Ang ehersisyo ay hindi dapat bumaba sa 150 minuto bawat linggo.
The foal is not drinking from the mare within 150 minutes.
Sa oras( at lalo na ang ehersisyo) unti-unting lumitaw ang iyong kaligrapya.
With the time(and especially the exercise) gradually your calligraphy arises.
Ito ay binalak na gawin ang ehersisyo lamang para sa isang solong araw.
It was planned to do the exercise only for a single day.
Ang ehersisyo ay hindi kailangang maging galit
The exercise does not have to be frantic
Ang mga layunin ng ehersisyo ay itinatag at susuriin kasama ang ehersisyo ng physiologist.
Exercise goals were established and reviewed together with the exercise physiologist.
Dahil dito, kumuha ng paminsan-minsang normal na hininga habang ginagawa mo ang ehersisyo.
Because of that, take an occasional normal breath while you are doing the exercise.
ang pagbawi ay maaaring maging mahalaga bilang ang ehersisyo mismo;
recovery can be as important as the exercise itself;
Sa lalong madaling panahon matapos ang iyong ehersisyo ay nagtatapos at biglang ikaw ay lubos na gutom dahil sa lahat ng tumatakbo na nagawa mo na.
Soon after your workout ends and you suddenly feel extremely hungry because of all the running that you have done.
Dapat mong malaman na maaari mong pagbubukas up ang iyong katawan sa isa sa mga strongest addictions habang sinusubukan mong mapabuti ang iyong ehersisyo.
You should be aware that you might be opening up your body to one of the strongest addictions as you try to improve your workout.
Ang ehersisyo ay hindi lamang nangangahulugan ng pagtatrabaho sa iyong mga binti,
Exercising does not only mean working on your legs,
I-target ang iyong ehersisyo upang ang iyong rate ng puso ay mananatili sa pagitan ng 65
Target your workouts so your heart rate stays between 65
Ang tanging bagay upang maiwasan dito ay ang pagkuha BCAAs oras bago, o oras ang nakaraan, ang iyong ehersisyo, bilang na ito ay magbibigay ng higit na kakaunti benepisyo.
The only thing to avoid here is taking BCAAs hours before, or hours after, your workout, as this will provide lesser benefits.
Tiyakin na higpitan mo ang iyong ehersisyo na limitasyon sa isang maximum ng 45 minuto.
Make sure that you restrict your exercising limit to a maximum of 45 minutes.
Hangga't patuloy mong pare-pareho at ang iyong intensity sa gym mataas ang iyong ehersisyo, may NO REASON kung bakit hindi mo
As long as you keep your workouts consistent and your intensity in the gym high, there is NO
Monster Woman" ang pangalan ko noon, pero mahirap ipaliwanag, kaya… kung ayaw mong alagaan ako, sobra sa akin ang tatlong ehersisyo.
If you don't want to start changing my diapers, I used to go by Monster Woman, but it got too hard to explain, so… three exercises a day are too much for me.
pagkatapos na inaalok mas kaunting mga benepisyo kasama ang ehersisyo at nililimitahan ang iyong caloric na paggamit;
after being offered fewer benefits includes exercising and limiting your caloric intake;
Alinsunod sa ilang mga pananaliksik, ang cardio ehersisyo ay nagpapakita na maging mas epektibo kaysa sa pagsasanay sa kuryente.
In accordance to some research, cardio workouts show to be more effective than power training.
Monster Woman" ang pangalan ko noon, pero mahirap ipaliwanag, kaya… kung ayaw mong alagaan ako, sobra sa akin ang tatlong ehersisyo.
I used to go by Monster Woman, if you don't want to start changing my diapers, three exercises a day are too much for me. but it got too hard to explain, so.
sila ay dadalhin sa ilang sandali bago ang ehersisyo.
Tagalog
Español
عربى
Български
বাংলা
Český
Dansk
Deutsch
Ελληνικά
Suomi
Français
עִברִית
हिंदी
Hrvatski
Magyar
Bahasa indonesia
Italiano
日本語
Қазақ
한국어
മലയാളം
मराठी
Bahasa malay
Nederlands
Norsk
Polski
Português
Română
Русский
Slovenský
Slovenski
Српски
Svenska
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Turkce
Українська
اردو
Tiếng việt
中文