Приклади вживання Hours before bedtime Англійська мовою та їх переклад на Українською
{-}
-
Colloquial
-
Ecclesiastic
-
Computer
eliminate them altogether a couple of hours before bedtime.
взагалі виключіть їх використання за пару годин до сну.day before breakfast or at least 10 to 14 hours before bedtime.
дози зазвичай розглянуто один раз на день до сніданку або принаймні 10 до 14 години перед сном.eyelids should be applied no later than two hours before bedtime.
повік потрібно наносити не пізніше, ніж за дві години до сну.avoid consuming any caffeine at least 6 hours before bedtime.
уникнути проблем зі сном, не вживайте зелений чай за 6 або менше годин до сну.day before breakfast or at least 10 to 14 hours before bedtime.
дози зазвичай розглянуто один раз на день до сніданку або принаймні 10 до 14 години перед сном.1-2 hours before bedtime.
за 1-2 години до сну.day before breakfast or at least 10 to 14 hours before bedtime.
дози зазвичай розглянуто один раз на день до сніданку або принаймні 10 до 14 години перед сном.does not allow you to eat later than 4 hours before bedtime.
тричі на день(плюс перекушування) і не дозволяє їсти пізніше ніж за 4 години до сну.at night 2-3 hours before bedtime.
на ніч за 2-3 години до сну.eaten every day for 3-4 hours before bedtime.
вживати в їжу щодня за 3-4 години до сну.Secondly, the last meal should be no later than three hours before bedtime.
По-друге, останній прийом їжі повинен бути не пізніше, ніж за три години до сну.The well-Known rule"do not eat two hours before bedtime" has a reason, found by Japanese scientists.
Відоме правило«не їсти за дві години до сну» не обгрунтовне, з'ясували японські вчені.drinking any caffeinated drinks several hours before bedtime, while exercise at the beginning of the day will be very beneficial.
вживання будь-яких напоїв з кофеїном за кілька годин до сну, в той час як фізичні вправи на початку дня будуть вельми корисні.Do not exercise late in the evening- it is better to finish the workout 4 hours before bedtime;
Не займайтеся спортом пізно ввечері- краще закінчити тренування за 4 години до сну.fat, as well as should not be eating 3 hours before bedtime.
містять велику кількість цукру і жиру, а також не слід приймати їжу за 3 години до сну.The sixth rule is standard for all systemsslimming- do not eat 3 hours before bedtime.
Шосте правило стандартно для всіх системсхуднення- не їсти за 3 години до сну.The American Academy of Sleep Medicine recommends that you stop drinking caffeinated beverages at least six hours before bedtime.
Американська академія медицини However, it must be said that even later than three hours before bedtime, eating is also unavailable, because night rest can be interrupted by the digestion of food.
Правда, важливо відзначити, що і пізніше, ніж за три години до сну, їсти також не рекомендовано, оскільки процес перетравлення їжі може порушити нічний спокій.The recommendation is not 3-4 hours before bedtime, according to research results is justified,
Рекомендація, не їсти за 3-4 години до сну, судячи з результатів досліджень,their administration is less than 5-6 hours before bedtime, otherwise you simply can not fall asleep.
великі дози кофеїну, їх прийом менш, ніж за 5-6 годин перед сном не рекомендується, інакше ви просто не зможете заснути.
