використання яскравого блакитного світла вечорами може вплинути на циркадні ритми і утруднити засипання»,- зазначає Apple.
blue light in the evening can affect your circadian rhythms and make it harder to fall asleep,” Apple said.
використання яскравого блакитного світла вечорами може вплинути на циркадні ритми і утруднити засипання»,- зазначає Apple.
blue light in the evening can affect your circadian rhythms and make it harder to fall asleep,” according to Apple's pitch.
Багато досліджень показали, що використання яскравого блакитного світла вечорами може вплинути на циркадні ритми і утруднити засипання»,- зазначає Apple.
Many studies have shown that exposure to bright blue light in the evening can affect your circadian rhythms and make it harder to fall asleep," Apple explains on its website.
використання яскравого блакитного світла вечорами може вплинути на циркадні ритми і утруднити засипання»,- зазначає Apple.
blue light in the evening can affect your circadian rhythms and make it harder to fall asleep," according to Apple.
Багато досліджень показали, що використання яскравого блакитного світла вечорами може вплинути на циркадні ритми і утруднити засипання»,- зазначає Apple.
Many studies have shown that exposure to bright blue light in the evening can affect your circadian rhythms and make it harder to fall asleep,” Apple wrote in a blog.
розробив власну методику засипання протягом хвилини.
developed his own method of falling asleep within a minute.
Протягом дня в світлий час доби необхідно перебувати на відкритому повітрі- це сприяє поліпшенню засипання і якості сну вночі,
During the day, during daylight hours, everyone needs to be outdoors for as long as possible- this helps to improve falling asleep and the quality of sleep at night,
у фазу сну відразу після засипання, тоді як більшість людей займе близько 90 хвилин, щоб увійти до REM.
dream phase of sleep right after falling asleep, whereas most people take about 90 minutes to enter REM.
збільшить кількість цукру в напої, але одночасно вплине на рівень серотоніну, що також не буде зайвим для м'якого засипання.
at the same time will affect the level of serotonin that also will not be superfluous to soft sleep.
Тому виконавчі зйомки починають готувати задовго до введення в експлуатацію під час засипання траншей і укладання підземних труб,
Therefore, the Executive shooting start preparing long before commissioning during backfilling of trenches and laying of underground pipes, but the landscaping,
яке є основним у регуляторної функції процесів пробудження і засипання.
which is fundamental to the regulatory function of the processes of awakening and falling asleep.
у фазу сну відразу після засипання, тоді як більшість людей займе близько 90 хвилин, щоб увійти до REM.
dream stage of sleep right after falling asleep, whereas a lot of individuals take about 90 mins to get in REM.
дороги або засипання ям.
roads or backfill pits.
ріжка для засипання кави) використовується пластик, ціна на апарат стає доступнішою.
a horn for sleeping coffee), the price of the device becomes more affordable.
які скаржаться на порушення сну дослідження показали, що час засипання з віком не зростає, а повний час сну зменшується дуже ненабагато, якщо взагалі зменшується.
disorders than younger ones, studies have shown that the time of falling asleep does not increase with age, and the total sleep time decreases very little, if at all decreases.
Вимагає мінімальних витрат часу на відмірювання і засипання сухих сумішей(процедура проводиться не частіше одного разу на день замість трьох та більше разів,
Requires minimal time for measuring and falling asleep dry mixes(the procedure is performed no more than once a day instead of three
Українська
عربى
Български
বাংলা
Český
Dansk
Deutsch
Ελληνικά
Español
Suomi
Français
עִברִית
हिंदी
Hrvatski
Magyar
Bahasa indonesia
Italiano
日本語
Қазақ
한국어
മലയാളം
मराठी
Bahasa malay
Nederlands
Norsk
Polski
Português
Română
Русский
Slovenský
Slovenski
Српски
Svenska
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Tagalog
Turkce
اردو
Tiếng việt
中文