QUALITY OF YOUR SLEEP in Hebrew translation

• איכות השינה שלך
• איכות השינה של אתה
• טיב השינה של אתם

Examples of using Quality of your sleep in English and their translations into Hebrew

The quality of your day very much depends on the quality of your sleep the night before.
תפקוד תקין במהלך היום תלוי במידה רבה באיכות השינה שלכם במהלך הלילה.

Improve the quality of your sleep by making healthy changes to your daytime and nightly routines.
שפר את איכות השינה שלך על ידי ביצוע שינויים בריאים בשעות היום שלך ואת השגרה הלילית.

To help set your body's internal clock and optimize the quality of your sleep, stick to a regular sleep-wake schedule, even on weekends.
כדי לעזור להגדיר את השעון הפנימי של הגוף שלך לייעל את איכות השינה שלך, מקל על לוח זמנים קבוע שינה- Wake, אפילו בסופי שבוע.

to 15 hours and may affect the quality of your sleep.
זאת אומרת שהיא עלולה לפגוע באיכות השינה.

the application also offers suggestions on how to improve the quality of your sleep during the night.
היישום מציע גם הצעות כיצד לשפר את איכות השינה שלך במהלך הלילה.

amount, and quality of your sleep.
הכמות והאיכות של שנתכם.

Changing your sleeping position can make a huge difference in the quality of your sleep.
שינוי תנוחת השינה שלך יכול לעשות הבדל עצום באיכות השינה שלך.

might even improve the quality of your sleep.
ואולי אפילו ישפרו את איכות השינה שלכם.

hours after consumption and it will affect the quality of your sleep.
זאת אומרת שהיא עלולה לפגוע באיכות השינה.

From there you can then reduce the sound of snoring and improve the quality of your sleep.
אז תוכל לצמצם את הצליל של הנחירות ולשפר את איכות השינה שלך.

Altering your sleeping positions makes a big difference in the quality of your sleep.
שינוי תנוחת השינה שלך יכול לעשות הבדל עצום באיכות השינה שלך.

The number of hours you sleep is important, but the quality of your sleep is just as crucial.
מחסור בשעות שינה הוא קריטי, אבל איכות השינה חשובה לא פחות.

Even a short walk each day should improve the quality of your sleep.
אפילו הליכה קצרה בשעות הבוקר מדי יום עשויה לשפר לכם את איכות השינה.

age and even the quality of your sleep.
גילך ואפילו את איכות השינה שלך.

alcohol helps you fall asleep faster and deeper in the beginning, the quality of your sleep suffers overall,
אלכוהול עוזר לך להירדם מהר יותר ועמוק בהתחלה, איכות השינה שלך סובלת בסך הכל,

alcohol helps you fall asleep more quickly and deeply at first, the quality of your sleep suffers overall,
אלכוהול עוזר לך להירדם מהר יותר ועמוק בהתחלה, איכות השינה שלך סובלת בסך הכל,

As you might imagine, this can have a profound impact on the quality of your sleep, your body's oxygen flow and your cognitive ability in day to day life.
כפי שאתם יכולים לדמיין, יכול להיות לזה השפעה עמוקה על איכות השינה שלנו, זרימת החמצן בגופנו והיכולת הקוגניטיבית שלנו בחיי היום יום.

if snoring happens frequently it can affect the quantity and quality of your sleep and that of your family members
הנחירות מתרחשות לעיתים קרובות, הן משפיעות על כמות ואיכות השינה של הסובל מהן,

stay asleep longer, and improve the quality of your sleep.
לישון לזמן ארוך יותר ולשפר את איכות השינה.

Is the quality of your sleep good?
האם השינה שלך טובה?