OVERTRAINING in Indonesian translation

• overtraining
• latihan berlebihan
• berlebihan
• terlalu banyak berlatih
• latihan berlebih

Examples of using Overtraining in English and their translations into Indonesian

The reason we need to know this is because while overtraining is undoubtedly a bad thing,
Alasan yang perlu kita ketahui ini adalah kerana ketika overtraining tidak diragukan lagi adalah sesuatu

It's important though not to overdo it as too much running and you are into overtraining territory, which can have a negative impact on your immune system.
Ini penting meskipun tidak berlebihan karena terlalu banyak berjalan dan Anda ke overtraining wilayah, yang dapat memiliki dampak negatif pada sistem kekebalan tubuh Anda.

It is well accepted that over-load is necessary for improvement, whereas overtraining results in a breakdown at some level,
Hal ini diterima dengan baik bahwa lebih-beban yang diperlukan untuk perbaikan, sedangkan overtraining hasil di breakdown pada tingkat tertentu,

but avoid overtraining or working out too much in order not to run your immune system down.
ke dalam rutinitas Anda, tapi menghindari overtraining atau bekerja terlalu banyak dalam rangka tidak untuk menjalankan sistem kekebalan tubuh Anda.

stress and/or improper or overtraining.
latihan yang tidak tepat atau overtraining.

This technique is especially useful to advanced bodybuilders as it allows them to increase intensity without adding extra routines that could cause overtraining.
Teknik ini sangat berguna untuk binaragawan canggih karena memungkinkan mereka untuk meningkatkan intensitas tanpa menambahkan rutinitas ekstra yang bisa menyebabkan overtraining.

Creating a periodization program- breaking up your routine into various training modes- can help prevent overtraining by building rest phases into your regimen.
Membuat program periodisasi- memecah rutinitas Anda ke dalam berbagai mode pelatihan- dapat membantu mencegah overtraining dengan membangun fase istirahat ke dalam rejimen Anda.

stress and/or improper or overtraining in those who exercise vigorously.
stres dan/ atau latihan yang tidak tepat atau overtraining.

My body is so used to hard training that it's not easy to spot overtraining.
Tubuh saya sangat terbiasa dengan latihan keras sehingga sulit untuk mengenali berlatih berlebihan.

Stop overtraining: Don't push yourself when it's not required in the workout.
Hindari terlalu berlebihan dalam olahraga: Jangan melakukan hal yang tidak perlu dilakukan dalam aktivitas olahraga..

They were also interested in whether the overtraining affected the same portion of the brain as excessive intellectual work.
Mereka juga tertarik pada apakah pelatihan yang berlebihan mempengaruhi bagian otak yang sama dengan pekerjaan intelektual yang berlebihan..

Mental or physical grogginess is a hallmark sign of overtraining, says nutritional biochemist Shawn M.
Kelelahan mental atau fisik adalah tanda dari olahraga yang berlebihan, kata ahli biokimia Shawn gizi M.

Prolonged overtraining can take weeks, even months,
Kelebihan berolahraga berkepanjangan dapat menyebabkan berminggu- minggu,

In order to avoid overtraining, you should only do this type of training once a week at most.
Untuk menghindari cedera, jangan melakukan jenis latihan ini lebih dari sekali seminggu.

A decrease in appetite can occur in the middle to later stages of overtraining, and goes hand in hand with feelings of fatigue and lack of motivation," says Stenstrup.
Penurunan nafsu makan dapat terjadi di tengah akibat dari olahraga yang berlebihan, dan sejalan dengan perasaan kelelahan dan kurangnya motivasi, kata Stenstrup.

too strong can lead overtraining or a condition that can negatively affect the body and mind.
terlalu kuat, dapat mengakibatkan overtrainning, yaitu suatu kondisi negatif, yang dapat mempengaruhi tubuh dan pikiran.

The best way to avoid overtraining syndrome is to follow a workout schedule that varies your training load,
Cara terbaik untuk mencegah terjadinya sindrom olahraga berlebihan adalah dengan mengikuti jadwal olahraga yang berfungsi untuk melatih berbagai otot tubuh anda,

The best way to prevent overtraining syndrome is to follow a training schedule that varies your training load
Cara terbaik untuk mencegah terjadinya sindrom olahraga berlebihan adalah dengan mengikuti jadwal olahraga yang berfungsi untuk melatih berbagai otot tubuh anda,

Overtraining can leave less time for your muscles to repair,
Olahraga yang berlebihan dapat menyebabkan masalah pada otot-otot Anda,

Overtraining depletes our energy reserves,
Olaraga berlebihan menguras cadangan energi,