INTERMITTENT FASTING - 日本語 への翻訳

• 断続的な断食は
• 間欠的断食
• 断続的な絶食

英語 での Intermittent fasting の使用例とその 日本語 への翻訳

Summary: One of the main benefits of Intermittent Fasting is to make eating healthier and simpler.
結論：断続的な断食の主な利点の1つは、それが簡単に食べて健康になることです。

Intermittent fasting without a reduction in calorie intake can be a preventative and therapeutic approach against obesity and metabolic disorders.".
カロリー摂取量を減らさずに間欠的に断食することは、肥満や代謝障害に対する予防的かつ治療的アプローチとなり得ます。

Researchers have also reported that intermittent fasting and traditional diets lead to comparable decreases in hemoglobin A1c.
研究者らは断続的な断食と伝統的な食事療法がヘモグロビンA1cの同等の減少をもたらすことも報告している。

Do you know anything about intermittent fasting“IF”?
断続的な断食（IntermittentFasting、"IF"）というのをご存知でしょうか？

Intermittent fasting helps reset your body to burn fat for fuel and helps optimize insulin sensitivity and mitochondrial health and energy production.
間歇的絶食をすると身体は脂肪を燃料として燃やしやすくなり、インスリン感度やミトコンドリアの健康、エネルギー生産を最適化するのを助けます。

In recent years, intermittent fasting has become increasingly popular with people looking to lose weight or improve their health.
近年、間欠的な断食は、体重を減らしたり、健康を改善しようとする人々にますます人気が高まっています。

In a further experiment, similar benefits were already seen after only six weeks of intermittent fasting.
更なる実験では、6週間の間欠断食後に同様の利点が既に見られました。

A review of studies comparing intermittent fasting with traditional diets found similar results.
間欠的な断食と伝統的な食事とを比較した研究の総説は、同様の結果を見出した。

The big question, of course, it whether intermittent fasting will have the same effects in humans.
断続的な断食が人間に同じ効果をもたらすかどうかという大きな疑問は、もちろんです。

The other type of intermittent fasting- made popular by the 5:2 diet- is known as"periodic fasting".
間欠的な断食のもう一つのタイプは、5：2ダイエットで人気があり、「定期的な断食」として知られています。

There is debate among researchers about the best method of intermittent fasting.
断続的な断食の最善の方法について研究者の間で議論が行われています。

Many of the benefits of intermittent fasting are related to these changes in hormones, gene expression and purpose of cells.
断続的な断食の恩恵の多くは、これらのホルモンの変化、細胞の遺伝子発現および細胞の機能によってもたらされます。

The idea of intermittent fasting arose after scientists were wowed by the effects of constant calorie restriction.
断続的な断食のアイデアは、科学者が絶え間ないカロリー制限の効果に夢中になった後に起こった。

Weight Loss: As mentioned above, intermittent fasting can help you lose weight and belly fat, without having to consciously restrict calories.
減量：上記のように、断続的な断食は、あなたが意識的にカロリーを制限することなく、体重と腹の脂肪を失うのを助けることができます。

Some studies have shown that intermittent fasting improves insulin sensitivity more than traditional diets, but other studies have not shown the same advantage.
いくつかの研究では断続的な断食はインスリン感受性を伝統的な食事よりも改善することが示されているが、他の研究でも同じ利点は示されていない。

Unfortunately, studies have shown that long-term adherence to a restricted diet is very challenging for people to follow, so this study looked at the impact of intermittent fasting on weight loss.
不運にも、いくつもの研究が制限ダイエットの長期にわたる順守は守るのが極めて難しいことを示唆していることから、本研究は、減量における間欠的断食の効果を調べた。

Some studies have shown that intermittent fasting improves insulin sensitivity more than traditional diets, but others have not found the same advantage.
いくつかの研究では断続的な断食はインスリン感受性を伝統的な食事よりも改善することが示されているが、他の研究でも同じ利点は示されていない。

Coupled with intermittent fasting which will enhance the production of ketone bodies, and resistance training which will create mitochondria with healthier mtDNA, we can beat the odds against us.
ケトン体の生産量を増やす断続的な絶食と共に、より健康的なmtDNAを持ったミトコンドリアを作り出す筋力トレーニングを行うことで、私達は逆境に打ち勝つことができるのだ。

While many nutritionists claim intermittent fasting is a good way to lose weight, some health professionals believe such a diet is ineffective for long-term weight loss.
多くの栄養士は断続的な断食は体重を減らす良い方法だと主張していますが、一部の健康専門家はこのような食事は長期的な体重減少には効果がないと考えています。

Clean eating, cleanse, detox, intermittent fasting, plant-based and mindful eating are just some of the new terms being thrown around as people focus on a healthier lifestyle.
クリーンイーティング、クレンズ、デトックス、断続的な断食、野菜を中心としたマインドフルな食事は、人々がより健康的なライフスタイルに注目するときに使われる新ワードのほんの一部です。