在 印度尼西亚 中使用 Asam folat 的示例及其翻译为 中文
{-}
-
Ecclesiastic
-
Ecclesiastic
-
Computer
Sebagai contoh, wanita hamil membutuhkan lebih banyak asam folat daripada mereka yang tidak hamil dan wanita pasca-menopause membutuhkan lebih sedikit zat besi.
例如，孕妇比未怀孕的女性需要更多的叶酸，而绝经后的女性需要更少的铁。Jembatan vitamin prenatal mengandung asam folat dalam jumlah yang cukup untuk memenuhi kebutuhan wanita hamil.
桥梁产前维生素含有足够量的叶酸以满足孕妇的需求。Strawberry mengandung asam folat dalam jumlah yang baik, yang mana nutrisi ini sangat penting selama kehamilan, terutama untuk melindungi bayi dari cacat tabung saraf.
草莓含有大量的叶酸，这在怀孕期间是必不可少的，特别是在保护婴儿免受神经管缺陷的时候。Namun, pemakanan rutin tidak selalu menyediakan cukup asam folat( vitamin B9) untuk memenuhi keperluan seorang wanita hamil.
但是，日常饮食并不能提供足量的叶酸（维他命B9），无法满足怀孕女性的需要。Jika kamu tahu bahwa kamu mengalami mutasi ini, bicarakan dengan dokter untuk memastikan kamu tetap mendapatkan cukup asam folat.
如果你知道你有这种突变，与你的医生交谈，以确保你摄取足够的叶酸。Berdasarkan 25 penelitian pada 25.580 orang sehat, data juga menunjukkan bahwa asam folat dikaitkan dengan penurunan risiko stroke sebesar 20 persen.
名健康测试者参与了25项研究，结果显示服用叶酸与降低20%的中风风险有关。( Jenis utama lainnya dari macrocystic anemia disebabkan oleh kekurangan asam folat.).
另一种主要类型的巨细胞性贫血是由叶酸缺乏引起的。Jika Anda tahu Anda mengalami mutasi ini, bicaralah dengan dokter untuk memastikan Anda mendapatkan cukup asam folat.
如果你知道你有这种突变，与你的医生交谈，以确保你摄取足够的叶酸。( Jenis utama anemia makrokistik lainnya disebabkan oleh defisiensi asam folat.).
另一种主要类型的巨细胞性贫血是由叶酸缺乏引起的。Penelitian menunjukkan bahwa hal ini mungkin berhubungan dengan makanan alami mengandung asam folat.
研究指出，這可能與食物中含有的天然葉酸有關。Teh hijau juga mengandung tanin( yang dapat mengurangi penyerapan zat besi dan asam folat), jadi jika Anda sedang hamil atau mencoba untuk hamil maka teh hijau mungkin tidak ideal untuk Anda.
Teh hijau juga mengandung tanin( yang dapat mengurangi penyerapan zat besi dan asam folat), jadi jika Anda sedang hamil atau berusaha untuk hamil maka teh hijau mungkin tidak ideal untuk Anda.
绿茶还含有单宁酸(可以减少铁和叶酸的吸收)，所以如果你怀孕了或者想要怀孕，那么绿茶对你来说可能不是理想的选择。Anak dari ibu yang tidak mendapat suplemen asam folat dengan pajanan interval spesifik dimasukkan dalam kelompok kontrol( n= 9.052[ 24%]), di kelompok ini keterlambatan berbahasa berat ditemukan pada 81 anak( 0,9%).
那些母亲在特定的服用叶酸期内没有服用叶酸补充剂的孩子被归为对照组(n=9052人[24.0%]，其中有81人[0.9%]罹患严重的语言发育迟缓)。Wanita hamil memiliki perlunya peningkatan asam folat: mendukung pertumbuhan plasenta dan janin, dan membantu mencegah beberapa jenis cacat lahir, khususnya otak dan tulang belakang.
孕婦對葉酸的需求增加：它支持胎盤和胎兒的生長，並有助於預防幾種類型的先天性缺陷，特別是腦和脊柱的出生缺陷。Para penulis menunjukkan bahwa penelitian menunjukkan dampak terbesar dari suplementasi asam folat pada pengurangan risiko stroke terjadi di Cina, di mana sereal dan biji-bijian tidak diperkaya dengan asam folat seperti di AS.
但论文强调，研究表明叶酸的最大程度减少中风的发生主要是在中国，因为中国的谷类和谷物不像美国那样富含叶酸。Anak dari ibu yang tidak mendapat suplemen asam folat dengan pajanan interval spesifik dimasuk kan dalam kelompok kontrol( n= 9.052[ 24%]), di kelompok ini keterlambatanberbahasa berat ditemukan pada 81 anak( 0,9%).
那些母亲在特定的服用叶酸期内没有服用叶酸补充剂的孩子被归为对照组(n=9052人[24.0%]，其中有81人[0.9%]罹患严重的语言发育迟缓)。Jika pada kemasan suplemen zat besi juga tertera kandungan asam folat, pastikan Anda memberi tahu dokter atau apoteker bahwa Anda mengalami kekurangan vitamin B12( Anemia pernisiosa) sebelum menggunakan suplemen tersebut.
如果您的品牌多種維生素也含有葉酸，一定要告訴您的醫生或藥劑師，如果您有維生素B12缺乏症（惡性貧血），在服用它之前。Asam folat direkomendasikan selama kehamilan dan penelitian menunjukkan bahwa ia berkontribusi terhadap berat lahir yang sehat dan mencegah cacat jantung bawaan dan masalah lain seperti cacat tuba saraf pada bayi baru lahir.
叶酸在怀孕期间是被推荐的，研究表明它有助于一个健康的出生体重，防止先天性心脏缺陷和其他问题，如新生儿的神经输卵管缺陷。Adalah ide yang baik untuk mengonsumsi suplemen asam folat atau vitamin prenatal sebelum dan selama kehamilan, karena tidak ada jaminan bahwa ibu hamil bisa mendapatkan cukup folat dari sumber makanan untuk memenuhi kebutuhan harian.
在怀孕前和整个怀孕期间服用叶酸补充剂或产前维生素是一个不错的主意，因为不能保证一个人能够从食物来源获得足够的叶酸以满足日常需求。Jika merek Anda dari multivitamin juga mengandung asam folat, pastikan untuk memberitahu dokter atau apoteker jika Anda memiliki kekurangan vitamin B12( anemia pernisiosa) sebelum mengambil itu.
如果您的品牌多種維生素也含有葉酸，一定要告訴您的醫生或藥劑師，如果您有維生素B12缺乏症（惡性貧血），在服用它之前。
