Mengalami perubahan kepribadian atau menjadi sangat cemas atau gelisah, terutama ketika mengalami beberapa tanda-tanda peringatan yang tercantum di atas.
Demikian pula, enam bulan setelah serangan teroris 11 September 2001, sebuah survei terhadap lebih dari 8,000 siswa New York City di kelas empat sampai 12 menunjukkan bahwa hampir 30 persen anak-anak dilaporkan gejala kecemasan atau depresi.
Berkenaan dengan efek samping, Griffiths mengatakan 15 persen dari peserta mual atau muntah, dan sepertiga dari peserta mengalami beberapa ketidaknyamanan psikologis, seperti kecemasan atau paranoia, setelah mengambil dosis yang lebih tinggi.
Perbedaan utama yang memisahkan pesimis defensif dari orang lain yang berpikir negatif- seperti mereka yang hanya cemas atau depresi- adalah cara mereka mengatasinya.
Sedangkan orang cenderung menggunakan penghindaran untuk mengatasi masalah yang diantisipasi saat mereka merasa cemas atau depresi, pesimis defensif menggunakan harapan negatif mereka untuk memotivasi mereka agar mengambil langkah aktif untuk merasa siap dan lebih memegang kendali atas hasil.
Pikiran Anda mengganggu aktivitas sehari-hari dan membuat Anda merasa tidak bahagia, cemas, atau khawatir, jadi hal pertama yang harus dilakukan adalah menuangkannya dalam kertas.
Perbezaan utama yang memisahkan pesimis pertahanan daripada individu lain yang berfikir secara negatif- seperti mereka yang hanya cemas atau tertekan- adalah cara mereka mengatasi.
我们从以前的研究中知道,人们倾向于避免让他们感到不舒服、焦虑或悲伤的事情,因为这种感觉令人厌恶。
Kami tahu dari penelitian sebelumnya bahwa orang memiliki kecenderungan menghindari hal-hal yang membuat mereka tidak nyaman, cemas, atau sedih, karena perasaan seperti itu tidak menyenangkan.
Merasa cemas atau tertekan, di atas dan di luar pasang surut normal kehidupan sehari-hari, adalah salah satu masalah terbesar yang dilaporkan oleh Parkinson- terkadang mencatatnya sebagai masalah yang lebih besar daripada perubahan gerakan.
Gerakan baru seperti Proyek Jurnalistik Konstruktif serta Berita positif sedang mengeksplorasi cara-cara di mana berita dapat tetap sesuai dengan tujuannya untuk menginformasikan, tanpa menimbulkan perasaan tidak berdaya, cemas atau depresi.
Sebagai contoh, a percobaan acak yang dilakukan di Selandia Baru menemukan bahwa berbagai ukuran kesejahteraan mental, seperti motivasi dan vitalitas, meningkat dalam kelompok perawatan di mana orang dewasa muda diminta untuk makan dua porsi tambahan buah dan sayuran sehari selama dua minggu, walaupun tidak ada perubahan yang ditemukan. untuk gejala depresi, kecemasan atau suasana hati.
Pengujaan saya sendiri untuk mengatasi saya Pemikiran berasaskan rasa takut membantu saya menyedari bahawa pemikiran negatif yang mereka hadapi tentang diri mereka yang selalu muncul, setiap kali mereka merasakan kegelisahan atau ketidakamanan atau berlari ke dalam beberapa halangan dalam kehidupan mereka, sering kali mereka sendiri tidak.
情绪变化,包括焦虑或抑郁.
Perubahan mood, termasuk lekas marah atau depresi.
类型C--经常呈现焦虑或恐惧.
Kelompok C: orang yang sering kali tampak cemas dan ketakutan.
像药物一样,工作只能掩盖这种焦虑或抑郁。
Kerja, seperti ubat, hanya meliputi kebimbangan atau kemurungan ini.
这种矛盾会引起我精神上的焦虑或不适吗??
Apakah kontradiksi ini menyebabkan saya gelisah atau tidak nyaman secara mental?
与日常生活压力相关的焦虑或紧张通常不需要抗焦虑药的治疗。
Kebimbangan atau ketegangan yang berkaitan dengan tekanan kehidupan seharian biasanya tidak memerlukan rawatan dengan anxiolytic.
这意味着当你焦虑或生气,压力下,你更有可能产生更多的体臭。
Ini berarti bahwa ketika cemas atau marah dan di bawah tekanan kamu akan lebih mudah untuk menghasilkan bau badan lebih.
这并不难,因为每个人都患有或认识患有慢性疾病,慢性焦虑或压力的人。
Ini tidak sukar dilakukan kerana semua orang mengalami atau mengetahuinya yang menderita penyakit kronik, kebimbangan kronik, atau kesan tekanan.
我们只有在时机成熟时才采取行动,而不仅仅是为了缓解我们的焦虑或紧迫感。
Kita bertindak hanya bila waktunya tepat, tidak hanya untuk meringankan kecemasan atau rasa urgensi kita.
Bahasa indonesia
English
日本語
عربى
Български
বাংলা
Český
Dansk
Deutsch
Ελληνικά
Español
Suomi
Français
עִברִית
हिंदी
Hrvatski
Magyar
Italiano
Қазақ
한국어
മലയാളം
मराठी
Bahasa malay
Nederlands
Norsk
Polski
Português
Română
Русский
Slovenský
Slovenski
Српски
Svenska
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Tagalog
Turkce
Українська
اردو
Tiếng việt