MUSKLERNE I PERINEUM - oversættelse til Fransk

• muscles du périnée

Eksempler på brug af Musklerne i perineum på Dansk og deres oversættelser til Fransk

Klem musklerne i perineum i 2-3 sekunder i 1 minut.
Pressez pour ouvrir les muscles du périnée pendant 2-3 secondes pendant 1 minute.

Slap af og stram musklerne i perineum i 10 sekunder.
Détendez-vous et contractez les muscles du périnée pendant 10 secondes.

Gør musklerne i perineum mere elastiske til digKegel øvelser vil hjælpe.
Rendre les muscles du périnée plus élastiques pour vousLes exercices Kegel vous aideront.

Klem musklerne i perineum i 2-3 sekunder i 1 minut.
Presser les muscles du périnée pendant 2-3 secondes pendant 1 minute.

Denne øvelse er designet til at styrke musklerne i perineum;
Cet exercice est conçu pour renforcer les muscles du périnée;

Udfør øvelser for at styrke musklerne i perineum( Kegel).
Effectuer des exercices pour renforcer les muscles du périnée(Kegel).

Musklerne i perineum, gluteal muskler
Les muscles du périnée, des muscles fessiers

Stram kraftigt musklerne i perineum, som om de stikker til sædet,
Serrez fortement les muscles du périnée, comme si vous aspiriez le siège,

Derudover hjælper denne øvelse med at styrke musklerne i perineum og hofteled, som også har en gavnlig effekt på prostata.
En outre, cet exercice aide à renforcer les muscles du périnée et des articulations de la hanche, ce qui a également un effet bénéfique sur la prostate.

Klem musklerne i perineum og hold klemmen i 3 sekunder,
Appuyez sur les muscles du périnée et maintenez la pression pendant 3 secondes,

Hun træner musklerne i perineum, som har en ekstremt positiv effekt på at øge mænds styrke
Elle entraîne les muscles du périnée, ce qui a un effet très positif sur l'augmentation de la puissance des hommes

Stram kraftigt musklerne i perineum, som om de stikker til sædet,
Resserrer fortement les muscles du périnée, comme si vous colliez au siège,

Det er nødvendigt at trække musklerne i perineum i 3-5 sekunder og derefter slappe af.
Il est nécessaire de fatiguer les muscles du périnée pendant 3 à 5 secondes, puis de se détendre.

Under sådan behandling er det ikke ønskeligt at lægge musklerne i perineum, besøge gymnastiksalen bør begrænses.
Pendant un tel traitement, la charge sur les muscles du périnée n'est pas souhaitable, les visites au gymnase doivent être limitées.

Denne metode er meget populær blandt kvinder, da musklerne i perineum er aktivt uddannet.
Cette méthode est très populaire chez les femmes, car les muscles du périnée sont activement entraînés.

spænd musklerne i perineum mellem anus og testiklerne;
tendez les muscles du périnée entre l'anus et les testicules;

Sekunder stående, sidder og lyver spænder musklerne i perineum og forestiller dig, at du holder urinstrømmen, mens du tømmer blæren;
Secondes debout, assis et couché tendez les muscles du périnée, en imaginant que vous maintenez le flux de l'urine lors de la vidange de la vessie;

Ud over lægemidler bruges specielle øvelser til at styrke musklerne i perineum og bækkenbunden, en kost,
Outre les médicaments, des exercices spéciaux sont utilisés pour renforcer les muscles du périnée et du plancher pelvien,

er kvinden ordineret med et sæt øvelser, som styrker musklerne i perineum, mavesvæg og bækken muskler.
on prescrit à la femme un ensemble d'exercices qui renforcent les muscles du périnée, de la paroi abdominale et des muscles pelviens.

regelmæssigt indlede specielle øvelser med det formål at styrke musklerne i perineum og bækkenområdet eller i stedet bækkenbunden.
il suffit d'effectuer régulièrement des exercices spéciaux visant à renforcer les muscles du périnée et de la région pelvienne, ou plutôt du plancher pelvien.