complete day off.
Hàng ngày bạn luyện tập trong GYM nên được theo sau bởi một ngày nghỉ hoàn chỉnh.A bit of friendly competition can also be injected into your workout by shooting for the best time on the leaderboard.
Một chút cạnh tranh thân thiện cũng có thể được tiêm vào buổi tập luyện của bạn bằng cách ghi hình cho thời gian tốt nhất trên bảng thành tích.Try incorporating some or all of these exercises into your workout during the off-season and your basketball game will surely improve.
Hãy thử kết hợp một số hoặc tất cả các bài tập này vào tập luyện của bạn trong mùa giải và trò chơi bóng rổ If you're used to relying on a sports drink after your workout, talk with your dentist or hygienist about better options.
Nếu bạn thường dựa vào thức uống To extend the benefits of sweating even after your workout session has ended, a session in the sauna is a perfect
Để thúc đẩy việc đổ mồ hôi ngay cả sau khi buổi tập của bạn kết thúc,As well as having plenty of water to drink before your workout begins, you should also make sure you rehydrate after you finish exercising.
Cũng như có nhiều nước để uống trước khi bắt đầu tập luyện, bạn cũng nên chắc chắn rằng A great way to maximize your workout is to ensure you get the right nutrients before you exercise and afterward.
Cách tốt nhất để tối đa hóa buổi luyện tập của bạn là đảm bảo Watching TV while exercising on a cross trainer often makes your workout seem a lot shorter and even a little easier.
Xem TV trong khi sử dụng xe đạp If you delay the gratification of finishing your workout early and put in a few more reps, then you will be stronger.
Nếu bạn trì hoãn sự sung sướng hoàn thành bài tập thể lực của mình sớm và nâng tạ vài lần thì bạn sẽ khỏe mạnh hơn.This will make your workout more comfortable while preventing your joints from being subjected to unnecessary stress.
Điều này sẽ làm cho tập luyện của bạn thoải mái hơn trong khi ngăn chặn các khớp xương 
