BEFORE AND AFTER EXERCISE in Bulgarian translation

• преди и след тренировка

Examples of using Before and after exercise in English and their translations into Bulgarian

It should be performed both before and after exercise.
Необходимо е да се прави както преди, така и след упражнения.

It is also essential to stretch before and after exercise.
От изключителна важност е и разтяжката преди и след упражнения.

Use 1-2 times daily preferably directly before and after exercise.
Използвайте 1-2 пъти дневно преди или след тренировка.

Therefore, a regular support of L-Glutamine before and after exercise is crucial.
Следователно, редовният прием на L-глутамин преди и след тренировка е от съществено значение.

Blood sugar measurement before and after exercise to adapt the feeding if necessary.
Те трябва да измерват кръвната си захар преди и след упражненията, за да адаптират храненията, ако е необходимо.

Without regular stretching(before and after exercise) muscles can be permanently shortened.
Без редовни разтягане(преди и след тренировка) мускули могат да бъдат постоянно съкратен.

Heat and cold applications are modalities that can ease symptoms before and after exercise.
Контрастните душове(топло и студено) също могат да облекчат симптомите преди и след тренировка.

This can be before and after meals, before and after exercise and before going to bed.
Може да се приема преди закуска, преди и след тренировка и преди лягане.

Heat and cold compresses are effective modalities that can ease RA symptoms before and after exercise.
Контрастните душове(топло и студено) също могат да облекчат симптомите преди и след тренировка.

The American College of Sports Medicine advises that drinking water before and after exercise is important.
Американският колеж по спортна медицина препоръчва приемането на вода на малки глъдки, преди, по време и след тренировка.

so it's needed both before and after exercise.
така че е необходимо както преди, така и след тренировка.

You should weigh yourself before and after exercise to see how much fluid you lose through sweat.
Претегляйте се преди и след тренировка, за да видите колко течности губите чрез потта.

Also, stretching both before and after exercise, when the muscles are warm, is crucial as well.
Също така е важно да се разтягате както преди, така и след тренировката, когато мускулите са топли.

Stretching is strongly recommended before and after exercise, especially when you are picking up a sport.
Стречингът е задължителен преди и след тренировка, особено ако подновявате спортната си дейност.

Without proper fuel, both before and after exercise, your body can't perform at its best!
Ако не сте достатъчно хидратирани преди, по време и след тренировката, тялото не може да оползотвори правилно енергията си!

scans to view the athlete's brains both before and after exercise.
за да видят мозъка на спортиста преди и след тренировка.

Directions: Adult Dosage: Take 3 capsules 1-3 times daily on an empty stomach especially before and after exercise.
Начин на употреба: Приемайте 3 таблетки 1-3 пъти на ден на празен стомах особено преди и след тренировки.

Sports massage, before and after exercise, has proved to be beneficial in enhancing performance,
Прилагането на спортен масаж, преди и след тренировка, може да повиши производителността, да помогне за възстановяване

you can weigh yourself before and after exercise.
можете проследите теглото си преди и след тренировка.

you can weigh yourself before and after exercise.
можете проследите теглото си преди и след тренировка.