BUAH DAN SAYURAN - 翻译成中文

• 水果和蔬菜

在 印度尼西亚 中使用 Buah dan sayuran 的示例及其翻译为 中文

Jus g3 sangat cocok untuk semua orang dalam keluarga dari 9 bulan sampai 99 tahun yang perlu meningkatkan porsi buah dan sayuran mereka, sering terkena kerusakan radikal bebas, dan tertarik untuk meningkatkan pertahanan jaringan antioksidan mereka.
G3适合全家人（9个月至99岁），任何需要增加水果和蔬菜摄取份量，经常受到自由基侵害，而且想要提高其抗氧化物网络防护能力的人士都可饮用。

Karena gangguan sekresi insulin adalah penyebab utama diabetes tipe 2, para periset percaya bahwa temuan ini menunjukkan bahwa kekurangan vitamin A- ditemukan di hati, minyak ikan, dan berbagai buah dan sayuran- mungkin berperan dalam penyakit ini.
由于胰岛素分泌受损是2型糖尿病的主要原因，研究人员认为，这一发现表明，肝脏，鱼油和各种水果和蔬菜中缺乏维生素A可能在该疾病中发挥作用。

Sebuah studi 2015 yang diterbitkan dalam The American Journal of Clinical Nutrition meneliti lebih dari 100.000 orang dan menemukan bahwa mereka yang makan paling banyak buah dan sayuran memiliki risiko 15 persen lebih rendah terkena penyakit jantung.
年发表在《美国临床营养学杂志》(AmericanJournalofClinicalNutrition)上的一项研究，这项研究调查了10万多人发现那些吃水果和蔬菜最多的人患心脏病的风险降低了15%。

Sebuah studi yang diterbitkan dalam Annals of Internal Medicine melihat diet dari 126.399 orang dewasa selama periode delapan sampai 14 tahun dan menemukan bahwa setiap porsi buah dan sayuran dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit jantung koroner sebesar 4 persen.
内科医学年鉴”发表的一项研究观察了8,3至14年期间126,399名成年人的饮食，发现每份水果和蔬菜与冠心病风险降低4％相关。

Orang dewasa muda( berusia 18 sampai 29) akan mendapatkan keuntungan dari makan lebih banyak daging putih dan merah, sementara orang dewasa berusia 30 ke atas harus makan lebih banyak buah dan sayuran jika mereka mencari dorongan suasana hati.
歲至29歲的年輕人應多吃白色和紅色肉類，而30歲以上的成年人如果想要提高情緒，則應該多吃水果和蔬菜。

Petani di sektor lain, seperti produsen buah dan sayuran yang menjual secara lokal, mungkin mempertimbangkan pohon Natal sebagai cara untuk meningkatkan pendapatan di luar musim.
其他部门的农民，例如在当地销售的水果和蔬菜生产商，可能会考虑将圣诞树作为增加淡季收入的一种方式。

Meskipun penelitian kami sendiri tidak dapat mengesampingkan bahwa orang dengan tingkat kesehatan mental yang lebih tinggi mungkin makan lebih banyak buah dan sayuran sebagai hasilnya, sebuah komentar terbaru pada pekerjaan kami oleh penulis studi 2016 Australia menjelaskan lebih lanjut tentang ini.
虽然我们自己的研究不能排除心理健康水平较高的人可能会吃更多的水果和蔬菜，最近的评论我们在2016澳大利亚研究的作者的工作中进一步阐明了这一点。

Tetapi para penelitinya mengatakan kaitan itu bisa berkaitan dengan fakta bahwa banyak buah dan sayuran memiliki lebih banyak nutrisi dalam keadaan alami mereka, dan bahwa nutrisi tersebut mungkin memiliki dampak positif pada suasana hati dan kimia otak.
但研究人员表示，这种联系可能与许多水果和蔬菜在自然状态中含有更多营养有关，而这些营养物质可能对情绪和大脑化学有积极的影响。

Dengan lebih dari 500 toko, Kingston adalah surga pembelanja dengan semua yang Anda butuhkan, dari toko Bentalls yang terkenal dan berbagai department store, hingga buah dan sayuran segar dari pasar luar ruangan, hingga barang antik dan toko butik.
金斯顿拥有500多家商店，是购物者的天堂，从著名的Bentalls商店和各种百货商店到户外市场的新鲜水果和蔬菜，再到古董店和精品店，都是您需要的一切。

Meskipun kita tidak bisa mengatakan dengan pasti apakah menjadi seorang vegetarian membantu Anda hidup lebih lama, kita tahu memiliki diet seimbang yang terencana dengan baik dengan buah dan sayuran yang cukup pasti baik untuk Anda.
雖然我們不能肯定地說，如果素食可以幫助你延長壽命，我們確實知道有一個精心策劃，均衡的飲食和充足的水果和蔬菜肯定對你有好處。

Menjelajahi Campo de' Fiori di Midmorning Dalam lingkungan rumah abad pertengahan yang tak tertandingi, Campo de' Firori adalah pasar buah dan sayuran yang paling semarak di Roma, tempat penjual menawarkan barang dagangan mereka seperti yang telah mereka lakukan selama berabad-abad.
在Midmorning探索Campode'Fiori在中世纪房屋无与伦比的环境中，Campode'Firori是罗马最活跃的水果和蔬菜市场，小贩们提供他们几百年来所做的商品。

Sebuah penelitian baru-baru ini terhadap sekelompok besar orang menunjukkan hal itu orang seharusnya tidak menghitung kalori sama sekali tetapi memperhatikan kualitas makanan yang mereka makan, menahan diri dari gula dan makanan olahan dan bukannya makan banyak buah dan sayuran.
最近對一大群人的研究表明人們不應該計算卡路里根本不是注意他們吃的食物的質量，不吃糖和加工食品，而是吃大量的水果和蔬菜。

Sebuah penelitian baru-baru ini terhadap sekelompok besar orang menunjukkan hal itu orang seharusnya tidak menghitung kalori sama sekali tetapi memperhatikan kualitas makanan yang mereka makan, menahan diri dari gula dan makanan olahan dan bukannya makan banyak buah dan sayuran.
最近对一大群人的研究表明这一点人们不应该计算卡路里但是要注意他们所吃的食物的质量，避免食用糖和加工食品，而是要吃大量的水果和蔬菜。

Tetapi jika Anda sehat, berikut beberapa saran sederhana: ambil apa yang Anda habiskan untuk suplemen probiotik, dan gunakan untuk membeli dan makan lebih banyak buah dan sayuran.
但如果你是健康的，這裡有一些簡單的建議：把你花在益生菌補充劑上，並用它來買和吃更多的水果和蔬菜。

Jika dokter umum Anda telah menyarankan Anda untuk mengubah diet Anda untuk mengurangi kolesterol darah Anda, Anda harus mengurangi lemak jenuh dan makan lebih banyak serat, termasuk banyak buah dan sayuran.
如果您的全科医生建议您改变饮食以降低血液中的胆固醇，则应减少饱和脂肪并多吃纤维，包括大量的水果和蔬菜。

Analisis kami menunjukkan bahwa peningkatan konsumsi buah dan sayuran terkait dengan peningkatan kesejahteraan mental yang dilaporkan sendiri dan kepuasan hidup dalam data yang mencakup periode lima tahun, bahkan setelah memperhitungkan faktor penentu lain dari kesejahteraan mental seperti kesehatan fisik, pendapatan dan konsumsi makanan lain.
我们的分析表明，水果和蔬菜消费的增加与自我报告的心理健康和生活满意度的增加有关，这些数据跨越五年，即使考虑到心理健康的其他决定因素，如身体健康，收入和其他食物的消费。

Dalam terpisah belajar Kami menggunakan data dari 45 and Up Study, kami menemukan orang-orang yang makan lebih banyak buah dan sayuran, terutama mereka yang memiliki tujuh atau lebih porsi per hari, memiliki risiko kematian lebih rendah daripada mereka yang mengkonsumsi lebih sedikit, bahkan ketika faktor lain dipertanggungjawabkan. untuk.
在一个单独的研究我们使用45和UpStudy的数据进行了研究，发现吃水果和蔬菜的人，特别是那些每天服用七次或更多的水果和蔬菜的人，死亡风险比那些消耗更少的人对于。

Sebagai contoh, a percobaan acak yang dilakukan di Selandia Baru menemukan bahwa berbagai ukuran kesejahteraan mental, seperti motivasi dan vitalitas, meningkat dalam kelompok perawatan di mana orang dewasa muda diminta untuk makan dua porsi tambahan buah dan sayuran sehari selama dua minggu, walaupun tidak ada perubahan yang ditemukan. untuk gejala depresi, kecemasan atau suasana hati.
例如，a随机试验在新西兰进行的调查发现，在一个治疗组中，要求年轻人每天多吃两份水果和蔬菜两周，各种心理健康状况，如动力和活力，但没有发现任何变化对于抑郁症状，焦虑或情绪。

Saya berharap temuan penelitian kami membantu mengurangi hype seputar suplemen multivitamin dan mineral dan mendorong orang untuk menggunakan metode yang sudah terbukti untuk mengurangi risiko penyakit kardiovaskular- seperti makan lebih banyak buah dan sayuran, berolahraga, dan menghindari tembakau.".
我希望我们的研究结果有助于减少对多种维生素和矿物质补充剂的炒作，并鼓励人们使用行之有效的方法来降低患心血管疾病的风险--例如多吃水果和蔬菜、锻炼和避免吸烟。

Ini termasuk" konsensus yang muncul bahwa terlalu banyak mengkonsumsi karbohidrat olahan tidak baik untuk Anda," dan" kesepakatan tentang manfaat makan lebih banyak buah dan sayuran- terutama untuk mengganti aspek diet lainnya.".
其中包括“正在出現的共識，即過量飲用精製碳水化合物對你不利”，以及“就多吃水果和蔬菜的益處達成一致意見-尤其是替代飲食的其他方面”。