PULL-UPS - vertaling in Spaans

• pull-ups
• flexiones
• dominadas
• pull ups
• pull up

Voorbeelden van het gebruik van Pull-ups in het Nederlands en hun vertalingen in het Spaans

Enkele goede oefeningen bij krachttraining voor mannen zijn dead-lifts, pull-ups en squats.
Algunos buenos ejercicios para fortalecer los músculos para hombres incluyen el peso muerto, las dominadas y las sentadillas.

baby/ volwassen pull-ups, niet-geweven.
para bebés/ adultos pull-ups, no tejidos.

een grote rug wordt sneller gebouwd met de pull-ups dan met de katrollen van cijfers.
una gran espalda se construye mas rapidamente con las dominadas que con las poleas de dorsales.

baby/ adult pull-ups, non-wovens en medische bandages.
el bebé/ adultos pull-ups, telas no tejidas y vendajes médicos.

Dat wil zeggen dat je eerst 21 thrusters en 21 pull-ups doet, dan 15 thrusters en 15 pull-ups, en als laatste 9 thrusters en 9 pull-ups.
Esto significa que primero haces 21 propulsores y 21 pull-ups, luego 15 propulsores y 15 pull-ups, y finalmente 9 propulsores y 9 pull-ups.

kipping pull-ups en box jumps.
las subidas a la cuerda, los pull-ups de salto y los saltos de caja.

Principe alle oefeningen zijn verdeeld in een set van pull-ups en push-ups op de bar op de vloer.
Básicamente todos los ejercicios se dividen en un conjunto de pull-ups y flexiones en la barra en el suelo.

draft in slope, pull-ups, bars, narrow-grip press en anderen.
corrientes de aire en pendiente, pull-ups, barras, prensa de agarre estrecho y otros.

Het is gereserveerd voor mensen die pull-ups kunnen doen met ten minste 33% extra belasting voor 8 herhalingen(breed greep van supinated shot).
Esta reservada para gente que puede hacer dominadas con al menos 33% de carga adicional para 8 reps(agarre amplio de toma supinada).

Experts zeggen dat je kan uitvoeren 25 push-ups, pull-ups 5 en 50 full squats voordat je officieel aan de slag
Los expertos dicen que deberías ser capaz de hacer 25 lagartijas, 5 dominadas y 50 sentadillas completas antes de

Rondes pull-ups- één ronde is 20 seconden afgewisseld met 10 seconden rust;
Rondas de dominadas: una ronda se alterna durante 20 segundos con 10 segundos de descanso;

terwijl ik één, ik bedoel, 150 pull-ups deed.
150 dominadas.

Anderzijds is het voor sommigen interessant om pull-ups te verzwaren met extra gewicht.
Por otro lado, es interesante para algunos bajar de peso los pull-ups con peso extra.

het aantal squats, pull-ups of kilometers.
número de sentadillas, dominadas, o kilómetros corridos.

om hun ontelbare hoeveelheid pull-ups en push-ups in verschillende fitnessapparatuur.
por su incontable volumen de dominadas y flexiones en barra en varios aparatos de gimnasia.

gefocuste training doe je 2 of 3 keer per week 3 of 4 sets pull-ups.
4 series de dominadas entre 2 y 3 veces por semana.

De meest effectieve oefeningen zijn die die grote spiergroepen aanspreken zoals squats, pull-ups of bewegingen met het halter op een bankje.
Los ejercicios más eficaces son en los que intervienen grandes grupos musculares como las sentadillas, las dominadas o las arrancadas con las barras de pesas sobre el banco.

dan wil ik dit Indoor Indoor Pull-ups Frame voor u introduceren.
quiero presentarle este Marco de domótica para interiores para el hogar.

een gedeeltelijk afscheid waarbij luiers of pull-ups worden gebruikt tijdens dutje en bedtijd.
un adiós parcial en el que se usarán pañales o pull-ups durante la siesta y la hora de acostarse.

Bijvoorbeeld, voor diegenen die beter willen worden bij pull-ups, bevestig eenvoudig de weerstandsband aan de bar
Por ejemplo, para aquellos que desean mejorar en las flexiones, simplemente colocan la banda de resistencia a la barra