Ví dụ về việc sử dụng Between sets trong Tiếng anh và bản dịch của chúng sang Tiếng việt
{-}
-
Colloquial
-
Ecclesiastic
-
Computer
Sufficient recovery time in between sets is what allows you to repeat this process enough to achieve the optimum amount of muscle overload to stimulate and force new growth.
Thời gian phục hồi đủ giữa các bộ là những gì cho phép bạn lặp lại quá trình này đủ để đạt được mức quá tải cơ tối ưu để kích thích và thúc đẩy sự tăng trưởng mới.Getting adequate rest in between sets is important because it allows your muscles to fully recoup their strength so you can give maximum effort each set. .
Việc nghỉ ngơi đầy đủ giữa các set là quan trọng bởi vì nó cho phép cơ bắp của bạn hoàn toàn bù đắp sức mạnh của nó để bạn có thể nỗ lực tối đa mỗi resting 3-5 minutes between sets produced greater increases in absolute strength, due to higher intensities and volumes of training.
nghỉ 3- 5 phút giữa các bộ tạo ra sự gia tăng lớn hơn về sức mạnh tuyệt đối, do cường độ và khối lượng đào tạo cao hơn.Mappings between sets which preserve structures(so that structures in the domain are mapped to equivalent structures in the codomain) are of special interest in many fields of mathematics.
A lot of time between sets, a lot of preparation before the actual lift, etc. Because of this, much focus and most definitely a positive mood will certainly aid
Rất nhiều thời gian giữa các bộ, rất nhiều sự chuẩn bị trước khi nâng thực tế,They found that the group that rested 1 minute between sets(superset group) had 25% higher testosterone levels immediately after the workout than the group that rested 2.5 minutes per between sets.
Kết quả của nghiên cứu cho thấy nhóm những người nghỉ 1 phút giữa các set( nhóm superset) có mức testosterone ngay sau buổi tập cao hơn 25% so với nhóm nghỉ 2,5 phút giữa các set.However, keep the intensity high, limit rest between sets to 60-90 seconds and when you feel really good, dont be afraid
Tuy nhiên, giữ cường độ cao, hạn chế thời gian nghỉ giữa các bộ để 60- 90 giây và khi bạn cảm thấy thực sự tốt,For any object B and any map between sets f: X→ F(B), there exists a unique morphism g: A→ B such that f= F(g)∘i.
Với mọi đối tượng B và bất kỳ ánh xạ nào giữa các tập hợp f: X → F( B), tồn tại một cấu xạ duy nhất g: A → B sao cho f= F( g) i.The findings of the present study indicate that large squat strength gains can be achieved with a minimum of 2 minutes' rest between sets, and little additional gains are derived from resting 4 minutes between sets.”.
Những phát hiện của nghiên cứu hiện tại chỉ ra rằng có thể đạt được mức tăng sức mạnh squat lớn với thời gian nghỉ tối thiểu 2 phút giữa các set và ít lợi ích bổ sung có được từ việc nghỉ 4 phút giữa các set.Eric recommends you rest as long as you need to between sets to ensure you have fully recouped your strength and can exert maximum effort
nghỉ ngơi miễn là bạn cần giữa các bộ để đảm bảo bạn đã lấy lại toàn the gym to build massive size and power will want to rest for longer periods in between sets so as to be able to lift maximum weight for maximum reps.
sức mạnh cơ bắp sẽ nghỉ ngơi trong thời gian dài hơn giữa các set để có thể nâng trọng lượng tối đa.90% of one repetition maximum, 3-5 minutes' rest between sets allowed for greater repetitions over multiple sets. .
nghỉ 3- 5 phút giữa các bộ cho phép lặp lại nhiều lần hơn trên nhiều heavy weights is a recipe for burnout, injury, and a lot of waiting around in the gym between sets.
rất nhiều thời gian chờ( để phục hồi) giữa các set.emphasizes metabolic stress(and especially when the rest times in between sets are relatively short).
đặc biệt là khi thời gian nghỉ giữa các bộ tương đối ngắn).Week One: Perform four sets of seven repetitions with a weight you can lift only 12 times-- your 12-repetition maximum-- and rest two minutes between sets.
Tuần Một: Thực hiện bốn like the bench press, and thus generally require more rest between sets.
do đó thường đòi hỏi nghỉ ngơi nhiều hơn giữa các bộ.heavy weights is a recipe for burnout, injury, and a lot of waiting around in the gym between sets.
chấn thương và rất nhiều chờ đợi trong phòng tập giữa các bộ.the 1-to-5 rep range, resting anywhere from 2 to 10 minutes between sets, or as long as they require to fully recover before the next set. .
nghỉ ngơi ở bất cứ đâu từ 2 đến 10 phút giữa các bộ hoặc miễn là họ cần phục hồi hoàn toàn trước It is positioned between sets of rollers where the intensity of the x-rays passing through the steel strip is used to measure the steel thickness
When exercising, keep your rest between sets to a minute or less, and don't do more than 12 reps in a set- Keep your range of reps between 6 and 12, and try to keep the time you rest between sets to a minute or less.
Khi tập thể dục, hãy nghỉ ngơi giữa các bộ với một phút hoặc ít hơn, và không làm nhiều hơn 12 lần sau đó nghỉ khoảng 6- 12 phút mới chơi lại trong một 
