KALAMNAN SAKIT - pagsasalin sa Espanyol

• dolor muscular

Mga halimbawa ng paggamit ng Kalamnan sakit sa Tagalog at ang kanilang mga pagsasalin sa Espanyol

Runners madalas na nakakaranas ng kalamnan sakit at kawalang-kilos post-eehersisiyo.
Los corredores a menudo experimentan dolor y la rigidez muscular post-entrenamiento.

Kalamnan sakit ay hindi maiwasan
El dolor muscular es inevitable

Paano sa mabawi ang muscles at mabawasan ang kalamnan sakit matapos pag-eehersisiyo?
Cómo recuperar los músculos y reducir el dolor muscular después del entrenamiento?

Mg L-citrulline Malate- Tumutulong sa pagpapaliban ng pagkapagod at kalamnan sakit hanggang post-eehersisiyo.
Mg L-malato de citrulina- Ayuda a retrasar la fatiga y el dolor muscular hasta después del entrenamiento.

Ngunit ang isa pang mahalagang kadahilanan ay namamalagi sa kanilang kakayahan upang bawasan kalamnan sakit.
Sin embargo, otro factor clave reside en su capacidad de reducir el dolor muscular.

Gayundin, pinagsama sa BCAAs taurine ay ipapakita sa mga bawasan ang post-ehersisyo kalamnan sakit.
Además, la taurina combinada con BCAA se ha demostrado que disminuir el dolor muscular después del entrenamiento.

May ay isang direktang Correlation sa pagitan ng iyong kalamnan sakit at ang iyong hydration.
Existe una correlación directa entre el dolor muscular y la hidratación.

Mayroong ilang mga iba 't ibang mga sanhi ng kalamnan sakit pagkatapos ng nagtatrabaho out, kabilang ang.
Hay algunas causas diferentes de dolor muscular despuésde hacer ejercicio, incluyendo.

Bago namin simulan, malaman kung ano ang kalamnan sakit ay at kung paano at kung bakit ito lumitaw.
Antes de empezar, vamos a averiguar qué es el dolor muscular y cómo y por qué aparece.

Ito ay kapaki-pakinabang din upang mapawi kalamnan sakit na nauugnay sa relaxation positibong epekto malalim malakas partikular na mahalaga;
También es útil para aliviar el dolor muscular asociado con la relajación profunda poderosos efectos positivos particularmente importante;

ito ay tumutulong upang mabawasan ang kalamnan sakit sa pamamagitan ng boosting antas carnosine.
ayuda a reducir el dolor muscular por aumentar los niveles de carnosina.

Anumang runner sino ang umalis higit sa isang milya o dalawang alam ang kalamnan sakit at kawalang-kilos na madalas sundin mahabang tumatakbo;
Cualquier corredor que ha pasado más de una o dos millas conoce el dolor y la rigidez muscular que a menudo siguen las carreras largas;

at pagbabawas ng kalamnan sakit.
y reducir el dolor muscular.

bagay upang makatulong sa iyo na mabawasan ang maantala na pagsisimula kalamnan sakit.
aprenderá sin mayores cosas para ayudarle a reducir este dolor muscular de inicio retrasado.

Magandang supplements para sa mga runners ay maaaring makatulong na mabawasan ang kalamnan sakit, bilis bawing oras,
Los buenos suplementos para los corredores pueden ayudar a reducir el dolor muscular, el tiempo de recuperación de la velocidad,

Narito ang isang pagtingin sa ilan sa mga bitamina na kailangan mong hanapin para mabawasan ang kalamnan sakit at mabawi ang iyong mga kalamnan ng mas mabilis.
Aquí está un vistazo a algunas de las vitaminas que usted necesita buscar para reducir el dolor muscular y recuperar sus músculos más rápido.

supplements tulad patis ng gatas protina, wakas 3 supplements, BCAAs, atbp ay maaaring makatulong na mabawasan ang kalamnan sakit at bilis bawing oras.
los BCAA,etc pueden ayudar a reducir el dolor muscular y el tiempo de recuperación de la velocidad.

ito ay makakatulong mabawasan ang kalamnan sakit at mapabilis recovery beses.
puede ayudar a reducir el dolor muscular y acelerar los tiempos de recuperación.

habang ang pagbabawas ng kalamnan sakit at sakit..
al tiempo que reduce el dolor muscular y el dolor..

pinapanatili ang nutrients na dumadaloy sa iyong mga kalamnan na maaaring makatulong na mabawasan ang kalamnan sakit at mapabilis bawing oras.
mantiene los nutrientes que fluye a los músculos que pueden ayudar a reducir el dolor muscular y acelerar el tiempo de recuperación.