Examples of using Squats in Vietnamese and their translations into English
{-}
-
Colloquial
-
Ecclesiastic
-
Computer
Tôi thích sử dụng deadlift Rumani để huấn luyện hamstrays và glutes sau squats của tôi vào ngày chân,
Ví dụ, các bài tập chân rơi vào thể loại đẩy sẽ là squats, ép chân
Trong khi tham gia lớp học kiểu bootcamp, hoặc tập các bài tập hỗn hợp( như squats hoặc thang máy chết hoạt động nhiều cơ bắp khác nhau)
Sử dụng trọng lượng cơ thể của riêng bạn cho sức đề kháng và làm một số squats, squats nhảy, thang máy chân và đầu gối cao trong 15 phút để đốt cháy nhiều calo trong một thời gian ngắn.
Các thiết bị thể dục Incline Bench Press cung cấp cho người dùng khả năng sử dụng squats, máy ép băng ghế dự bị, nghiêng và ép vai trong một không gian nhỏ dấu chân hiệu quả.
thay vì squats, pushups, ván,
đặc biệt là với squats và deadlifts.
sức đề kháng như các bài tập như nâng tạ hoặc tập squats.
cộng với hai buổi tập luyện thể hình hằng tuần như squats, lunges,….
Các hoạt động liên quan đến cơ bắp và gân kéo dài trong khi một người đồng thời cố gắng để co cơ, Squats và chạy xuống dốc,
bạn có thể làm squats, tập thể dục bụng,
bạn có thể làm squats, tập thể dục bụng,
Nếu bạn đang nâng rất nhiều trọng lượng hoặc làm rất nhiều squats, cẩn thận xem xét làm thế nào bạn sử dụng chu kỳ Winstrol Anavar vì những bài tập được cứng khớp.
Ngay sau đó, bạn sẽ ở trên sàn làm squats và phổi hoặc làm việc trên bụng
do đó có thể thêm 3 bộ squats vào ngày thứ 2,
Squats được thực hiện đúng cách( với lưng thẳng và đầu gối ngay phía trên bàn chân)
Tôi sử dụng chúng để tập thể dục tại phòng tập thể dục và tôi chỉ muốn kiểm soát nhiều hơn một chút khi tôi làm squats và những thứ như thế.
Các nghiên cứu cho thấy rằng bất kỳ bài tập nào cũng đưa hông của bạn đi qua một loạt các chuyển động, như squats hoặc lunges, tham gia vào lõi, vì vậy nếu bạn đang theo
Thang máy, squats, vv.).
Một ví dụ khác, nếu bạn chỉ thực hiện Squats cho đôi chân của mình, rất có thể cơ tứ đầu của bạn sẽ không phát triển