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MCTオイルを摂取すると 、余分な脂肪やカロリーが人の食事に追加されます。 Taking MCT oil adds extra fats and calories to a person's diet.科学者たちは、妊娠中に女性が脂肪酸サプリメントを摂取すると 、うつ病のリスクが低下することを示しました。 Scientists have shown that if a woman consumed fatty acid supplements during pregnancy, then her risk of depression was reduced. ベルガモットオイルは子供が大量に経口摂取すると 危険である可能性がある。 Bergamot oil is possibly unsafe for children when taken by mouth in large amounts. いくつかのエビデンスでは、飲み物に6グラムのL-アルギニンを入れて摂取すると 、疲労に至るまで運動時間が長くなることが示されています。 Some evidence shows that taking 6 grams of L-arginine in a drink increases exercise time until becoming tired. しかし2015年の研究では、緑茶を定期的に摂取すると 2型糖尿病に役立つと結論付けられました。 However, a 2015 study concluded that regular consumption of green tea was helpful in type 2 diabetes.
生のエルダーベリーは摂取すると 有害であるかもしれないので、それらを調理して乾燥させるのが最善です。 Raw elderberries may be harmful if ingested , so it is best to cook and dry them. そして一貫して摂取すると 、痛みや炎症を緩和し、薬物治療の必要性を軽減または除去することができます。 And if taken consistently, it can relieve pain and inflammation and reduce or eliminate the need for drug therapy. 例えば、体重45kg(100パウンド)の若者が風味純アルコール飲料一回分を摂取すると 、重症中毒になる可能性がある。 For example, if a youth weighing 45 kilograms(100 pounds) consumed a single-serve flavoured purified alcoholic beverage, they could become severely intoxicated. しかし、ビタミンCサプリメントを摂取すると 、高リスクの人において胃の前癌性の痛みが癌に進行するのを防ぐ可能性があります。 But taking vitamin C supplements might prevent precancerous sores in the stomach from progressing to cancer in people at high risk. たとえすべての自然なクリーナーに固執していても、摂取すると 危険です。 Even if you stick with all-natural cleaners, they're still hazardous if ingested . 亜鉛は一般的に適切に使用されれば安全であると考えられていますが、過剰量摂取すると 有毒になる可能性があります。 Zinc is generally considered to be safe when used appropriately, but it can be toxic if taken in excessive amounts. しかし、他の研究では、ビタミンEを毎日18ヶ月間摂取すると 間欠性跛行の症状が軽減されることが示唆されています。 However, other research suggests that taking vitamin E daily for 18 months reduces symptoms of intermittent claudication. Α-アマニチンはタマゴテングタケの主な毒素であり、人や動物が摂取すると 有毒である。 Alpha-amanitin is the main toxin from the species Amanitia phalloides, poisonous if ingested by humans or animals. また、ビタミンCサプリメントを摂取すると 、10代の少年の運動中の酸素摂取量を改善する可能性があります。 Also, taking vitamin C supplements might improve oxygen intake during exercise in teenage boys. 研究者たちは鉄を摂取すると 血中の一酸化炭素の量が増加することを見つけました。 The researchers found taking iron increased the amount of nitric oxide in the blood. しかし、肝疾患を有する人などでは、カッシア・シナモンを大量に摂取すると 状態が悪化する可能性があります。 However, for some people, such as those with liver disease, taking a large amount of cassia cinnamon might worsen their condition. 嚢胞症:ヒトが豚の虫食いの卵を摂取すると 、幼虫の感染の危険があります。 Cysticercosis: If a human ingests pork tapeworm eggs there is a risk of larvae infection. 鉄を必要量を超えて徐々に摂取すると 、過剰な鉄が全身の組織に蓄積されます。 When the body gradually takes in more iron than it needs, the excess iron is deposited in tissues throughout the body. しかし、人が抗生物質をあまりにも頻繁に摂取すると 、いくつかの種類の細菌に対しても働きません。 However, if a person takes antibiotics too frequently, they no longer work against some types of bacteria. 彼女が日常的に乳製品を摂取すると 、卵巣ガンに罹る危険は他の女性に比べて3倍にもなる。 Women who consume dairy products on a regular basis, have triple the risk of ovarian cancer than other women.
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