PHYSICALLY ACTIVE in Hindi translation

When pre-school age children are capable of walking unaided they should be physically active daily for at least 180 minutes(3 hours), spread throughout the day.

पूर्वस्कूली उम्र के बच्चे जो बिना चलने में सक्षम हैं, उन्हें दिन भर में कम से कम 180 मिनट(तीन घंटे) तक शारीरिक रूप से सक्रिय होना चाहिए।

In the age of technology and social media, children and adolescents are now less likely to be physically active.

प्रौद्योगिकी और सोशल मीडिया की उम्र में, बच्चों और किशोरों को अब शारीरिक रूप से सक्रिय होने की संभावना कम है।

Children of preschool age who are capable of walking unaided should be physically active daily for at least 180 min(3 hours), spread throughout the day.

do not usually have a physically active activity and are often poorly nourished(high caloric nutrition),

जीवन नहीं जीते हैं, आमतौर पर शारीरिक रूप से सक्रिय गतिविधि नहीं होती है और अक्सर खराब पोषण(उच्च कैलोरी पोषण)

Set your protein intake between 1 to 1.25 gram per kg of lean body mass* for sedentary individuals, and 1.75 to 2.25 grams per kg of lean mass for physically active individuals depending upon the type and intensity of physical training.

व्यायाम न करने वाले व्यक्ति1 से 1.25 ग्राम प्रति किलोग्राम lean body mass,* और शारीरिक रूप से सक्रिय व्यक्ति1.75 से 2.25 ग्राम प्रति किलोग्राम lean body mass* ट्रेनिंग के प्रारूप और intensity के अनुसार, अपने प्रोटीन का सेवन निर्धारित करें।

Following your diabetes meal plan, being physically active, and checking your blood glucose often are some of the ways you can take care of yourself.

अपने मधुमेह भोजन योजना के बाद, शारीरिक रूप से सक्रिय होकर(being physically active) और अपने रक्त शर्करा की जांच करना(checking your blood glucose) अक्सर कुछ ऐसे तरीके हैं जिनसे आप अपना ख्याल रख सकते हैं।

fluids in your diet, staying physically active, managing stress, and quitting smoking can

तरल पदार्थ सीमित करना, शारीरिक रूप से सक्रिय रहना, तनाव का प्रबंधन करना

we don't become sleep-deprived, less physically active, and stressed, will hopefully manage and prevent neck pain more successfully.

हम नींद से वंचित नहीं हो जाते हैं, कम शारीरिक रूप से सक्रिय और तनावपूर्ण रूप से गर्दन के दर्द को अधिक सफलतापूर्वक प्रबंधित करने और रोकने के लिए उम्मीद करेंगे।

being 80 percent full) and the maintenance of a healthy lifestyle by keeping physically active were key reasons that Okinawans retained remarkable health.

सांस्कृतिक आदतों जैसे हारा हैची बू(केवल 80 प्रतिशत पूर्ण होने तक ही) और शारीरिक रूप से सक्रिय रहने से एक स्वस्थ जीवन शैली के रखरखाव के मुख्य कारण थे कि ओकिनावन ने उल्लेखनीय स्वास्थ्य बनाए रखा है।

behavioral science have spurred new research in this area that may help some of us start and stick with more physically active lifestyles.

व्यवहार विज्ञान में हाल ही की प्रगति ने इस क्षेत्र में नए अनुसंधानों को प्रेरित किया है जो कि हम में से कुछ को अधिक शारीरिक रूप से सक्रिय जीवनशैली के साथ शुरू करने और छड़ी करने में मदद कर सकते हैं।

Also, one should practice a weight loss diet and remain physically active to achieve best results as this can multiply your efforts to a great extent.

इसके अलावा, किसी को वजन घटाने के आहार का अभ्यास करना चाहिए और सर्वोत्तम परिणामों को प्राप्त करने के लिए शारीरिक रूप से सक्रिय रहना चाहिए क्योंकि यह आपके प्रयासों को काफी हद तक बढ़ा सकता है।

factors not only in sedentary children, but also in children who are physically active.

न केवल आसन्न बच्चों में, बल्कि शारीरिक रूप से सक्रिय बच्चों में जोखिम कारकों के स्तर में वृद्धि हुई।

Individuals who were physically active for fewer than 30 minutes a day were almost twice as likely to drop out from the study within three years as those who were more physically active.

जो लोग दिन में 30 मिनट से भी कम समय के लिए शारीरिक रूप से सक्रिय थे, वे लगभग तीन साल के भीतर अध्ययन से बाहर निकलने की संभावना से अधिक थे, जो अधिक शारीरिक रूप से सक्रिय थे।

If you're the kind of person who can eat without putting on a pound, or you're physically active, you may want to increase your daily caloric intake by 1000-2000 calories,

अगर आप इस तरह के इंसान हैं जो बिना वज़न बढ़ाये खा सकते हैं या आप शारीरिक रूप से सक्रीय हैं तो अपनी प्रतिदिन की कैलोरी के अंतर्ग्रहण को 1000-2000 कैलोरी तक बढ़ाना चाहिए,

Another study found that adolescents who were physically active at least twice a week had significantly higher happiness than those who were active once or less a week.

एक अन्य अध्ययन में पाया गया कि हफ्ते में कम से कम दो बार शारीरिक रूप से सक्रिय होने वाले किशोरों सप्ताह में एक या एक से कम सक्रिय युवा से अधिक खुश थे।

Perhaps it is a safer investment to motivate people to be physically active daily and enable them to do so by making the environment friendlier to physical activity.- Emmanuel Stamatakis.

शायद यह लोगों को शारीरिक रूप से सक्रिय होने के लिए प्रेरित करने के लिए एक सुरक्षित निवेश है और उन्हें पर्यावरण को शारीरिक गतिविधि के लिए मज़ेदार बनाकर ऐसा करने में सक्षम बनाता है- इमानुएल स्तामातीकिस।

even using public transport are all more physically active than using the car, so switching to one

सार्वजनिक परिवहन का उपयोग करने से कार का उपयोग करने से भी अधिक शारीरिक रूप से सक्रिय होते हैं, इसलिए परिवहन के इन तरीकों में से किसी एक पर स्विच करने से आप अधिक सक्रिय

Research shows being physically active can reduce back pain,

शोध से पता चलता है कि शारीरिक रूप से सक्रिय होना गर्भवती महिलाओं में पीठ दर्द,

Michigan State University and University of Michigan researchers asked 295 patients receiving treatment at a mental health clinic whether they wanted to be more physically active and if exercise helped improve their mood and anxiety.

शोधकर्ताओं ने 295 रोगियों से पूछा कि वे एक मानसिक स्वास्थ्य क्लिनिक में उपचार लेते हैं कि क्या वे अधिक शारीरिक रूप से सक्रिय होना चाहते हैं और यदि व्यायाम ने उनकी मनोदशा और चिंता में सुधार करने में मदद की है।

giving you the restorative energy you need to be physically active, getting enough sleep can help keep insulin functioning well in the body.

आपको पुनर्स्थापनात्मक ऊर्जा देने में मदद करने के अलावा, शारीरिक रूप से सक्रिय होने की आवश्यकता है, पर्याप्त नींद लेना इंसुलिन को शरीर में अच्छी तरह से काम करने में मदद कर सकता है।