RỄ CÂY NỮ LANG in English translation

• roots of the langur
• valerian root

Examples of using Rễ cây nữ lang in Vietnamese and their translations into English

Vì rễ cây nữ lang có thể gây buồn ngủ,
Because langur roots can cause drowsiness, it is important

Trong một nghiên cứu kéo dài tám tuần về chứng rối loạn giấc ngủ đối với những đứa trẻ bị chậm phát triển, rễ cây nữ lang giảm thời gian đi vào giấc ngủ, tăng tổng thời gian ngủ và dẫn đến giấc ngủ có chất lượng tốt hơn( 29).
In a small eight-week study of developmentally delayed children with sleeping disorders, valerian reduced the time it took to fall asleep, increased total sleep time and led to better quality sleep(29).

sự kết hợp của rễ cây nữ lang và tinh chất chanh giúp cải thiện hơn 50% sự tập trung, chứng tăng động và kích động ở các trẻ có biểu hiện nghiêm trọng nhất( 17).
children in primary schools, the combination of the langur root and lemon essence improved 50% of concentration, hyperactivity and agitation in children with severe expression. most important.

Nghiên cứu cho thấy dùng 675- 1060 mg rễ cây nữ lang mỗi ngày trong 8 tuần có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng và tần suất bốc hỏa ở phụ nữ sau mãn kinh.
Research shows that taking 675-1060 mg of valerian root daily for 8 weeks can reduce the severity and frequency of hot flashes in postmenopausal women.

thuốc ngủ, rễ cây nữ lang dường như không gây phụ thuộc khi dùng thường xuyên
sleeping pills, langur roots do not seem to be dependent on regular use or leave no symptoms

được cải thiện và 12 trong số đó có được“ giấc ngủ ngon” sau khi uống 400 mg rễ cây nữ lang( 24).
24 people reported improved sleep and 12 of those reported"perfect sleep" after taking 400 mg of valerian root(24).

sự tập trung so với những người dùng rễ cây nữ lang từ tối hôm trước( 42).
in morning reaction time, alertness or concentration in people who took valerian the evening before(42).

Tuy nhiên, dù những đánh giá có hệ thống của các nhà nghiên cứu đã kết luận rằng rễ cây nữ lang an toàn,
However, although systematic reviews of several studies have concluded that valerian is safe, some researchers feel there isn't enough evidence

một chiết xuất của rễ cây Nữ lang.[ 2] Về mặt cấu trúc, loreclezole là một dẫn xuất triazole.
shared by valerenic acid, an extract of the root of the valerian plant.[2] Structurally, loreclezole is a triazole derivative.

nó thấy Malfoy đang cố cắt rễ cây Nữ lang nhanh hết cỡ.
again to his cauldron, he noticed Malfoy cutting up Valerian roots as fast as he might.

Thêm vào đó, thời gian họ có được giấc ngủ sâu tăng lên trong suốt 14 ngày kể từ khi dùng rễ cây nữ lang( 25).
In addition, the time they get deep sleep increases during the 14 days since the use of the female roots.

bạn có thể thử dùng rễ cây nữ lang nếu gặp vấn đề về giấc ngủ hoặc lo lắng.
potential benefits, you may want to give valerian a try if you have problems with sleep or anxiety.

Hầu hết các nghiên cứu trên những người mắc chứng khó ngủ đều dùng 400- 900 mg chiết xuất rễ cây nữ lang và liều lượng này đã được chứng minh là an toàn và hiệu quả.
Most studies in people with sleeplessness used 400-900 mg of extract of the female roots and this dose has been shown to be safe and effective.

Tuy nhiên, điều quan trọng là phải hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng rễ cây nữ lang, nhất là khi bạn đang dùng các loại thuốc khác hoặc có một tình trạng bệnh lí nghiêm trọng.
However, it is important to consult with your doctor before taking the roots of a female plant, especially if you are taking other drugs or have a serious medical condition.

Hầu hết các nghiên cứu trên những người mắc chứng khó ngủ đều dùng 400- 900 mg chiết xuất rễ cây nữ lang và liều lượng này đã được chứng minh là an toàn và hiệu quả.
Most studies in people with sleeping difficulty used 400- 900 mg of valerian extract, which has been shown to be a safe and effective dosage.

Một nghiên cứu trên người trưởng thành khỏe mạnh đưa ra một bài kiểm tra thử thách tinh thần đã cho thấy sự kết hợp của rễ cây nữ lang và tinh chất chanh đã làm giảm mức độ lo âu.
A study on healthy adults gave a mental challenge test that showed the combination of female roots and essence lemon has reduced anxiety levels.

Tóm lại: Một số nghiên cứu cho thấy rễ cây nữ lang có thể cải thiện khả năng đi vào giấc ngủ,
Summary: Some studies show that female roots can improve sleep ability, maintain sleep, and get a good

nhóm dùng chiết xuất từ rễ cây nữ lang mỗi ngày cho thấy có sự giảm đáng kể các hành vi ám ảnh và bốc đồng so với nhóm đối chứng( 16).
of adults with OCD, the group taking the extract from the female root roots every day showed a significant reduction in obsessive and impulsive behaviors compared to the control group.

được cải thiện và 12 trong số đó có được“ giấc ngủ ngon” sau khi uống 400 mg rễ cây nữ lang( 24).
24 people reported improved sleep and 12 of them had"good sleep" after taking 400 mg of roots. langur.

Nhai vài cái rễ cây nữ lang và tập thể dục nhiều lên.
Chew some valerian root and get more exercise.