BEFORE AND AFTER EXERCISE IN SPANISH TRANSLATION

• antes y después del ejercicio
• antes y después de ejercitarte

Examples of using Before and after exercise in English and their translations into Spanish

Take 10 g in a glass of water(a measuring spoon), before and after exercise.
Tomar 10 g en un vaso de agua(una cucharadita dosificadora), antes y después del ejercicio.

Your doctor can tell you what your blood sugar level should be before and after exercise.
Su médico le puede decir cuál debe ser su nivel de azúcar en la sangre antes y después del ejercicio.

Do three repetitions per session twice daily or before and after exercise.
Haz 3 repeticiones en cada sesión 2 veces al día, o antes y después de hacer ejercicio.

High-performance sport: The antioxidant power of α-Lacys reset was analysed before and after exercise, compared with a multivitamin.
Deporte de alto rendimiento: Se analizó el poder antioxidante de α-Lacys reset antes y después de los entrenamientos frente a un multivitamínico.

especially before and after exercise and at bedtime.
especialmente antes y después de hacer ejercicios y a la hora de acostarse.

in 100 ml of water before and after exercise.
en 100 ml de agua antes y despues del ejercicio físico.

so it is highly recommended before and after exercise and sports that elastifica skin
por lo que es muy recomendable para antes y después del ejercicio deportivo ya que elastifica la piel

Here we explain how long before and after exercise you should eat,
Aquí te explicaremos cuánto antes y después del ejercicio deberías comer, además de cuáles son los

You should check your blood sugar level before and after exercising.
Debe revisar su nivel de azúcar en la sangre antes y después del ejercicio.

What should you eat before and after exercising?
¿Qué comer antes y después de entrenar?

Check your feet for blisters or sores before and after exercising.
Examine sus pies para verificar que no tenga ampollas o llagas antes y después del ejercicio.

Warm up and stretch before and after exercising.
Haga ejercicios de calentamiento y estiramiento antes y después de ejercitarse.

Stretching is important before and after exercising and as an exercise itself.
Estirarse es importante antes y después de hacer ejercicios y como un ejercicio en sí.

Weigh yourself before and after exercising and multiply the difference by 1.5.
Pesas antes y después del entrenamiento y la diferencia de peso lo haces 1,5 veces.

Always allow at least five minutes before and after exercising for warm-up and cool-down.
Asigne siempre al menos cinco minutos antes y después del ejercicio para el calentamiento y recuperación.

Nutritionists advise to take protein before and after exercising, with this and athletes in mind we created the Super Green Protein Iswari.
Los nutricionistas recomiendan tomar proteína antes y después de entrenar y fue pensando en los deportistas que creamos la Super Green Protein Iswari.

It is recommended to have on beverage at least one hour before and after exercising.
Se aconseja tomar una bebida como minimo una hora antes y después del ejercicio.

As fuel before and after exercise.
Como combustible antes y después del ejercicio.

How to eat before and after exercise.
Cómo comer antes y después del ejercicio.

Warm-up and cool-down before and after exercise Resistance.
Warm-up y enfriamiento antes y después del ejercicio Resistencia.