COOLING-DOWN - vertaling in Spaans

• enfriamiento

Voorbeelden van het gebruik van Cooling-down in het Nederlands en hun vertalingen in het Spaans

scannen op de hele regio van de rente gedurende de gehele cooling-down procedure.
escanear en toda la región de interés durante todo el procedimiento de enfriamiento hacia abajo.

naar een lichte jog, en dan geleidelijk langzaam tot een wandeling tegen het einde van de cooling-down periode.
luego gradualmente disminuya la marcha hacia el final del período de enfriamiento.

Deze oefeningen kun je bij je cooling-down doen om alle spieren nog even goed los te maken na je training, maar vaak worden deze rekoefeningen vooral gebruikt tijdens de warming-up.
Puede hacer estos ejercicios durante su enfriamiento para aflojar todos los músculos después de su entrenamiento, pero a menudo estos ejercicios de estiramiento se usan principalmente durante el calentamiento.

Het programma bevat een zorgvuldig samengestelde set van warming-up en cooling-down oefeningen, Qigong ademhalingsoefeningen,
El programa contiene un conjunto cuidadosamente construido de ejercicios de calentamiento y enfriamiento, Qigong ejercicios de respiración,

de eerste minuten op de trainer/rollen of je cooling-down, die de warmte vast- en de elementen op afstand houdt.
los primeros minutos en el rodillo, o el enfriamiento después de las carreras, la Lightweight Transfer Jacket conserva el calor y repele los elementos.

Na een paar weken van intervaltraining maak je de oefening moeilijker voor jezelf, door het verkorten van de tijd van de cooling-down tijdens de intervaltraining(één minuut in plaats van twee).
Después de varias semanas de entrenar con intervalos puedes aumentar la dificultad del ejercicio reduciendo el tiempo de enfriamiento a un minuto en lugar de dos.

Start de cooling-down procedure door het invoeren van de laagste gewenste temperatuur(bijv.,
Iniciar el procedimiento de enfriamiento hacia abajo mediante la introducción de la temperatura nominal más bajo(por ejemplo.,

experts adviseren om een cooling-down een vast onderdeel te maken van elke work-out.
los expertos aconsejan que un periodo de enfriamiento debe ser parte esencial de cualquier entrenamiento.

en sluit af met 5 minuten'afkoelen'(cooling-down).
seguido de un entrenamiento intensivo de 20 minutos y completado con un período de enfriamiento de 5 minutos.

Afgelopen week stond er in de New York Times een onderzoek over verschillende soorten warming-ups en cooling-downs- wat werkt en wat niet.
El New York Times reportó un estudio sobre los calentamientos y enfriamientos, lo que funciona y lo que no.

Waarom een cooling-down doen?
¿Por qué un enfriamiento?

Een cooling-down zal waarschijnlijk dus niet ontbreken.
Por lo tanto, probablemente no faltará un enfriamiento.

Is een cooling-down noodzakelijk na een training?
¿Es necesario el enfriamiento después de un entrenamiento?

Aanbevolen voor: Herstel en cooling-down tijdens het hele trainingsseizoen.
Recomendado para: ejercicios de recuperacin y enfriamiento durante toda la sesin de entrenamient.

Aanbevolen voor: Herstel en cooling-down tijdens het hele trainingsseizoen.
Recomendado para: ejercicios de recuperación y enfriamiento durante la temporada de entrenamiento.

Zijn warming-up en cooling-down oefeningen onderdeel van het lesgeven?
¿Los ejercicios de calentamiento y enfriamiento forman parte de la enseñanza?

Vervolgens worden de warming-up en cooling-down oefeningen gegeven in een klassensituatie.
Luego, los ejercicios de calentamiento y enfriamiento enseñados en una situación de clase.

Inclusief de juiste warming-up en cooling-down oefeningen. Dit is een must.
Incluya los ejercicios de calentamiento y enfriamiento adecuados. Es un requisito.

Een cooling-down voorkomt duizeligheid na het sporten
Un enfriamiento evita los mareos después del ejercicio

Met een cooling-down laat je je lichaam rustig herstellen na een zware inspanning.
Con un enfriamiento, dejas que tu cuerpo se recupere lentamente después de un gran esfuerzo.