DE FOAM ROLLER - vertaling in Spaans

• rodillo de espuma

Voorbeelden van het gebruik van De foam roller in het Nederlands en hun vertalingen in het Spaans

De foam roller kan eigenlijk gebruikt worden voor alle spieren.
El rodillo de espuma se puede utilizar para todos los músculos.

De foam roller ligt onder één of onder beide bovenbenen.
El rodillo de espuma está debajo de una o ambas patas superiores.

De spierprestaties leden niet onder het gebruik van de foam roller.
El rendimiento muscular no sufrió por el uso del rodillo de espuma.

Rol ook nu van boven naar beneden over de foam roller.
Ahora pase el rodillo de espuma de arriba a abajo.

De foam roller is vervaardigd van duurzaam functies om de effectiviteit. 2.
El rodillo de espuma es fabricado con características duraderas para mantener eficacia. 2.

De foam roller is dus een handig hulpstuk als je spierpijn wilt verhelpen.
Por lo tanto, el rodillo de espuma es un accesorio útil si desea aliviar el dolor muscular.

Dus, de zachtheid van de foam roller creëert minder druk
Por lo tanto, la suavidad de los rodillos de espuma crea menos presión

Blijf wel aan één kant van je rug de foam roller gebruiken;
Siga usando el rodillo de espuma en un lado de su espalda;

Je steunt nu dus eigenlijk alleen op de foam roller en je voeten.
Así que ahora solo confías en el rodillo de espuma y tus pies.

Om dit te doen ga je met gebogen knieën op de foam roller zitten.
Para hacer esto, siéntese en el rodillo de espuma con las rodillas dobladas.

Je kunt bijvoorbeeld op de foam roller gaan zitten en je armen uitstrekken.
Por ejemplo, puedes sentarte sobre el rodillo y extender los brazos.

De prijs van de foam roller zal ook een grote rol spelen in uw aankoop.
El precio por el rodillo de espuma también jugará un papel muy importante en su compra.

Op deze manier zit je eigenlijk nog maar met één bil op de foam roller.
De esta manera, solo tiene una nalga en el rodillo de espuma.

Ga met gestrekte benen op de grond zitten en plaats de foam roller onder je onderbeen.
Siéntese en el piso con las piernas estiradas y coloque el rodillo de espuma debajo de la pierna.

Waarschijnlijk kun je al wel raden hoe je met de foam roller je onderrug kunt masseren.
Probablemente ya puedas adivinar cómo puedes masajear tu espalda baja con el rodillo de espuma.

in tegenstelling tot veel van de foam roller andersoortige.
a diferencia de muchos de los otros tipos de rodillos de espuma.

Vervolgens til je je rechterarm van de grond zodat je je volle gewicht op de foam roller legt.
Luego, levante el brazo derecho del suelo para colocar todo su peso sobre el rodillo de espuma.

Je hand plaats je achter de foam roller op het krukje, zodat je jezelf hiermee af kunt zetten.
Colocas tu mano detrás del rodillo de espuma en el taburete, para que puedas empujarte con esto.

vertellen hoe je de foam roller op deze plekken kunt gebruiken.
explicamos cómo puede usar el rodillo de espuma en estos lugares.

je alleen op je handen en op de foam roller leunt.
solo te apoyes en tus manos y en el rodillo de espuma.