ESTOCADA - vertaling in Nederlands

• lunge
• degensteek
• uitval
• longe

Voorbeelden van het gebruik van Estocada in het Spaans en hun vertalingen in het Nederlands

Es por esto que se aplica no mucha presión sobre los músculos de las piernas traseras en este entrenamiento estocada.
Dit is de reden waarom niet veel druk wordt uitgeoefend op het achterste been spieren in dit lunge training.

Durante una estocada, puedes colocar los brazos
Gedurende een lunge-oefening kun je je armen

Este hombre fue asesinado con una estocada precisa… a través de la columna, corazón y esternón.
Hij werd vermoord met een precieze stoot door de ruggenwervel, hart en borstbeen.

Una estocada al sadismo, del que la curiosidad es la forma más encubierta.
Een schop tegen het sadisme, waarvan naïeve nieuwsgierigheid de meest vermomde vorm is.

a ver a D'Artagnan, le dijo: Escapáis de una buena, vuestra estocada a Jussac está pagada.
zeide hij tot dezen:„ Gij zijt het aardig ontsnapt; uw degenstoot, Jussac toegebracht, is nu betaald.

hallar la estocada perfecta.
het vinden van de perfecte slag.

Doblar el pie delantero en ángulo recto como con una estocada normal y luego saltar para llevar la otra pierna hacia adelante
Je buigt je voorste voet in een rechte hoek zoals bij een normale lunge en springt vervolgens om je andere been naar voren te brengen

Por milagro, señor, debo decirlo, con una estocada en el pecho y clavando al señor conde de Wardes en el dorso de la ruta de Calais como a una mariposa en una tapicería!
Door een wonder, mijnheer! wel is waar met een degensteek in de borst, doch daarvoor heb ik den graaf de Wardes, bezijden den weg van _Calais_, aan den grond gestoken, als een vlinder op een behangsel.”--„ Ziet ge wederom wel!

La música de STRONG by Zumba, se creó con técnicas de ingeniería inversa para que cada sentadilla, cada estocada y cada movimiento esté perfectamente sincronizado con la música, para que tu entrenamiento sea más eficiente que nunca.
De muziek in STRONG is omgekeerd ontworpen zodat elke squat, elke lunge en elke beweging perfect is gesynchroniseerd met de muziek waardoor uw training efficiënter is dan ooit.

Jamás; sólo recuerdo que en nuestra escaramuza de la calle de Férou recibí una estocada que al cabo de quince
Nooit, ik herinner mij alleen, dat in die schermutseling der straat Férou de degensteek, dien ik daar ontving,

tiene buenos movimientos en la estocada, a continuación, el montar a caballo puede ser iniciado.
spieren heeft opgebouwd en goed beweegt aan de longe, kan met het rijden aangevangen worden.

sin descanso a la huelga para no dar tiempo al enemigo para contestar una estocada devastador.
snel te verplaatsen en onvermoeibaar om te staken, zodat er geen de vijand tijd om een verwoestende longe te beantwoorden.

De hecho, cada vez que haces una sentadilla o una estocada, y cada vez que vas a caminar
Sterker nog, elke keer dat je een squat of lunge doet, en elke keer

Una estocada a las ceremonias macabras,
Een schop tegen de macabere ceremoniën,

postura de triángulo y estocada alta, entre muchos otros, o pararse sobre un pie en una superficie inestable,
driehoekige pose en hoge uitval, onder vele anderen- of sta op een voet op een onstabiel oppervlak,

Las estocadas son ejercicios perfectos para entrenar los músculos de las piernas en casa.
Lunges zijn perfecte oefeningen om thuis je beenspieren mee te trainen.

Las estocadas están en este artículo con 2 razones:
Lunges staan in dit artikel met 2 redenen:

Las estocadas agregan músculos
Lunges voegen kwaliteitsspieren

Estocadas, con bebé, agrega 9 kilos.
Lunges. Met baby. Extra gewicht 9 kilo.

¡Las estocadas parecen un ejercicio tan básico!
Lunges lijkt misschien een dergelijke fundamentele oefening!