PUSH-UPS in Indonesian translation

• push-up
• kali push up
• push up
• kali push-up
• pushups

Examples of using Push-ups in English and their translations into Indonesian

this can motivate you to keep your heart by trying to complete 40 push-ups or by doing other sports.
ini bisa memotivasi Anda untuk menjaga jantung dengan mencoba menuntaskan 40 kali push-up atau dengan melakukan olahraga lainnya.

But that does not mean push-ups do not have important benefits for the muscles in the body such as the heart muscle.
Namun bukan berarti push up tidak memiliki manfaat penting untuk otot dalam tubuh seperti otot jantung.

Or we can only do 50 push-ups, not 100, and we get angry and frustrated.
Atau, alih-alih 100 kali, kita cuma bisa melakukannya 50 kali push-up, lalu kita kesal dan tertekan.

by doing push-ups this exercise will form other muscle parts like arm muscles.
melakukan latihan push up ini akan membentuk otot bagin lainnya seperti otot lengan.

After that, you can do 20 sets of push-ups 3 times, squats 20 times in 3 sets,
Setelahnya kamu bisa melakukan 20 kali push up 3 set, squats 20 kali dalam 3 set, maupun angkat barbel 3

You will need a good foundation of strength from exercises like pull-ups and handstand push-ups(or barbell presses)
Anda memerlukan dasar kekuatan yang bagus dari latihan seperti pull-up dan push up handstand( atau barbell press)

You will need a good foundation of strength from exercises like pull-ups and handstand push-ups(or barbell presses)
Anda memerlukan dasar kekuatan yang bagus dari latihan seperti pull-up dan push up handstand( atau barbell press)

Not only because it can make the muscles tighter, push-ups give the body a better chance of growing higher and elongate.
Tidak hanya itu bisa membuat otot Anda lebih kencang, push up memberi tubuh Anda kesempatan yang lebih baik untuk tumbuh lebih tinggi dan tinggi.

continued doing push-ups on the ground.
terus melakukan push up di lapangan.

Anyone who rarely does sports may start at this time to get used to doing simple sports such as short-distance running, push-ups or small gymnastics during leisure time.
Barang siapa yang jarang melakukan olahraga mungkin mulai saat ini bisa membiasakan diri untuk melakukan olahraga sederhana seperti lari jarak pendek, push up atau senam kecil ketika waktu luang.

do little things in advance that can be done in the home such as sit ups or push-ups, jogging and more.
lakukanlah hal kecil terlebih dahulu yang bisa dilakukan di rumah misalnya sit up atau push up, lari-lari kecil dan lainnya.

one workout day that involves different types of push-ups.
setumpuk kartu atau satu hari latihan yang melibatkan berbagai jenis push up.

do some push-ups or sit-ups.
lakukan beberapa push up atau sit up..

place your hands at a distance that is not too wide while doing push-ups.
tempatkan tangan dengan jarak yang tidak terlalu lebar saat melakukan push up.

doing just 10 push-ups every day, then you might not lose even an ounce.
jogging di sekitar taman atau melakukan hanya 10 push up setiap hari, maka Anda tidak akan kehilangan bahkan per ounce.

The push-ups are a good recommendation in these early stages as they are easy to make.
Push-ups adalah ide yang baik dalam tahap awal karena mudah dilakukan di rumah.

Push-ups correctly should be based only on the feet
Menekan dengan benar seharusnya, hanya mengandalkan pada kaki

Many ladies are afraid of doing push-ups because they can't do them very well.
Banyak orang putus asa dari melakukan push-ups karena sangat sulit untuk melakukannya dengan benar.

New guy, he's been doing some push-ups, but he's still a dead man walking.
Peserta baru, dia melakukan beberapa kali push-ups, tapi tetap saja seperti mayat berjalan.

Doing physical activity such as lifting weights, push-ups, sit-ups, crunches,
Melakukan aktivitas fisik seperti mengangkat beban, push-ups, sit-ups, crunches,