Buku elektronik memancarkan semacam cahaya yang bisa mengurangi sekresi melatonin, sehingga membuat Anda sulit tertidur dan menyebabkan Anda merasa lelah keesokan harinya.
想着并写下开心的事,能帮助你更快入睡,睡得更好,早晨醒来时更加快乐。
Berpikir dan menulis tentang hal-hal bahagia dapat membantu Anda tertidur lebih cepat, lebih baik tidur dan bangun lebih bahagia di pagi hari.
想着并写下开心的事,能帮助你更快入睡,睡得更好,早晨醒来时更加快乐。
Berpikir dan menuliskan hal-hal bahagia bisa membantu Anda tertidur lebih cepat, lebih nyenyak, dan saat bangun jadi lebih bahagia.
它可以摧毁或振兴,使入睡或醒来,奴役或解放,教导顺从或教起义。
Dia bisa menghancurkan atau memberikan nyawa, menidurkan atau membangunkan, memperbudak atau membebaskan, mengajarkan untuk jadi jinak atau mengajarkan agar jadi revolusioner.
当这些变异斑马鱼最终渐渐入睡后,它们的睡眠时间也只是正常斑马鱼的一半。
Ketika ikan-ikan mutan itu akhirnya ditidurkan, mereka hanya mampu tidur setengah waktu tidur ikan normal.
美军飞行员秘训就算坐着,也能在120秒内入睡|….
Metode yang biasa dipakai tentara Angkatan Darat Amerika Serikat bahkan bisa menidurkan Anda hanya dalam 120 detik.
当我们闭上眼睛入睡时,我们开始放松并进入一个非常轻微的睡眠,这被称为“第一阶段”睡眠。
Ketika kita menutup mata kita untuk tertidur, kita mulai rileks dan jatuh ke dalam tidur yang sangat ringan, yang disebut tidur" tahap satu".
当我们入睡时,我们可以简单地醒来,环视房间,调整床上用品,如果一切正常,再回去睡觉。
Saat kita tidur nyenyak, kita bisa bangun sebentar, melihat sekeliling ruangan, sesuaikan seprai, dan jika semuanya baik-baik saja, kembali tidur lagi.
在入睡前,几乎所有人都偶尔经历短暂的、单一的、不自主的躯体抽动。
Sesaat sebelum tidur, hampir semua orang kadang mengalami sentakan tunggal, singkat dan diluar kesadaran pada seluruh tubuh.
這個小傢伙以一種討人喜歡的方式入睡,以致我們的年輕朋友不忍喚醒他。
Lelaki kecil itu telah tertidur dengan cara yang sangat menarik yang rakan muda kita tidak tahan untuk membangkitkannya.
Sabag经常在训练课后的夜晚难以入睡,但她坚持使用该课程,甚至第二次入学。
Sabag sering kesulitan untuk tertidur di malam hari setelah sesi pelatihan, tetapi dia tetap mengikuti kursus dan bahkan mendaftar untuk kedua kalinya.
结合起来,这些成分使得它不仅容易入睡,而且整晚都在睡觉,而不会偶尔醒来。
Dalam gabungan, bahan-bahan ini menjadikannya tidak hanya mudah untuk tidur dan tidur sepanjang malam tanpa bangun setiap sekarang dan kemudian.
这也是我们即将入睡或醒来时所看到的(朦胧的区域,就像它所说的那样)以及当你做梦时。
Ini juga yang akan kita lihat ketika Anda akan tertidur atau bangun( zona senja, seperti yang disebut) dan ketika Anda bermimpi.
睡眠障碍包括一个人无法入睡或继续入睡或奇怪的睡眠行为,例如睡眠。
Gangguan tidur termasuk ketidakmampuan seseorang untuk tertidur atau terus tidur atau perilaku tidur yang aneh, seperti tidur..
如果我们无法入睡,那么世界将开始变得与众不同。
Jika kita tidak bisa tidur nyenyak, dunia mulai terlihat seperti tempat yang sangat berbeda.
这个小家伙以一种讨人喜欢的方式入睡,以致我们的年轻朋友不忍唤醒他。
Lelaki kecil itu telah tertidur dengan cara yang sangat menarik yang rakan muda kita tidak tahan untuk membangkitkannya.
当我们闭上眼睛入睡时,我们开始放松并进入一个非常轻微的睡眠,这被称为“第一阶段”睡眠。
Apabila kita menutup mata kita untuk tidur, kita mula berehat dan jatuh ke dalam tidur yang sangat ringan, yang dipanggil tidur" tahap satu".
为了尽快入睡,你可以坚持每天锻炼,但不能在睡觉前锻炼。
Untuk jatuh tertidur sesegera mungkin, Anda dapat terus bergerak setiap hari, tapi tidak ada latihan sebelum tidur..
有什么能比在树上入睡和起床鸟叫声在你身边更好的-所有在城市范围内??
Apa bisa lebih baik daripada jatuh tertidur di pohon-pohon dan bangun untuk burung bernyanyi di sekitar Anda- semua dalam batas kota?
如果你想入睡,却时常被街道上或房子周围的打断,可以试着听一下连续的声音。
Jika Anda mencoba untuk tidur pulas tapi terus mendapat gangguan suara bising dari jalanan atau sekitar rumah, cobalah menghindarinya dengan suara bising yang teratur.
Bahasa indonesia
English
日本語
عربى
Български
বাংলা
Český
Dansk
Deutsch
Ελληνικά
Español
Suomi
Français
עִברִית
हिंदी
Hrvatski
Magyar
Italiano
Қазақ
한국어
മലയാളം
मराठी
Bahasa malay
Nederlands
Norsk
Polski
Português
Română
Русский
Slovenský
Slovenski
Српски
Svenska
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Tagalog
Turkce
Українська
اردو
Tiếng việt