Oleh karena itu juga dapat digunakan sebagai bantuan untuk berhenti merokok atau menurunkan berat badan.
这一发现增加了一长串的原因为吸烟者立即戒烟。
Temuan ini menambah daftar panjang alasan bagi perokok untuk berhenti segera.
您可以安排每年检查,每日锻炼,戒烟,或采取措施降低生活中的压力水平。
Kita dapat menjadwalkan pemeriksaan tahunan, berolahraga setiap hari, berhenti merokok, atau mengambil langkah-langkah untuk mengurangi tingkat stres dalam hidup kita.
您可以安排每年检查,每日锻炼,戒烟,或采取措施降低生活中的压力水平。
Anda dapat menjadwalkan pemeriksaan tahunan, olahraga setiap hari, berhenti merokok, atau mengambil langkah-langkah untuk mengurangi tingkat stres dalam hidup Anda.
戒烟;最起码,不在室内或车中――有孩子(或任何任何人)的封闭空间中吸烟。
Berhentilah merokok, atau setidaknya, tidak pernah merokok di dalam ruang tertutup, seperti rumah atau mobil, ketika ada seorang anak( atau siapa pun) hadir di ruangan itu.
只有有限的研究证据,催眠疗法可能会帮助一些人减肥和戒烟,所以我们不能确定其好处。
Hanya ada bukti penelitian terbatas yang hipnoterapi dapat membantu beberapa orang untuk menurunkan berat badan dan berhenti merokok, jadi kami tidak bisa memastikan dari manfaatnya.
如果您渡过此戒烟的两个阶段,那么您就成功了,恭喜您!!
Jika Anda telah melewati dua tahap penghentian merokok, maka Anda berhasil, selamat!
这是非常重要的饮食包括全谷物,混合水果或蔬菜,并戒烟。
Sangat penting untuk mengambil makanan seperti bijirin penuh, dicampur dengan buah-buahan atau sayur-sayuran, dan berhentilah merokok.
因此,你能为自己的心脏健康做的最好的事情就是戒烟。
Salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk menjaga kesehatan jantung Anda adalah berhentilah merokok.
年龄在55-74岁,吸烟≥30包/年,仍在吸烟或者戒烟.
Berusia 55- 74 tahun dengan riwayat merokok sebanyak 30 bungkus atau lebih setiap tahunnya atau telah berhenti merokok selama 15 tahun.
除非采纳有效的控制措施预防年轻人吸烟和帮助烟民戒烟,在21世纪烟草将会夺走10亿人的生命。
Kecuali dilakukan langkah-langkah efektif untuk mencegah para pemuda dari rokok dan usaha untuk membantu para perokok berhenti, maka tembakau akan membunuh 1 miliar orang pada abad 21 ini.
该调查还没有询问当前吸烟者是否试图戒烟或减少烟草使用,或者是否为此目的使用电子烟。
Survei juga tidak menanyakan perokok saat ini apakah mereka mencoba untuk berhenti atau mengurangi penggunaan tembakau, atau jika mereka menggunakan e-rokok untuk tujuan itu.
大约三个月后,大多数戒烟的人都成为坚决不吸烟的人了。
Setelah sekitar 3 bulan kebanyakan yang berhenti menjadi bukan perokok yang mantap.
戒烟是需要勇气的,因为这不是一个轻松的旅程,但这是一个勇敢而明智的.
Dibutuhkan keberanian untuk berhenti merokok, karena ini bukan perjalanan yang mudah- tapi itu adalah pilihan yang berani dan masuk akal.
一项研究报告称,到35岁时戒烟的人可以延长他们的寿命长达8.5年。
Satu studi melaporkan bahwa orang yang berhenti merokok pada usia 35 dapat memperpanjang hidup mereka hingga 8,5 tahun.
我戒烟的经历就是'不要自己买烟,你可以去借朋友或是其他人的烟。
Pengalaman saya untuk berhenti merokok adalah, jangan beli rokok sendiri, tetapi anda masih boleh merokok dengan meminjam dari kawan atau orang lain.
戒烟1年后,心脏病的风险将降低一半,而在5年后,动脉和血管将开始扩大。
Risiko penyakit jantung akan berkurang setengah setelah berhenti merokok selama 1 tahun, dan arteri dan pembuluh darah akan mulai melebar setelah 5 tahun.
一旦开始戒烟,要不断告诉自己,这是为了健康,为了家庭,也为了朋友。
Begitu Anda memulai rencana, selalu katakan pada diri sendiri bahwa Anda ingin berhenti untuk kesehatan, untuk keluarga, dan untuk teman-teman Anda.
这项综述探讨了使用NRT戒烟的不同方法,以及其中哪一种方法在戒烟六个月或更长时间内效果最好。
Ulasan ini melihat pelbagai cara menggunakan NRT untuk berhenti merokok. dan cara mana paling berkesan untuk berhenti merokokuntuk enam bulan atau lebih lama.
Bahasa indonesia
English
日本語
عربى
Български
বাংলা
Český
Dansk
Deutsch
Ελληνικά
Español
Suomi
Français
עִברִית
हिंदी
Hrvatski
Magyar
Italiano
Қазақ
한국어
മലയാളം
मराठी
Bahasa malay
Nederlands
Norsk
Polski
Português
Română
Русский
Slovenský
Slovenski
Српски
Svenska
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Tagalog
Turkce
Українська
اردو
Tiếng việt