AL HACER EJERCICIO - vertaling in Nederlands

• bij het doen van de training
• tijdens het sporten
• bij het doen van de oefening
• tijdens het trainen
• bij het uitoefenen

Voorbeelden van het gebruik van Al hacer ejercicio in het Spaans en hun vertalingen in het Nederlands

Al hacer ejercicio regularmente, reducirá en gran medida el impacto a menudo impactante de la caída de temperatura en su cuerpo.
Door regelmatig te oefenen, vermindert u de vaak schokkende impact van de temperatuurdaling op uw lichaam.

Una razón para esto podría ser potencialmente porque los tés de hierbas son muy ricos en antioxidantes, así como estimulantes que pueden ayudar a su resistencia al hacer ejercicio.
Een reden hiervoor zou kunnen zijn omdat kruidenthee zijn zeer rijk aan anti-oxidanten, alsmede stimulerende middelen die uw uithoudingsvermogen helpen kunnen bij het trainen.

usted pueda desarrollar un enfoque coherente a la pérdida de peso, así como una resistencia saludable al hacer ejercicio.
stellen een consistente aanpak van gewichtsverlies te ontwikkelen, evenals een gezonde uithoudingsvermogen bij het uitoefenen.

Y al realmente enfocando en su cuerpo y cómo se siente al hacer ejercicio, incluso puede ayudar a que su sistema nervioso se“despegue”
En bij echt focussen op je lichaam en hoe het voelt tijdens het trainen, je kunt zelfs je zenuwstelsel helpen om"los te komen"

Al hacer ejercicio de forma regular, aumentarás tu tasa metabólica basal, que te ayudará a quemar grasa,
Door te oefenen op een regelmatige basis, zult u uw basaal metabolisme, die zal helpen om vet te verbranden,

Aunque en general se considera seguro, hay algunas cosas a considerar al hacer ejercicio durante el embarazo, especialmente cuando se realizan ejercicios internos del muslo.
Hoewel het over het algemeen als veilig wordt beschouwd, zijn er enkele dingen waarmee u rekening moet houden bij het sporten tijdens de zwangerschap, met name bij het uitvoeren van oefeningen op de binnenkant van het bovenbeen.

rendimiento físico demostraron que la pérdida adicional del 1 por ciento en la masa muscular que venía al hacer ejercicio aeróbico se vio ensombrecida por los efectos positivos de la mejora de la salud cardiovascular obtenida al incluir el ejercicio aeróbico en el régimen.
de algehele fysieke prestatietests hebben aangetoond dat het 1 procent extra verlies aan spiermassa dat gepaard ging met het doen van aërobe oefeningen overschaduwd werd door de positieve effecten van verbeterde cardiovasculaire gezondheid die werd verkregen door aërobe oefeningen in het regime op te nemen.

La investigación llevada a cabo en la Universidad Estatal de Michigan muestra que comer carbohidratos y proteínas antes del entrenamiento mejora la tasa de trabajo y la duración al hacer ejercicio, aumenta la cantidad de combustible utilizado y cambia el equilibrio hacia el uso de grasas.
Onderzoek uitgevoerd aan de Michigan State University toont aan dat het eten van koolhydraten en eiwitten vóór het trainen de werksnelheid en de duur van het trainen verbetert, de hoeveelheid gebruikte brandstof verhoogt en de balans verschuift naar vetgebruik.

Reglas básicas al hacer ejercicios físicos.
Basisregels bij het doen van fysieke oefeningen.

Nunca se caiga, incluso al hacer ejercicios o cualquier otra actividad.
Val nooit uit, zelfs niet tijdens het doen van oefeningen of andere activiteiten.

En ocasiones buscamos lograr unos resultados al hacer ejercicios que son imposibles de conseguir, simplemente, por los errores que cometemos.
Soms streven we bij het trainen naar resultaten die onmogelijk zijn, simpelweg omdat we de oefeningen verkeerd uitvoeren.

Usted debe tomar los siguientes factores a corazón al hacer ejercicios anabólicos ya que son absolutamente necesarios para un entrenamiento exitoso.
Je moet de volgende factoren ter harte nemen bij het doen van anabole trainingen, omdat deze absoluut noodzakelijk zijn voor een succesvolle training..

Debes tener en cuenta los siguientes factores al hacer ejercicios anabólicos, ya que son absolutamente necesarios para un entrenamiento exitoso.
Je moet de volgende factoren ter harte nemen bij het doen van anabole trainingen, omdat deze absoluut noodzakelijk zijn voor een succesvolle training..

Lea las siguientes líneas con una actitud de mente abierta y tratar de adaptar esta información para sus propias necesidades al hacer ejercicios anabólicos.
Lees de volgende regels met een ruimdenkende houding en probeer deze informatie aan te passen aan je eigen behoeften bij het doen van anabole trainingen.

Al hacer ejercicios para bajar de peso rápido que usted debe concentrarse en un primer momento en el aumento de su resistencia.
Bij het doen van oefeningen om snel gewicht te verliezen moet je concentreren op het eerste op het verhogen van je uithoudingsvermogen.

Aquí está la ventaja de agregar peso al hacer ejercicios:¡cinco minutos
Dit is het voordeel van het toevoegen van een gewicht bij het doen van oefeningen- vijf minuten

Al hacer ejercicios y al usar pesos pesados, dañará sus músculos.
Door het doen van oefeningen en door gebruik te maken van zware gewichten beschadig je je spieren.

Al hacer ejercicios que involucran más grupos musculares al mismo tiempo
Door oefeningen te doen waarbij meer spiergroepen tegelijk betrokken zijn en het trainen van kleinere,

Funciona muy bien al hacer ejercicio, salir y estar fuera!.
Werkt prima tijdens sporten, uitgaan en uitgaan!.

El material duradero y elegante te hace sentir cómodo al hacer ejercicio, caminar, jugar o dormir.
Duurzaam en elegant materiaal zorgt ervoor dat u zich prettig voelt wanneer u aan lichaamsbeweging, wandelen, spelen of slapen doet.