Приклади вживання Насичених жирів Українська мовою та їх переклад на Англійською
{-}
-
Colloquial
-
Ecclesiastic
-
Computer
Плюс до всього, велика кількість натуральних корисних насичених жирів в кокосовій олії сприяє підвищенню рівня хорошого холестерину
Хоча відомі організації, такі як Американська Асоціація Серця, стверджують, що вживання насичених жирів з будь-якого джерела збільшує ризик серцевих захворювань,
А сценарій в, тобто заміна калорій від насичених жирів на калорії від жирної риби
знизити споживання транс-жирів, насичених жирів і солі, а також збільшити фізичну активність.
Також ризик розвитку ССЗ знижується при скороченні споживання насичених жирів до менше 10% загальної калорійності,
разом з тим вони зменшують споживання холестерину і насичених жирів.
У сверхобработанних продуктах часто міститься багато насичених жирів і шкідливого холестерину,
висока кількість насичених жирів, немає клітковини і практично немає антиоксидантів(13).
кондитерських виробів і насичених жирів в чистому вигляді.
рафінованого цукру, насичених жирів і м'яса.
що характеризується надлишок насичених жирів.
їсти менше насичених жирів, яких якраз і багато в сирі.
харчуються дієтою, яка становить 50 відсотків насичених жирів, і у них є серцево-судинне здоров'я, що перевершує будь-яку іншу групу людей.
і 10% насичених жирів, виноградних насіння масло поставляється з grapy смаком
організм сам виробляє холестерин із насичених жирів, й не одержує його з багатими на холестерин продуктами,
досліджень здоров'я медсестер та лікарів досліджень свідчать, що заміщення 5% нашого щоденного енергетичного споживання від насичених жирів мононенасиченими жирами призведе до зниження ризику серцевих захворювань на 15%.
Хоча дослідження про насичених жирів і серцевих захворюваннях можуть бути непереконливими і сильно оспорюваними, дослідження на тваринах показують, що споживання насичених жирів в надлишку пов'язано з поганим здоров'ям мозку.
організм сам проводить холестерин з насичених жирів, а не отримує його з багатими холестерином продуктами, до яких відносяться яйця.
вибираючи продукти з низьким гіпоглікемічних індексом і скоротивши кількість насичених жирів, наскільки це можливо.
Наприклад, Центр науки в інтересах суспільства(CSPI) оголосив перехід від яловичого жиру та інших насичених жирів до трансжирних, та частково гідрогенізовану олію«великим благо для американських артерій».