SALTAR LA CUERDA - vertaling in Nederlands

• touwtje springen
• springtouw
• touwtjespringen
• overspringende
• touwspringen
• rope skipping

Voorbeelden van het gebruik van Saltar la cuerda in het Spaans en hun vertalingen in het Nederlands

Angry Birds saltar la cuerda, por favor ayuda Angry Birds para saltar lo más alto posible,
Angry Birds touwtje springen, help Angry Birds om zo hoog mogelijk te springen, en het verzamelen van

muy agradable ranner-"saltar la cuerda", como, de hecho,
zeer mooie ranner-"springtouw", als, inderdaad,

Saltar la cuerda es conocido para quemar 1300 calorías/hora(ahora que es muy alto!).
Touwtje springen is bekend om te verbranden rond 1300 calorieën/ uur(nu is dat hoog!).

Saltar la cuerda ofrece una combinación de beneficios para los huesos
Touwtjespringen biedt een combinatie van voordelen voor je botten

dijeron, y saltar la cuerda mueve todo el cuerpo hacia arriba
zeiden ze, en springtouw beweegt het hele lichaam op

Por ejemplo, muchas estrellas de teatro dicen que a la edad de cuatro años cantaron al "micrófono en saltar la cuerda".
Veel toneelsterren zingen bijvoorbeeld op vierjarige leeftijd wanneer ze in een"overspringende microfoon" zongen.

Una prueba de resistencia(saltar la cuerda durante dos minutos); y una prueba de fuerza.
Een duurproef(twee minuten touwtje springen); en een krachttest.

Nadar, trotar, saltar la cuerda, subir escaleras y remar también son excelentes variantes para tu entrenamiento cardiovascular.
Ook zwemmen, joggen, touwtjespringen, traplopen en roeien zijn prima varianten voor jouw cardiotraining.

Por ejemplo, muchas estrellas de teatro cantan a la edad de cuatro años para cantar al "micrófono en saltar la cuerda".
Veel toneelsterren zingen bijvoorbeeld op vierjarige leeftijd wanneer ze in een"overspringende microfoon" zongen.

ve a un niño jugando con un saltar la cuerda, realmente tienes que contenerte.
een kind ziet spelen met een springtouw, moet je jezelf echt inhouden.

Desventaja 2: Riesgo de lesiones: saltar la cuerda puede ser traumático para las rodillas y los tobillos.
Nadeel 2: Blessuregevoelig- Bij het touwtje springen kunnen je knieën en je enkels te zwaar belast worden.

El ejercicio aeróbico, la saltar la cuerda ayudará en la pérdida de peso
Als een aërobe oefening, touwtjespringen helpt bij het afvallen

Por ejemplo, muchas estrellas de teatro dicen que a la edad de cuatro años cantaron al "micrófono en saltar la cuerda".
Veel toneelsterren lopen bijvoorbeeld voorop toen ze op vierjarige leeftijd in een"overspringende microfoon" zongen.

su sombrero y se la llevó saltar la cuerda sobre el brazo.
hoed en nam haar springtouw over haar arm.

En los días de Lee, caminar en el camino y saltar la cuerda eran el estándar de oro para el entrenamiento cardiovascular de un luchador.
In de dagen van Lee waren lopen op de weg en touwtje springen de gouden standaard voor cardiovasculaire training voor een vechter.

Esto es particularmente cierto si usted está haciendo otras actividades físicas como correr cuesta arriba, saltar la cuerda,etc., con regularidad.
Dit geldt met name als u aan het doen zijn andere fysieke activiteiten zoals klimmen, touwtje springen etc., met regelmaat.

jogging ligero, saltar la cuerda,etc….
licht joggen, touwtje springen.

En la escuela primaria que vemos este tipo de juego de vuelta durante, por ejemplo saltar la cuerda en el patio del colegio.
Op de basisschool zien we deze vorm van spel terug tijdens bijvoorbeeld het touwtje springen op het schoolplein.

Por ejemplo, puedes saltar la cuerda durante 45 segundos, descansar durante 30 segundos y repetir.
U kunt bijvoorbeeld touwtjespringen voor 45 seconden, daarna 30 seconden uitrusten en dat vervolgens herhalen.

andar en bicicleta, saltar la cuerda, caminar- lo que más le convenga.
fietsen, touwtje springen, lopen- wat het beste bij u past.