Examples of using Espalda recta in Spanish and their translations into English
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Colloquial
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Official
Postura: Sentado/a en Portura Fácil con la espalda recta.
Posture: Sit in Easy Pose with a straight spine.En primer lugar, siéntate con la espalda recta y cierra los ojos.
First, sit down with a straight spine and eyes closed.Siéntate en una posición cualquiera con la espalda recta.
Sit in any position with a straight spine.Siéntate en una postura cómoda, con la espalda recta.
Sit cross-legged or in a chair with a straight spine.Mantengan el trasero abajo, la espalda recta.
Keep 
Una espalda recta es extremadamente importante si no quieres lastimarte.
A straight back is extremely important if you don't want to get injured.La espalda recta, que pasa desapercibido en la espalda baja.
The back is straight, imperceptibly passing into the lower Entonces, si mantengo la espalda recta y los muslos apretados.
So if I keep my back straight and Mantén tu espalda recta a lo largo del movimiento.
Keep your back as straight Se mantiene la espalda recta y te levantas con un"suuuut.
One holds one's back straight, and stands with a"swish.El hierro tiene una espalda recta y corre hasta un punto.
The iron has a straight back and runs to a point.Sentada con la espalda recta, daba pequeños bocados.
She sat with her back straight, taking small bites.Él se sienta perfectamente con la espalda recta, a veces apoyándose en algo.
He perfectly sits with a straight back, sometimes leaning on something.
Espalda recta con tirantes adjustables o removibles.
Highin the back with adjustable or removable straps.Mantenga la espalda recta y las rodillas flexionadas al ejercer la fuerza.
Make sure you keep your back straight and your knees bent when lifting.Espalda recta.
Shoulders straight.Una espalda recta en que el cojinete nos pone donde encontramos los buzos.
A straight line back on that bearing puts us where we found the divers.Mantener la espalda recta y no levantar los talones del suelo en ningún momento.
Ensure a straight back and keep heels on the ground at all times.La espalda recta, los senos al frente, y no olvidéis sonreír.
Backs straight, boobs out, and don't forget to smile.¿La espalda recta?
Straighten the back?
