STRENGTHENING EXERCISES in Indonesian translation

• latihan penguatan
• strengthening exercises
• latihan kekuatan
• latihan menguatkan
• latihan memperkuat
• menguatkan senaman

Examples of using Strengthening exercises in English and their translations into Indonesian

For many hamstring strengthening exercises, the best way to realize a benefit is to make an extra effort to keep the back of your pelvic bone dropped down.
Untuk banyak latihan menguatkan hamstring, cara terbaik untuk merealisasikan manfaat adalah dengan membuat usaha tambahan untuk menjaga belakang tulang pelvis anda jatuh.

simple stretching and muscle strengthening exercises five days a week for a period of eight consecutive weeks.
peregangan sederhana dan latihan memperkuat otot selama lima hari seminggu dalam periode waktu delapan minggu berturut-turut.

Your doctor may recommend physical therapy or different types of strengthening exercises based on the specific condition that is causing your pain.
Dokter Anda dapat merekomendasikan terapi fisik atau berbagai jenis latihan penguatan berdasarkan kondisi spesifik yang menyebabkan rasa sakit Anda.

Strengthening exercises beyond general daily activities,
Latihan kekuatan tidak disarankan untuk nyeri pinggang

A physical or occupational therapist can teach you stretching and strengthening exercises and show you how to use devices to make it easier to perform daily tasks.
Seorang ahli terapi fisik atau dapat mengajarkan Anda peregangan dan latihan penguatan dan menunjukkan kepada Anda bagaimana menggunakan perangkat untuk membuatnya lebih mudah untuk melakukan tugas sehari-hari.

A physical or occupational therapist can teach you stretching and strengthening exercises and show you how to use devices to make it easier to perform daily tasks.
Fisik atau terapis okupasi dapat mengajarkan Anda peregangan dan latihan penguatan dan menunjukkan kepada Anda bagaimana menggunakan perangkat untuk membuat Anda lebih mudah untuk melakukan tugas-tugas sehari-hari.

Following a faithful exercise routine of low back stretching and strengthening exercises will go a long way toward eliminating
Setelah latihan rutin setia kembali peregangan dan latihan penguatan yang rendah akan pergi jauh ke arah menghilangkan

Strengthening exercises, such as pelvic-tilt exercises can help strengthen the back
Latihan penguatan, seperti latihan pelvic-tilt dapat membantu memperkuat punggung

If the doctor has recommended any strengthening exercises, it is important to perform them regularly to reduce the risk of long-term damage.
Jika dokter telah merekomendasikan latihan penguatan apa pun, penting untuk melakukannya secara teratur untuk mengurangi risiko kerusakan jangka panjang.

the pain is restricted, muscle strengthening exercises are used,
rasa sakit terbatas, latihan penguatan otot digunakan,

Exercise: You're encouraged to exercise on this diet, which provides strengthening exercises to do twice a week
Latihan: Anda didorong untuk berolahraga diet ini, yang menyediakan latihan penguatan untuk melakukan dua kali seminggu

the kicker will need to incorporate leg strengthening exercises into their workout routine.
jauh, kicker harus memasukkan latihan penguatan kaki ke dalam latihan rutin mereka.

a training routine that does not include adequate stretching or strengthening exercises.
dengan penggunaan berlebihan atau pelatihan rutin yang tidak termasuk peregangan atau latihan penguatan yang memadai.

it is important to take a few days off per week from strengthening exercises to allow the body to rest
mengambil beberapa hari libur per minggu dari latihan penguatan untuk memungkinkan tubuh beristirahat

Strengthening exercises, performed with weights
Penguatan latihan dilakukan dengan beban

Strengthening exercises like weightlifting not only help build bone density,
Penguatan latihan seperti angkat besi tidak hanya membantu membangun kepadatan tulang,

Flexibility and strengthening exercises such as weightlifting are also important parts of a general fitness plan.
Tapi fleksibilitas dan penguatan latihan seperti mengangkat beban juga bagian penting dari rencana keseluruhan kebugaran.

But flexibility and strengthening exercises such as lifting weights are also important parts of an overall fitness plan.
Tapi fleksibilitas dan penguatan latihan seperti mengangkat beban juga bagian penting dari rencana keseluruhan kebugaran.

Strengthening exercises such as press-ups and sit-ups have the power to prevent the deadly disease in a way that jogging doesn't.
Penguatan latihan seperti push-up, dan sit-up memiliki kekuatan untuk mencegah penyakit mematikan, sedangkan melalui cara jogging tidak dapat melakukannya.

Balance: Strengthening exercises can increase flexibility
Keseimbangan: Memperkuat latihan dapat meningkatkan fleksibilitas