在 印度尼西亚 中使用 Risiko stroke 的示例及其翻译为 中文
{-}
-
Ecclesiastic
-
Ecclesiastic
-
Computer
Kami juga menemukan bahwa pada pria dan wanita yang berisiko tinggi terkena penyakit kardiovaskular, mereka yang mengikuti diet Mediterania memiliki 13% mengurangi risiko stroke, meskipun pengurangan ini sebagian besar didorong oleh wanita.
我們還發現，在心血管疾病高風險的男性和女性中，那些遵循地中海飲食的人患中風的風險降低了13％，儘管這種減少主要是由女性驅動的。Seiring dengan diet sehat dan olahraga teratur, berhenti merokok adalah salah satu perubahan gaya hidup yang paling kuat yang akan membantu Anda mengurangi risiko stroke secara signifikan.
除了健康的饮食和有规律的锻炼，戒烟是最有力的生活方式改变之一，它将帮助你显著降低中风的风险。Pada pria dan wanita yang berisiko tinggi terkena penyakit kardiovaskular, mereka yang mengikuti diet Mediterania memiliki 13% penurunan risiko stroke, meskipun pengurangan ini sebagian besar didapatkan oleh perempuan.
我們還發現，在心血管疾病高風險的男性和女性中，那些遵循地中海飲食的人患中風的風險降低了13％，儘管這種減少主要是由女性驅動的。Ini penyusutan otak terjadi karena fakta bahwa lemak trans perlahan merusak arteri- Anda dapat mencegah hal ini dan menurunkan risiko stroke dengan hanya membatasi asupan lemak trans.
这个脑萎缩发生的事实，由于反式脂肪慢慢损坏动脉-你可以防止这种情况，简单地限制反式脂肪的摄入量，降低中风的风险。Sebuah studi dari University of Ioannina Medical School di Yunani menunjukan bahwa menunggu setidaknya satu jam setelah makan sebelum tidur dapat mengurangi risiko stroke, bahkan jika Anda menunggu 20 menit lagi akan menurunkan risiko stroke 10 persen.
希腊约阿尼纳大学医学院的一项研究显示，晚餐后至少1小时再睡可以减少约2/3的中风风险，每多等20分钟，中风风险再降10%。Setelah menyesuaikan faktor-faktor risiko stroke yang tidak dapat dimodifikasi( antara lain usia dan riwayat keluarga), peneliti menemukan risiko stroke di kalangan wanita yang menyusui bayinya rata-rata.
通过调整不可修改的中风风险因素(如年龄和家族史)，研究人员发现母乳喂养婴儿的女性中风风险平均为.Profesor di Universitas Cambridge, David Spiegelhalter menyatakan bahwa untuk setiap setengah botol anggur yang diminum setiap hari meningkatkan risiko stroke sebesar 38 persen.
剑桥大学（UniversityofCambridge）教授斯皮格霍尔特（ProfDavidSpiegelhalter）更进一步表示，如果每天喝半瓶葡萄酒，将会增加38%的中风风险。Kebisingan jalan malam hari dengan tingkat 55 hingga 60 desibel juga dihibingkan dengan meningkatnya risiko stroke sebesar lima persen, namun hanya untuk kalangan orang tua.
显著的夜间道路交通噪音从55到60分贝不等，也可能和中风风险升高5%有关，但这种情况只出现在年长者间。Para penulis menunjukkan bahwa penelitian menunjukkan dampak terbesar dari suplementasi asam folat pada pengurangan risiko stroke terjadi di Cina, di mana sereal dan biji-bijian tidak diperkaya dengan asam folat seperti di AS.
但论文强调，研究表明叶酸的最大程度减少中风的发生主要是在中国，因为中国的谷类和谷物不像美国那样富含叶酸。Kebisingan jalan malam hari dengan tingkat 55- 60 desibel juga dihubungkan dengan meningkatnya risiko stroke sebesar lima persen, tetapi hanya untuk kalangan orang tua.
显著的夜间道路交通噪音从55到60分贝不等，也可能和中风风险升高5%有关，但这种情况只出现在年长者间。Para periset menemukan bahwa peserta yang tekanan darahnya lebih tinggi dari 140 mm/ Hg sebelum pengobatan memiliki risiko stroke, serangan jantung, gagal jantung, dan semua penyebab kematian.
Kunutsor mengatakan timnya memperhitungkan banyak perbedaan- termasuk usia dan pendapatan, kebiasaan merokok dan olahraga, dan faktor risiko stroke seperti tekanan darah tinggi dan diabetes.
库诺瑟说，他的团队解释了其中的许多差异――包括年龄和收入、吸烟和锻炼习惯，以及高血压和糖尿病等中风风险因素。Penulis utama penelitian ini, Dr. Yoshihiro Kokubo, Ph. D., mengatakan, Ini adalah studi skala besar pertama yang meneliti efek gabungan dari teh hijau dan kopi pada risiko stroke.
这项研究的主要作者，YoshihiroKokubo博士，博士说，“这是首次大规模研究绿茶和咖啡对中风风险的综合作用。Kami menemukan bahwa makan diet Mediterania dapat mengurangi risiko stroke oleh lebih dari seperlima pada wanita berusia 40 atau lebih tua, tetapi tampaknya tidak memiliki dampak yang signifikan pada risiko stroke pria.
我們發現，在40或更大年齡的女性中，吃地中海飲食可以減少超過五分之一的卒中風險，但它似乎對男性卒中風險沒有顯著影響。Dari 42.072 peserta penelitian, 3.690 mengalami stroke selama percobaan, dan secara bersama-sama para peneliti mengatakan ini menunjukkan 17% peningkatan risiko stroke.
在42,072名研究受試者中，3,690人在試驗期間發生中風，研究人員表示，總體而言，表明中風險增加了17％。Dua studi yang dilakukan di Jepang, di mana penduduknya mengkonsumsi lebih sedikit daging merah dan lebih banyak ikan dibandingkan penduduk di Negara barat, telah dikaitkan dengan penurunan risiko stroke.
其中两项研究是在日本进行的，人们吃的红肉少于西方人和更多的鱼，这与降低卒中风险有关。Namun, lemak trans buruk bagi otak Anda juga, karena mereka membuat otak Anda lebih lamban, mereka mempengaruhi refleks Anda dan kualitas respon otak Anda- tanpa menyebutkan bahwa mereka meningkatkan risiko stroke!
然而，他们是不好的对你的大脑，因为他们使你的大脑更加低迷，他们影响你的反应和你的大脑反应的质量-更不用提他们增加中风的危险！!Sementara seseorang dengan risiko genetik rendah, tetapi pola tidur yang tidak sehat memiliki risiko penyakit jantung 1,7 kali lipat lebih besar dan risiko stroke 1,6 kali lebih besar.
同时，遗传风险低、但睡眠模式不健康的人患心脏病的风险是常人的1.7倍，中风风险是常人的1.6倍。Defisiensi B12 mudah dicegah dengan makan tiga porsi makanan yang diperkaya per hari atau mengonsumsi suplemen, tetapi mengelolanya sangat penting, karena setiap kekurangan akan meniadakan manfaat diet vegan untuk penyakit jantung dan risiko stroke dan dapat menyebabkan kerusakan saraf dan otak permanen.
B12缺乏很容易预防通过每天吃三份强化食品或服用补充剂，但管理它是非常重要的，因为任何缺乏会否定纯素饮食的好处心脏病和中风的风险并可能导致永久性神经和脑损伤。Bahkan, sebuah penelitian yang diterbitkan awal tahun ini yang menggabungkan data dari sejumlah laporan sebelumnya menemukan penurunan hampir 20 persen dalam risiko serangan jantung dan 35 persen penurunan risiko stroke di antara mereka yang minum 1- 3 cangkir teh hijau hari.
事实上，今年早些时候发表的一项研究结合了许多早期报道的数据，发现心脏病发作风险降低了近20％，喝了一到三杯绿茶的人中风风险降低了35％。
