Anda dapat melihat biru, sehingga menyiratkan Anda ingin dekat dengan laut, laut selalu dapat membawa Anda tenang dan relaksasi.
下一步,都市的地方是一個很好的竹林,在那裡你可以在一天impessive京都奈良或放鬆後。
Di sebelah tempat Toshi adalah hutan bambu yang bagus, di mana Anda dapat bersantai setelah hari impessive di Kyoto atau Nara.
放鬆每隔5分鐘,10分鐘或更少的鍛煉時間限制。
Relax setiap 5 menit, dan batas waktu latihan dari 10 menit atau kurang.
在這個忙碌的生活中,人們必須找時間刷新和放鬆。
Dalam hidup ini sibuk, seseorang itu untuk mencari masa untuk menyegarkan dan berehat.
嘗試輕度運動,例如游泳或散步,或使用放鬆方法,例如瑜伽或冥想.
Coba lakukan olahraga ringan seperti pergi berenang atau berjalan-jalan atau gunakan metode relaksasi seperti yoga atau meditasi.
要有效的對付壓力,我們需要啟動身體的自然放鬆反應。
Untuk memerangi stres secara berkesan, kita perlu mengaktifkan tindak balas kelonggaran semula jadi tubuh.
當我們放鬆個性-大腦和思想-我們可以讓精神自我接管。
Sewaktu kita mengendurkan kepribadian- otak dan pikiran- kita dapat membiarkan semangat diri untuk mengambil alih.
抿著嘴唇數到十,然後放鬆,頭抬回正常位置。
Buatlah supaya bibir bulat, hitung sampai dua puluh dan rileks dan bawa kepala kembali ke posisi normal.
一個非常不錯的一餐之後,他們常常放鬆一排啤酒瓶。
Selepas makan yang sangat baik, mereka sering berehat dengan deretan botol bir.
因此浴場是厄瓜多爾第二大旅遊城市,因為在這裡你會發現冒險,放鬆和樂趣。
Oleh karena itu Baths adalah kota wisata terbesar kedua Ekuador, karena di sini Anda akan menemukan petualangan, relaksasi dan menyenangkan.
如果真的沒有什麼可以防止隨著時間和生命而來的自然侵蝕,那麼,萬歲,我可以放鬆!!
Jika memang tidak ada yang bisa saya lakukan untuk mencegah erosi alami yang datang seiring dengan waktu dan kehidupan, maka, hore, saya bisa rileks!
但如果我們能夠認真地微笑和嬉戲,她可能會放鬆。
Tapi jika kita bisa sungguh-sungguh tersenyum dan main-main, ia mungkin rileks.
相信自己更多,並相信神聖-它將幫助您在整個過程中放鬆。
Percaya diri Anda lebih jauh, dan percayalah yang ilahi- ini akan membantu Anda rileks melalui prosesnya.
如果你覺得累了,坐在草坪上拱下的玫瑰和放鬆是最好的,所以你能新能源。
Jika Anda merasa lelah, yang terbaik adalah untuk duduk di halaman di bawah lengkungan mawar dan rileks, sehingga Anda bisa bekerja dengan energi baru.
您的醫生可能還會給您一些藥物以幫助您放鬆。
Dokter Anda mungkin juga memberi Anda beberapa obat untuk membantu Anda rileks.
的創造者已經確定,用戶不感到厭倦,並做了一些不尋常的東西,可以幫助你放鬆。
Para pencipta telah memastikan bahwa pengguna tidak bosan dan membuat hal-hal yang tidak biasa yang dapat membantu Anda rileks.
提醒一下:研究人員發現,當你放鬆時,不可能有消極的想法;
Sebagai pengingat: Periset telah menemukan bahwa tidak mungkin memiliki pikiran negatif saat Anda rileks;
收緊及放鬆數次,直到確定你已經找到正確的肌肉為止。
Kencangkan dan kendurkan beberapa kali sampai Anda yakin Anda sudah menemukan otot yang tepat.
這是一個很好的放鬆方式,在一群朋友,並與他們有一個很好的時間。
Ini adalah cara yang baik untuk berehat di sekumpulan rakan-rakan dan mempunyai masa yang baik dengan mereka.
接下來,為了更深層次的放鬆,吸氣慢慢計數至十二;
Seterusnya, untuk kelonggaran yang lebih dalam, menghirup perlahan-lahan mengira mental kepada dua belas;
Bahasa indonesia
English
日本語
عربى
Български
বাংলা
Český
Dansk
Deutsch
Ελληνικά
Español
Suomi
Français
עִברִית
हिंदी
Hrvatski
Magyar
Italiano
Қазақ
한국어
മലയാളം
मराठी
Bahasa malay
Nederlands
Norsk
Polski
Português
Română
Русский
Slovenský
Slovenski
Српски
Svenska
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Tagalog
Turkce
Українська
اردو
Tiếng việt