Selama 12 bulan terakhir, apakah Anda menjadi gelisah, mudah marah, atau cemas saat mencoba berhenti dari/ mengurangi judi?
这种害怕或焦虑与社交情况和社会文化环境所造成的实际威胁不相称。
Rasa cemas atau takut yang dirasakan tidak sesuai dengan ancaman yang sebenarnya terjadi pada situasi-situasi tersebut dan pada kontek sosial budaya.
这种害怕或焦虑与社交情况和社会文化环境所造成的实际威胁不相称。
Ketakutan, kecemasan, atau penghindaran tidak sesuai dengan ancaman nyata yang terjadi di situasi sosial dan pada konteks sosial budaya.
这种阻力通常需要恐惧或焦虑,破坏我们的承诺冥想的形式。
Rintangan ini biasanya mengambil bentuk ketakutan atau kecemasan yang melemahkan komitmen kami untuk meditasi.
当我发现自己在紧张,冲突,或焦虑的情况下,我不得不提醒自己,我没有把创可贴的伤害的人感觉更好。
Ketika saya menemukan diri dalam situasi ketegangan, konflik, atau kecemasan, aku harus mengingatkan diriku sendiri bahwa aku tidak harus mengenakan plester untuk membuat orang yang telah melukai merasa lebih baik.
Efek yang sama telah terlihat pada orang yang memakai obat untuk depresi atau kecemasan, dan temuan tersebut menunjukkan bahwa orang-orang dalam kelompok prebiotik' kurang kecemasan terhadap rangsangan negatif atau yang mengancam.
Ia mengatakan bahwa ketika kita melakukan sesuatu yang baru dan menarik, seperti halnya berlibur, waktu akan terasa berjalan lebih cepat daripada ketika kita bosan atau cemas.
Dengan atau tanpa pengalaman mistik yang penuh, bahkan satu upacara ayahuasca dapat mengakibatkan mengangkat kemurungan atau kecemasan, penyelesaian trauma, atau penghentian tingkah laku ketagihan.
Dalam erti kata lain, tidak jelas sama ada lebih banyak masa skrin membawa kepada kemurungan dan kebimbangan, atau seseorang yang tertekan atau cemas lebih cenderung menghabiskan lebih banyak masa di hadapan skrin.
Miss Lemon kelihatannya betul-betul terbuat dari mesin- bisa dibilang ia itu mesin yang canggih- jadi bayangan bahwa ia mempunyai rasa kasih sayang, atau kecemasan, atau persoalan-persoalan keluarga kelihatannya agak tak masuk akal.
Dengan kata lain, tidak jelas apakah lebih banyak waktu layar mengarah pada depresi dan kecemasan, atau bahwa seseorang yang depresi atau cemas lebih cenderung menghabiskan lebih banyak waktu di depan layar.
Alexis diberi resep untuk obat tidur dalam kedua kunjungan ke rumah sakit itu, dan memberitahu dokter ia tidak mengalami depresi atau cemas, dan tidak berpikir untuk mencelakakan dirinya sendiri atau orang lain.
Penelitian menunjukkan bahwa fungsi otak dan perilaku mengalami perubahan dengan bermeditasi hanya 30 menit sehari.[ 21] Anda lebih mampu mengendalikan tubuh dan emosi dengan menyadari bahwa Anda sedang marah atau cemas.
平和地告诉他不要这样做,确保不要让他过于疲劳或焦虑,因为在这些状况下会使他的不自主的行为加剧。
Tenang dan menyuruh dia untuk tidak melakukan hal tersebut untuk memastikan bahwa dia tidak terlalu kelelahan untuk memberi atau kegelisahan, karena dalam keadaan ini ia akan bertindak involuntary peningkatan.
Pada Januari 2018, saya kemudian menemukan solusinya, seorang kardiolog baru, seorang perempuan yang mendengar dan tidak sekadar menjelaskan rasa sakit yang saya alami sebagai efek dari kecemasan atau kekhawatiran.
Sebelum tiga minggu ini, para peserta telah diwawancarai tentang kesehatan emosional mereka( sejauh mana mereka merasa kesal atau cemas; bagaimana mereka merasakan suasana negatif), kesehatan fisik mereka dan kebiasaan mereka dalam integrasi sosial( apakah mereka memiliki hubungan yang kuat dengan orang-orang dalam hidup mereka?).
Yang kedua- di mana orang diminta untuk menilai kalimat seperti:' Saya pikir masyarakat menerima orang yang merasa depresi atau cemas'- diukur sejauh mana harapan masyarakat untuk mencari perasaan positif dan menghambat yang negatif mempengaruhi keadaan emosional mereka.
Menurut Brock Bastian, pengarang Sisi Lain dari Kebahagiaan: Merangkul Pendekatan Lebih Takut untuk Hidup( 2018) dan seorang psikologi di Universiti Melbourne di Australia, masalahnya adalah sebahagiannya budaya: orang yang tinggal di negara Barat adalah empat hingga 10 kali lebih mungkin mengalami kemurungan atau kecemasan klinikal dalam seumur hidup daripada individu yang hidup dalam budaya Timur.
Menurut Brock Bastian, penulis buku Sisi lain dari Kebahagiaan: Merangkul Pendekatan Takut Takut untuk Hidup( 2018) dan seorang psikolog di University of Melbourne di Australia, masalahnya adalah sebagian kultural: seseorang yang tinggal di negara Barat adalah empat hingga 10 kali lebih mungkin mengalami depresi klinis atau kecemasan dalam seumur hidup daripada individu yang hidup dalam budaya Timur.
这只是为了减轻疼痛,压力或焦虑.
Ini hanya untuk mengurangi rasa sakit, stres atau kecemasan.
Bahasa indonesia
English
日本語
عربى
Български
বাংলা
Český
Dansk
Deutsch
Ελληνικά
Español
Suomi
Français
עִברִית
हिंदी
Hrvatski
Magyar
Italiano
Қазақ
한국어
മലയാളം
मराठी
Bahasa malay
Nederlands
Norsk
Polski
Português
Română
Русский
Slovenský
Slovenski
Српски
Svenska
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Tagalog
Turkce
Українська
اردو
Tiếng việt