PRIOR TO EXERCISE in Greek translation

• πριν από την άσκηση
• πριν την προπόνηση

Examples of using Prior to exercise in English and their translations into Greek

Best taken 30-45 minutes prior to exercise.
Καλύτερα να λαμβάνεται 30-45 λεπτά πριν την άσκηση.

Foods that provide energy prior to exercise.
Αυτές οι τροφές μας δίνουν ενέργεια πριν την άσκηση.

You should drink at least 30 minutes prior to exercise.
Θα πρέπει να πίνετε 60 λεπτά πριν την άσκηση.

So, if you consume this anabolic steroid stacks prior to exercise, your muscle mass can obtain the energy boost that can help in lifting even more weight.
Έτσι, εάν έχετε καταναλώσει αυτό το αναβολικό στεροειδές στοίβες πριν από την άσκηση, μυϊκή μάζα σας μπορεί να λάβει την ώθηση ενέργειας που μπορεί να βοηθήσει στην άρση ακόμη περισσότερο βάρος.

So, if you consume this steroid prior to exercise, your muscles could get the power increase that could aid in raising even more weight.
Έτσι, αν πάρετε αυτό το στεροειδές στοίβες πριν την προπόνηση, μυϊκούς ιστούς σας θα μπορούσε να κερδίσει την ώθηση ενέργειας που θα μπορούσε να βοηθήσει στην αύξηση περισσότερο βάρος.

Heat therapy is often used prior to exercise and to support rehabilitation or physical therapy.
Η θερμοθεραπεία χρησιμοποιείται συχνά πριν από την άσκηση και υποστηρίζει την αποκατάσταση ή τη άσκηση..

So, if you consume this anabolic steroid prior to exercise, your muscular tissues could obtain the power boost that can assist in lifting more weight.
Έτσι, εάν έχετε καταναλώσει αυτό το αναβολικό στεροειδές πριν από την άσκηση, μυϊκή ιστούς σας θα μπορούσε να λάβει την ώθηση δύναμη που μπορεί να βοηθήσει στην άρση περισσότερο βάρος.

So, if you take this steroid stacks prior to exercise, your muscle mass could get the power boost that can assist in raising more weight.
Έτσι, αν πάρετε αυτό το αναβολικό στεροειδές στοίβες πριν την προπόνηση, οι μύες σας να αποκτήσετε την ώθηση ενέργειας που μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της περισσότερο βάρος.

Consuming protein alone or with carbs prior to exercise has been shown to increase muscle protein synthesis.
Η κατανάλωση πρωτεΐνης(μόνο ή με υδατάνθρακες) πριν από την άσκηση έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει τη σύνθεση μυϊκής πρωτεΐνης.

60 minutes prior to exercise.
60 λεπτά πριν την προπόνηση.

Optimal nutrient intake prior to exercise will not only help you maximize your performance but also minimize muscle damage(1).
Η βέλτιστη πρόσληψη θρεπτικών συστατικών πριν από την άσκηση όχι μόνο θα σας βοηθήσει να μεγιστοποιήσετε την απόδοσή σας, αλλά και την ελαχιστοποίηση των ζημιών των μυών.

60 minutes prior to exercise.
60 λεπτά πριν την προπόνηση.

So, if you consume this anabolic steroid prior to exercise, your muscular tissues can get the energy boost that can assist in lifting more weight.
Έτσι, εάν έχετε καταναλώσει αυτό το αναβολικό στεροειδές πριν από την άσκηση, μυϊκούς ιστούς σας μπορεί να πάρει την ώθηση ενέργειας που μπορεί να βοηθήσει στην άρση περισσότερο βάρος.

Raising your metabolism also has the effect of giving you more energy and when taken prior to exercise you can experience even better results.
Raising μεταβολικό ρυθμό σας επιπλέον έχει τις επιπτώσεις της παροχής σας περισσότερη δύναμη και όταν λαμβάνεται πριν την προπόνηση θα μπορούσε επίσης να αντιμετωπίσετε πολύ καλύτερα αποτελέσματα.

So, if you take this anabolic steroid prior to exercise, your muscular tissues could gain the energy boost that can help in raising even more weight.
Έτσι, αν πάρετε αυτό το αναβολικό στεροειδές πριν από την άσκηση, μυϊκούς ιστούς σας θα μπορούσε να κερδίσει την ώθηση ενέργειας που μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση ακόμα περισσότερο βάρος.

12 participants were given a bovine colostrum supplement or placebo prior to exercise for 14 days.
Στους συμμετέχοντες στο 12 δόθηκε ένα συμπλήρωμα βοοειδών για πρωτόγαλα ή ένα εικονικό φάρμακο πριν από την άσκηση για 14 ημέρες.

However, it have to be effective even when ingested 15-60 minutes prior to exercise.
Ωστόσο, έχει αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματική ακόμα και όταν λαμβάνεται 15-60 λεπτά πριν από την άσκηση.

heat applications are helpful to relax muscles prior to exercise.
εφαρμογές της θέρμανσης χρήσιμο να χαλαρώσει τους μυς πριν από την άσκηση.

at least an hour prior to exercise, is effective.
τουλάχιστον μία ώρα πριν από την άσκηση, είναι αποτελεσματική.

A good rule of thumb is to eat a mixture of carbs and protein prior to exercise.
Ένας καλός κανόνας είναι να φάει ένα μείγμα από υδατάνθρακες και πρωτεΐνες πριν από την άσκηση.