THE SQUAT - превод на Български

• клек
• клякам
• клякането
• коптора
• клекът
• клековете
• клека
• кляка

Примери за използване на The squat на Английски и техните преводи на Български

most basic oversight isn't diving sufficiently deep into the squat.
най-основната надзор не е достатъчно гмуркане дълбоко в клек.

then twist your torso to at least one aspect as you lower into the squat.
заедно с пръсти събирателно, и след това завъртете торса си към най-малко един аспект, колкото по-ниска в клек.

But let's see if the squat can be an exercise within everyone's reach
Но нека видим дали клекът може да бъде упражнение в рамките на достъпа на всеки

It's simple: You load up a barbell, and do either 100 reps of the squat or press in less than 10 minutes.
Просто е: Сложете тежест върху лоста и направете или 100 повторения на клек, или на лег за по-малко от 10 минути.

So yes, the squat indeed deserves its dreaded reputation because it taxes the body so much.
Така че, да, клековете наистина заслужава страховитата си репутация, защото таксуват тялото прекалено много.

Squats- The Squat, also known as the Master of Exercise,
Клекове- Клекът, известен още като Царя на упражненията,

You only concentrate on the 3 major compound lifts of the squat, bench press, and deadlift.
Вие се съсредоточавате само върху 3 големите комбинирани асансьори на клек, натискане на пейка и мъртъв лифт.

If you're very bent over in the squat, you will usually benefit from a wider stance and more knee travel.
Ако си много наведен при клека, обикновено ще се възползваш от широката позиция на краката и по-дългия път на коленете.

the leg press does not work the upper body as the squat.
пресата за крака не развива горната част на тялото, като клековете.

the better the exercise for burning bodyfat, and the squat is the best of them all.
толкова по-пълноценно се изгарят мазнините и клекът е най-доброто упражнение за това.

Tips: Be certain to keep weight in the foot rear areas for the squat and elbows delicate while reaching out overhead.
Съвети: Бъдете сигурни, да се запази теглото в районите на задните крака за клек и лактите деликатен докато достигане отгоре.

the one exercise they steer clear of the most is the squat.
тренировката за крака и едно от упражненията, което се отбягва най-много са клековете.

about to go to the squat and draw your belly.
сякаш се канехте да отидете до кляка и да изтеглите корема си.

Push hips back to bring down into the squat and get weight with a left hand.
Натиснете бедрата назад, за да свалят в клек и да получите тегло с лява ръка.

with the help of support from the squat.
с помощта на подкрепата от кляка.

Human physiology is better suited to the squat because it doesn't require much effort
Човешката физиология е по-подходяща за клякане, защото не изисква много усилия и ви помага да

To better grasp how the squat works the whole body,
За по-добро разбиране как работят клекове за цялото тяло,

During the squat, it is important that the back remain flat,
По време на клякане е важно гърбът да остане равен,

By“regular,” I mean a singlet which offers no additional support to the lifter during the squat/bench/deadlift.
Под„обикновено” се има предвид трико, което не осигурява допълнителна подкрепа на състезателя по време на Клека/Лежанката/Мъртвата Тяга.

zero knee travel will put their back nearly horizontal to the floor in the bottom of the squat.
нулевият път на коляното ще постави гърба им в почти хоризонтално положение спрямо пода в долната позиция на клека.